Чи зменшується молочна залоза при схудненні (спорт, груди)

Майже у кожної жінки є проблемна зона, де вона виявляється занадто товстою, напр. Стегна, живіт, стегна, надпліччя? Мені сказали, що коли ти займаєшся спортом, ти спочатку втрачаєш жир на грудях, а вже потім в таких бажаних областях. Це справді правда? Чи можна цього уникнути або цілеспрямовано схуднути або цілеспрямовано набрати вагу?

5 відповідей

Груди в основному складаються з жирової тканини, і коли ви худнете, ця жирова тканина також скорочуватиметься. Втрата ваги на певних частинах тіла неможлива. Найчастіше перше, що ви берете, - це те, де ви цього не хочете.

Якщо ви займаєтеся спортом, ви спочатку втрачаєте жир на грудях, а пізніше в потрібних областях.

Це не так погано, менша грудка краще для стрункого тіла

Так, це правда. Цього також не можна уникнути, оскільки груди в основному складається з жирової тканини.

Кожне тіло по-різному накопичує жир і по-різному його розщеплює, тому там, де ви схуднете спочатку, ваше тіло вирішує, а потім ви це помічаєте! Оскільки груди складається з до 80% жиру, цілком ймовірно, що ви там теж худнете, що схуднення там першим зазвичай сприймається лише так, оскільки жінка приділяє особливу увагу цьому моменту, щоб там нічого не відбувалося;) Я напр. За весь час схуднення я не втратив міліметра на грудях, правда, він теж не найбільший, але я би очікував, що він скоротиться, але ні! Також з моєю сестрою (вона сильно схудла і має більші груди) зникло лише півсклянки ! Тож це теж генетично, мабуть! Тільки не зводити себе з розуму, якщо ви хочете схуднути, зробіть це, найважливіше почуття комфорту, різниця не стане такою крайньою:)

подібні запитання

Привіт, я за 2 роки набрав приблизно 7 кг, зараз я важу 72 і зріст 1,79. Я набрав вагу, але там лише на стегнах і стегнах. Це мене дуже турбує. Я хочу знову схуднути на кілька кілограмів, але просто тримаюся на стегнах і стегнах, у мене вже є розтяжки на стегнах: (((((. Я боюся, якщо я злечу, що мої стегна залишаться такими. Як я можу націлитись схуднення стегон і стегон, будь ласка, допоможіть мені .

Проблемна зона: стегна! Мої сідниці також можуть трохи покружляти.

Чи справді для цього підходять присідання або ви не втрачаєте жиру на стегнах?

На жаль, усі говорять щось по-різному. привітання

Привіт,
Я хотів запитати, чи
Є кілька хитрощів для набору ваги.
Буду радий будь-якій відповіді:)))

Як я можу схуднути конкретно на стегнах? Чи знаєте ви певні вправи?

Мені терміново потрібно схуднути на животі та грудях

або яким видом спорту та якою дієтою я повинен займатися ?

Я хотів би набрати 5 кг ... чи можете ви це зробити, наприклад, на ногах, грудному плечі . не хочете отримувати великий живіт

Привіт: D У мене фігура груші, тобто я відносно струнка зверху і не маю жирових подушечок, але великий низ і товсті стегна. Як я можу схуднути конкретно на нижній частині тіла? Дякую

Як я можу (w) спеціально схуднути на животі, не здригаючись в грудях і внизу ?

Привіт, мені 15 і я важу 50 кг на 1,71 м. У мене також невеликий розрив стегна, але я вважаю його занадто товстим. Як я можу схуднути конкретно на стегні? Дякую за відповіді:)

Привіт мені 15 років, я зріст 166 см і важу 65 кг. Я ввійшов у тренажерний зал. Але не ходіть туди регулярно. Я хочу скинути максимум 10 кг. Чи можете ви допомогти мені, які вправи я можу робити (у тренажерному залі чи вдома). Моє стегно - моя проблемна зона. Мені терміново потрібна ваша допомога щодо того, як найкраще схуднути швидко та ефективно.

Привіт, хлопці:) . Тож я збираюся провести півроку в Австралії, тож я вже бачив багато людей, які повернулися з кількома кілограмами на стегнах після цього перебування . Я хочу цього якомога більше уникати! У вас є досвід чи поради? Було б чудово, дякую: *

Ви віддаєте перевагу жінкам/дівчатам

• абсолютно красива струнка фігура
• довгі, тонкі ноги, стегно не набагато більше литки
• "пряма" фігура, тобто без стегна тощо.
• маленька грудка

• ширші стегна
• мускулисті ноги
• трохи більша грудна клітка
• і, можливо, гарний зад

Для мене це так, я "Тип 2", і іноді meeeega заздрить іншим, які просто мають дуже гарні гени і не набирають вагу.

Я хотів би схуднути на стегнах/ногах та животі. Я мав намір спробувати порошок, але моя інша проблема полягає в тому, що я хочу пити таблетки на грудях. Чи все одно це буде працювати, якщо я буду використовувати порошок для схуднення?: /

Привіт, хлопці, у мене питання. Як можна «спеціально» худнути на ногах. Моя головна проблема - це мої стегна. Що я міг зробити? (Крім плавання)
І якби я щось зробив, коли б я помітив різницю? Спасибі заздалегідь!:)

---