Чи варто обирати Дюкан чи Монтіньяк Супертуанетта

Найкращі рецепти у відео

Що вибрати? Дюкан або Монтіньяк ?

Найкращі рецепти у відео

Що вибрати? Дюкан або Монтіньяк ?

Повідомлення від djrl »12 серпня 2011 р. [17:48]

обирати

Я хочу розпочати дієту, щоб схуднути на 30 кг досить швидко, але коливаюся між дуканом та монтіньяком, що найкраще?
Дякую за відповіді

Re: що вибрати? дукан або монтіньяк ?

Повідомлення від Ластівчиний хвіст »12 серпня 2011 р. [18:47]

тоді ти також не візьмеш назад дубль

їжте все розумно, і особливо обмежуйте солодощі та перекуси між переспами (звичайні порції)

Re: що вибрати? дукан або монтіньяк ?

Повідомлення від Маміта07 »13 серпня 2011 р. [02:34]

Ну, ось вам відповідь, яка допоможе вам, дуже конструктивний DJRL

Моє теж не надто, тому що тут ти сидиш на дієті Дюкана, і я знаю лише цей, а не Монтіньяк (який також повинен бути на SuperToinette)
Кожен з лікарів, які є джерелом цих дієт, написав книгу (або більше), яка добре пояснює дієту; тут це "Я не знаю, як схуднути" з рулеткою на обкладинці (6,70 євро).