Чи знаєте ви, що відвідування кіно рівноцінне заняттю годиною спорту! Журнал «Біба»
Британські дослідники провели дослідження щодо безпосереднього впливу кінопоказу на організм. І їх результати підштовхнуть вас взяти підписку.
По-перше, кілька таких цифр з чистої доброти знають, що серце забилося в середньому 2,9 мільярда разів у житті француза (тривалість життя 79 років) і 3,1 мільярда у жінки (85 років ймовірна тривалість життя). То чому такий вступ? Просто щоб дійти до цього дослідження, проведеного вченими з Лондонського університетського коледжу, висновок якого полегшує нам віддавати перевагу в неділю оточуючому теплу сидіння в кінотеатрі перед тим біговим взуттям, яке в кутку кімнати виглядає тьмяно обізнаним, що вони будуть бути одягненим "не відразу, але я збираюся розпочати, серйозно, справді, я клянусь тобою!" ".
160 ударів в хвилину
Недарма це дослідження, яке The Times передало The Times та висвітлило у Франції сайт Première, показує, що кіносеанс - це як короткий сеанс фізичної активності. То яким дивом може сидіння перед великим екраном принести користь нашому тілу? Оскільки концентрація приступообразна, і це призводить до прискорення частоти серцевих скорочень.
Для цього дослідники запросили близько п'ятдесяти людей подивитися фільм "Аладдін" у кінотеатрі; в той же час інші люди читали, і всі вони були оснащені датчиками для запису їх температури тіла, частоти серцевих скорочень та шкірних реакцій у прямому ефірі. Результати? частота серцевих скорочень тих, хто сидить у кіно, прискорилася, вдаривши від 95 до 160 ударів на хвилину, що еквівалентно годині швидкої ходьби.
184 спалених калорій під час перегляду фільму «Сяючий»
Але ми бачимо, що ви приїжджаєте, не те, що неможливо вдома, лежачи на ліжку та обличчям до екрану. Ні, ці вчені наполягали на необхідності перейти до кінотеатру, щоб насолодитися фізичними перевагами, оскільки присутність глядача була там протягом тривалого часу.
Дослідження, що перегукується з попереднім, в якому оцінювали перегляд фільмів жахів як спосіб схуднення. Причина стресу, який вони нам завдають; Це виключило б 184 калорії перед фільмом «Сяючий», або стільки, скільки за 40 хвилин ходьби. У спортивну неділю ми рекомендуємо вам прогулятися до ринку більше ніж коли-небудь, потім лиходійський сон, хороший кінош і закінчити все іншою частиною ноги вгору; не забувши прибрати ті прокляті кросівки, щоб перестати почуватись винними.