Чим можна замінити цукор-рафінад Le Soir Plus

Занадто багато цукру шкідливо для печінки та серцево-судинної системи. Але ви можете зменшити споживання, не забуваючи про втішну силу його смаку.

замінити

Журналіст служби "Суспільство" Опубліковано 25.09.2019 о 15:26

Він ховається в піці, сендвіч-хлібі, томатному соусі і навіть холодному м’ясі. Щоб викрити це, вам потрібно його відстежити, прочитати ярлики та розшифрувати промисловий жаргон. Але в глибині душі, чому ми пішли на війну з цукром? Окрім того, що він сприяє ожирінню та розвитку діабету (1 з 12 бельгійців страждає на діабет), надлишок цукру шкідливий для печінки та серцево-судинної системи. У деяких людей це також може спричинити мігрень та ефект сонливості. З нагоди Тижня серця Бельгійська кардіологічна ліга застерігає від серцево-судинних захворювань та їх факторів ризику. Цього року основна увага приділяється додаванню цукру.