Чисте харчування - дієта
Натуральна їжа замість готових страв, жодної промислово обробленої продукції, ніяких добавок, але бажано фрукти, овочі та м’ясо з вашого регіону: насправді це просто означає готувати так, як це робили наші бабусі та дідусі.
Подається з задоволенням: із Cheeky Fruits у Kahla є спеціальний асортимент фруктів та овочів
Фаст-фуд і готові страви є в меню для багатьох людей майже щодня, оскільки вони швидко та легко доступні майже на кожному розі вулиці. Але здоровим, як правило, є щось інше. Багато готових страв містять занадто багато цукру, солі та жиру, а також підсилювачів смаку та інших добавок, на які все більше людей страждає алергією. Чисте харчування зараз як би повертає нас “до коренів”, оскільки чисте харчування буквально означає “чиста, чиста їжа”. Основні правила чистого вживання їжі швидко пояснюються: відсутність промислово оброблених продуктів, відсутність продуктів, що містять більше п’яти компонентів у списку інгредієнтів, відсутність білого борошна, цукор, штучні підсолоджувачі. Тільки натуральні сезонні продукти повинні потрапляти в кошик для покупок, який в ідеалі виробляється екологічно та регіонально. Тож дієта, яка повертає нас на крок назад до природи.
Книжковий бум
Рецепти та інше
У книзі GU “Чисте харчування” Ульріке Гьобль демонструє смачні рецепти для самопочуття та те, як улюблені рецепти, такі як бургери, млинці, булочки, солодощі та інші солодкі гріхи, можна легко перетворити на чисті рецепти насолоди. Адже їжа повинна бути не тільки корисною, але й смаковою. Вчений з питань охорони здоров’я Ханна Фрей йде на крок далі. З одного боку, у книзі GU "Основи чистого харчування" вона показує, наскільки легко інтегрувати цю харчову концепцію у повсякденне життя, оскільки багато страв можна приготувати менш ніж за тридцять хвилин, і пояснює переваги цього способу життя для здоров'я. Оскільки вона є сертифікованим викладачем йоги, у її книзі не нехтується спортивним аспектом. Силові вправи йоги також допомагають знайти правильний баланс між тілом, розумом і душею.
Ароматна вода
Смачно: воду з барвистими літніми ароматами легко приготувати за допомогою графина MyFlavour від Eva Solo
Ручна робота: KitchenCraft повністю покладається на продукти для здорового харчування
Ароматизовано йти
Навіть коли ви поруч, деякі люди не хочуть обходитися без своєї ароматизованої та збагаченої вітамінами води. Zing Anything має для цього готовий цікавий продукт - цитрусовий Zinger і, з ще більшим обладнанням, набір Citrus Zinger. До комплекту входять пластикова пляшка для видалення та прес для цитрусових, прес для ківі та різак для огірків, які можна прикрутити на дно пляшки. Сік цитрусових та ківі можна вичавити безпосередньо в пляшку, а огірок також крутити прямо у воду спіральним різаком. Оскільки прозорий дзвін прикручується до пресуючого та ріжучого інструменту, половинки цитрусових та ківі просто стирчать після вичавлювання, як і кінець огірка, пропонуючи цікавий привабливий погляд на дні пляшки.
Кухонні помічники
Оскільки натуральні, необроблені продукти використовуються для чистого харчування, кілька кухонних приладів та інструментів корисні для полегшення роботи з приготування напоїв та страв. Компанія KitchenCraft пропонує асортимент кухонних засобів для здорового харчування. За допомогою «ручної соковижималки» ви можете швидко та легко приготувати освіжаючий вітамінний сік з улюблених фруктів та овочів. Просто заповніть бажані фрукти та овочі та прокрутіть їх вручну. Сито ловить насіння і м’якоть, яку вичавили. Пристрій невеликий, тому його легко зберігати та легко чистити. «Ручний кухонний комбайн« 5 в 1 »містить прес для цитрусових, ріжучий інструмент, інструмент для перемішування, блешня для салату та мандоліна з п’ятьма ріжучими інструментами. Ви можете вичавити цитрусові фрукти, такі як апельсини, пристроєм, закрутити салат насухо після миття, подрібнити цибулю, помідори та зелень невеликими шматочками, нарізати огірки та редиску скибочками та морквою смужками жульєна, а також змішати заправку для салату або збити яйця до піни.
Трави та капуста
Пряно-зелений: Зберігати свіжу зелень дуже просто за допомогою Fiskars KitchenGarden
Дегідратор Severin OD 2940 для самостійного висушування здорових фруктів та овочів
Закуски
Нахабні фрукти
Щоб здорову кухню з великою кількістю фруктів та овочів можна було також подати зі стилем, чаші Kahla у класичному дизайні Update перетворюються на ківі, персик та кокос. Це не тільки забезпечує чудові, свіжі бризки кольору на столі, адже унікальна технологія поверхні торкається! порцелянові фрукти також відчутно базуються на своїй моделі. Чаша кокосового горіха трохи груба і має довгі міцні волокна, тоді як у ківі дрібні волоски, а третя чаша нагадує ніжну шкіру райдужного персика. “Нахальні фрукти” викликають апетит до здорової, свіжої кухні та жвавих прикрас столу.
Зараз чисте харчування є тенденцією, але це набагато більше, ніж це. Чисте харчування - це спосіб життя, який веде до здорового харчування і, отже, гарного іміджу тіла. Чиста їжа, що міститься в природі, смачно наповнює, підвищує рівень енергії та робить нас просто щасливими. Супроводжуйте своїх клієнтів збалансованим здоровим способом життя.
Агенція TREND Габріела Кайзер,
www.TRENDagentur.de
Помітно фруктовий: Нахальні фрукти від Kahla імітують колір і відчуття ківі, персика та кокоса