Чи знали ви, що любов робить вас товстим? Ось що сказано в недавньому дослідженні - Андреа Райку

знали

Хто б міг подумати, що кохання може мати побічний ефект зайвих кілограмів?

Згідно з недавнім дослідженням американців, коли ви у стосунках, ви можете набрати до 16 кг. Дослідження було проведено на 2000 людях, і, схоже, перші 7 кілограмів можна здати на зберігання навіть у перший рік, а ви цього не усвідомлюєте. Таким чином, з часом у вас з’являться не тільки метелики в шлунку, але і жирні скоти на талії. І це не звучить добре для жодного з партнерів. У чому пояснення фахівців?

Чому ви набираєте вагу, коли любите

Не дарма кажуть, що любов буквально проходить через шлунок. Є багато ситуацій, коли партнери не тільки їдять більше, але й частіше в місті. Крім того, двоє приймають незбалансований спосіб життя. За словами Ненсі Рахнама, відомого баріатричного хірурга в Лос-Анджелесі, нездорові зміни можна помітити повільно і впевнено на вагах. Виною тому є і вживання алкоголю. Не забувайте, що алкогольні напої не тільки мають високу калорійність, але і додають вам більше апетиту, а наступного дня ви їсте ще більше, щоб прокинутися від похмілля. Таким чином, не дивно, що ви зіткнетеся із зайвими кілограмами, які раптово з’явилися.

Як прийняти здорові звички в парі

Яке рішення? Я думаю, що найпростіше не змінити свої харчові звички, коли потрапляєш у реальність. І якщо ви відчуваєте, що рухаєтеся не в правильному напрямку, пам’ятайте про це і діяйте вчасно. Важливо піклуватися про себе, своє здоров’я та піклуватися про свій зовнішній вигляд. Крім того, фахівці рекомендують парам займатися на свіжому повітрі, що змусить вас більше рухатися, а не лінь на дивані на виставці або замість виходу в ресторан.