Чиста їжа локшини сковороду
Вам не хочеться готувати сьогодні? Якщо вам пощастить, ви можете знайти заморожений суп у морозильній камері, і всі інші можуть приготувати цей швидкий і здоровий рецепт чистого харчування з дуже простими інгредієнтами. Рецепт стався минулого тижня саме за таких умов. Те, що я не відчуваю, що готую, насправді дуже рідко. Тим часом справжнім хобі стало отримувати і готувати здорові чисті продукти, що відповідають вимогам.
Я продовжую ловити себе на мутації в жіночому варіанті Джеймі Олівера. Ви коли-небудь бачили, як він готував? Деякий час тому мій чоловік навіть таємно знімав мене на відео, як я була надзвичайно схвильована і байдужила всіма свіжими інгредієнтами, тоді як я збирала своє власне творіння і чарувала з нього чудове блюдо. Це було дуже кумедно ...
І я також створив чудові речі для своєї електронної книги "Легке чисте харчування - план на 2 тижні", яка незабаром вийде у світ, що міститиме понад 60 нових рецептів. Все надзвичайно просто та зі звичайними інгредієнтами - ніяких екзотичних та непростежуваних речей. Так само, як у цій чистої страви з макаронних виробів. Складається лише з цільнозернових макаронних виробів із спельти, салату з ракети, помідорів, перцю, яєць та органічного песто. Песто завжди можна знайти в нашому холодильнику - я використовую його час від часу замість оливкової олії - тоді з ним є кілька трав. Особисто я люблю цей, але, безсумнівно, є й інші чудові смаки песто без добавок.
Я нарізав помідори та перець невеликими шматочками і коротко обсмажив. Потім додали салат з ракети. Чесно кажучи, я хвилину вагався, перш ніж покласти його в гарячу сковороду. Я знаю тільки ракету холодну або в салаті. Але мушу вам сказати: це була геніальна ідея. Це надає цілій справі легку пікантність, оскільки листяна зелень має трохи гострий смак. У смаженому вигляді вона має консистенцію свіжого, пашотованого шпинату. Потім додайте приготовлені макарони, песто та яйця. Послухайте все коротко, і швидка та проста страва з макаронних виробів готова, яка охоплює всі основи здорового харчування: вуглеводи (макарони), білки (яйця), корисні жири (органічне песто) та овочі.
Ви знаєте, що? Нові рецепти також часто з’являються випадково чи шляхом «переробки залишків»? Які ваші натхнення для успішних рецептів? Мені також цікаво, як вам подобається цей рецепт. Повідомте мене за допомогою коментаря, я вдячний за будь-який відгук.