Чи справді пивний живіт походить від пивних вихідних
Жирний живіт, який можна простежити за споживанням великої кількості алкоголю, широко відомий як пивний живіт. Отже, очевидно, що пиво також відповідає за це. Тож, можливо, краще було б не захоплювати ввечері банку пива чи цукерки у парку, а взяти пляшку вина та зробити собі приємний бризок?
Вісцеральний жир на животі
Незалежно від того, шматок походить від пива чи ні, кожен власник має усвідомлювати, що жир, який накопичується в животі, є самим нездоровим жиром з усіх - велика попка була б набагато здоровішою. Оскільки з пивним животом жир накопичується всередині живота і відкладається між органами. Ризик діабету та серцево-судинних захворювань значно зростає - набагато більше, ніж якби ти був загалом досить округлим хлопцем. Пора шукати пусковий механізм для небезпечного жиру.
Пивний живіт через пиво?
Як любитель пива, ти будеш пальцями обхоплювати прохолодну шийку пляшки щойно відкритого пілснера, коли відповісиш на це запитання і сподіваєшся на краще ... і так, ти справедливо сподіваєшся і можеш спочатку насолодитися глибоким ковтком! Оскільки неможливо довести прямий зв’язок між споживанням пива та розміром талії. Оскільки надмірна вага пов’язана з надто великою кількістю калорій - незалежно від того, в холодній вони блондинці чи солодкому коктейлі.
Пиво навіть робить жінок стрункими?
Дослідження показали, що немає прямого зв'язку між споживанням пива та пивним животом. Оскільки шлунку все одно, звідки беруться калорії, чи то від пива, шоколаду чи лимонаду, результат, збільшення ваги, однаковий для всього.
Одне дослідження навіть дійшло до того, що жінки, які вживають помірну кількість пива, були в середньому стрункішими, ніж жінки, які не насолоджувались прохолодним пивом.
Тож, незважаючи на те, що між споживанням пива та розміром талії немає прямого зв’язку, може існувати кілька причин, що пивці пива в середньому трохи крутіші, ніж любителі вина.
220 калорій на пиво
Велике пиво (0,5) має в середньому 220 калорій. Але пиво - далеко не самий багатий калоріями напій, така ж кількість фруктового соку також вплине на кількість калорій. А вино має навіть більше калорій на 100 мілілітрів, ніж пиво! Чому тоді було виявлено в дослідженнях, що люди, які віддають перевагу пити пиво замість вина, зазвичай надають більшу вагу на вагах?
Якщо ви ввечері випиваєте два-три пива в хорошій компанії, ви вже спожили 500 калорій. Але замість того, щоб стримуватись під час їжі, трапляється навпаки: пиво надсилає мозку певні сигнали, які роблять вас голоднішими, і, перш за все, ситна, солона і жирна їжа любить сідати на вашу тарілку. Оскільки після цього їх потрібно чимось запити, швидко замовляється наступне пиво. З іншого боку, вино частіше вживається в менших кількостях, ніж розкішна їжа, одна восьма червоного вина містить близько 90 калорій, склянка білих бризок (0,2) - близько 70 калорій. Якщо ви випиваєте ввечері три склянки червоного вина, ви отримуєте лише 270 калорій - щоб випити настільки фігурно, що навіть велике пиво не слід замовляти маленьке. Отже, навіть якщо пиво має меншу щільність калорій, ніж вино, велика кількість випитого тут має вирішальне значення.
Тепер же просто замінити кількість пива, яке ви зазвичай п'єте вином, було б фатально: ви не тільки споживали б більше калорій, але й були б набагато більше п’яними через більший вміст алкоголю - і наступного дня, безумовно, ситне похмілля Потрібна сирна піца.