Чистий екстаз через повільну секс-чудо-жінку
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Поради щодо сексу для пар
Коли на вулиці стає тепліше, повітря тріскає від еротичного напруження. Ви хочете випробувати абсолютно нові сфери задоволення? Тоді чарівним словом є уповільнення. Ми розповідаємо вам, як ви та ваша кохана людина можете почуватися більш свідомо та напружено - включаючи незабутні польоти фантазії.
Тому часто все не може йти досить швидко для нас: на роботі, під час їжі, схуднення - і ми теж рідко не поспішаємо в ліжку. Прискорений темп життя і всюдисуща інсценізована еротика перетворюють секс на змагання і створюють на нас тиск для виконання. Секс-терапевт та автор бестселерів Діана Річардсон розробила спосіб зменшити цей тиск, відчуваючи більш насичений секс і глибшу любов: повільний секс.
"Ми повинні знову витратити час на найцінніше та найінтимніше, що є у нас, нашу сексуальність", - говорить південноафриканець. Секс триває в середньому 20 хвилин, і його метою є оргазм - це все ще остаточно для більшості. “Звичайно, оргазм - це чудово, але це не повинно бути центром сексу. Ті, хто лише зациклюється на ньому, пропускають усі інші приємні аспекти, які може запропонувати акт любові.
У повільному сексі партнери відчувають і насолоджуються один одним довго, повільно і, перш за все, свідомо. Вони по-новому досліджують різноманітність чуттєвих сортів », - пояснює експерт. Повільний секс може особливо допомогти парам, які довше були разом, досягти абсолютно нового рівня сексуальності. Від цього також виграють стосунки: Ви почуваєтесь більш тісно пов’язаними, більш задоволеними і можете повною мірою отримувати задоволення. Спробуйте, ви можете лише виграти!
Час для мене: Індивідуальні стратегії для кращого усвідомлення організму
Доторкніться до себе
"За допомогою самомасажу ви вивчаєте те, що змушує вас почувати себе добре та збуджує", - сказав Річардсон. Сядьте в тихе місце і закрийте очі. Втирайте, натискайте, чистіть і стискайте кожну частину тіла. Зверніть увагу, який дотик що у вас викликає: чи поколює він у вас внизу живота? Це незручно? Де вам подобається ніжний, де подобається більш твердий? Ви можете продовжувати балувати себе в області статевих органів - не для того, щоб збудити себе або довести себе до оргазму, а щоб відчути, що вам подобається і як відпустити себе.
Прямо на лінії
Уважність та розслабленість - центральні теми повільного сексу. "Лише коли ми повністю знаходимося тут і зараз і відірвані від очікувань, ми можемо відчути секс у всьому його різноманітті та інтенсивно відчувати партнера", - говорить експерт. Залишатися присутнім легко навчитися. Приділяйте п’ять хвилин на день, щоб виконати цю вправу на уважність: «Закрийте очі, зосередьтеся на своєму диханні. Коли ви починаєте розмірковувати або відволікаєтеся на зовнішній світ, свідомо поверніть свою увагу на своє дихання. Проаналізуйте відчуття свого тіла. Де ти напружений? Свідомо розслабте ці зони. Тоді мистецтво відпускати можна використовувати під час сексу. Насолоджуйтесь новою уважністю до себе та свого партнера.Бажання отримати більше тантра-йоги складається з вправ, які повинні підштовхувати сексуальну енергію та збалансувати гормональний баланс. Досить п’яти хвилин на день.
Квітка лотоса (для початківців) Зміцнює тазове дно і кровопостачання статевих органів.
Сидіння на підборах. Спина рівна. На вдиху витягніть руки над головою. Пальці схрещені, вказівний палець вгору. Скажіть «Я» з силою. Видихаючи, по черзі напружуйте і розслабляйте живіт, вимовляючи «я». Повторювати, поки не задихається. Вдихати. Напружте все тіло протягом семи секунд. Видихніть. Покладіть спереду. Відпочиньте кілька хвилин.
Мула Бандха (для досвідчених) Відкриває басейн.
Положення на спині. Помістіть праву щиколотку над лівою, ніби ви сидите, схрестивши ноги. Візьміться за ліву ногу правою рукою і навпаки. Злегка притисніть нижню п’ятку до точки між промежиною та піхвою. На вдиху трохи відсуньте сфінктер назовні. Свідомо скорочуйте сфінктер і вагінальні м’язи під час видиху. 7 разів.
Час на двох: для більшої близькості з партнером: прелюдія для почуттів.
У напруженому повсякденному житті з нами легко може статися так, що ми проходимо повз один одного і ледве помічаємо іншого. Але час відпочинку важливий, особливо для пар. Ця вправа служить для надання партнерові повної уваги та вдячності. Зробіть це ритуалом для спільних моментів. Для цього не потрібно нічого готувати. Сідайте навпроти один одного, не торкаючись.
Подивіться йому глибоко в очі. Потім повільно нехай ваш погляд ковзає по його тілу. По черзі з любов’ю торкайтеся їх обличчя. Спілкування також відіграє важливу роль: розповідайте одне одному, що вам подобається, і захоплюйте одне одного. “Спочатку деяким людям ця вправа буде незручно. Ми більше не звикли повністю взаємодіяти з людиною чи ситуацією. Але саме ці люди повинні бути відкритими для цього, щоб не втратити свою любов у повсякденному житті ".
Обслуговування губ
“Багато пар лише дають одне одному швидкоплинний штрих між дверима та петлею. Поцілунок - це одна з найпотаємніших і чуттєвих речей у любові », - говорить Річардсон. Ми використовуємо губи, щоб висловити почуття до іншого. При поцілунках організм виділяє багато сексуальних гормонів і гормонів щастя. Досить причини, щоб вдихнути в поцілунок нове життя. Порада експерта: «Домовтеся про зустріч зі своїм партнером на дату поцілунку. Мистецтво поцілунків настільки багатогранне, чому б не спробувати щось нове? "
Поцілуйте в 3 рази приємніше
Догори ногами: Станьте позаду свого партнера, наприклад, коли вони сидять на дивані. Нахиляйтеся над ним, поки ваше обличчя не буде перед ним, і їхні губи не торкнуться.
69: Цілуйте лише верхню губу партнера, тоді як вони лише пестять вашу нижню губу. Проявіть фантазію: клюйте і смокчіть його, досліджуйте його кінчиком язика. Потім вони перемикаються.
Повітряний поцілунок: Акуратно проведіть губами по його і вдихніть своїм теплим подихом його рот. Коли ви обидва більше не можете цього терпіти, нехай кінчики ваших мов ніжно зустрічаються.
Довге задоволення
При повільному статевому контакті пеніс може перебувати у піхві до двох годин - незалежно від того, чи ви повністю в дії, чи просто лежите сплетені і відчуваєте себе. Чоловікам, зокрема, важко стриматися з випотом, коли вони збуджені. Діана Річардсон з’ясовує велику помилку: «Еякуляція часто трактується як розслаблення. Але саме втрата енергії призводить до виснаження. У повільному сексі чоловік не повинен придушувати свій кульмінаційний момент. Якщо він розслаблений, бажання прийти вщухає саме собою ".
Ми розкажемо вам три прийоми, щоб принаймні відкласти оргазм і продовжити похоть обох.
1. Натисніть великим пальцем на точку акупунктури між анусом і основою пеніса.
2. Сформуйте велике і вказівне пальці кільце і обережно стисніть пеніс під голівкою.
3. Сухий оргазм: тренуючи тазове дно, "людина" може керувати собою, так що він приходить без випоту, залишається жорстким, а пізніше еякулює.
Торкнися мене
З усіх почуттів відчуття дотику має найбільшу стимулюючу силу. При дотику виробляється гормон самопочуття, окситоцин, рівень стресу падає і імунна система зміцнюється. За допомогою партнерського масажу ви створюєте добрі почуття один до одного і зміцнюєте свою любов. “Це повинно служити лише задоволенню, а не коїтусу. Згодом ви почуваєтесь улюбленим, розслабленим та відкритим до пожадливості та еротики », - говорить Річардсон. Не обов’язково опановувати досконалу техніку. Ніжно пестіть, де шкіра тонка і ніжна. Масажуйте сильніше там, де м’язи опуклі. Ефірні олії створюють ще більш стимулюючу атмосферу. Наприклад, іланг-іланг, як кажуть, має ефект афродизіаку, сандал, як кажуть, полегшує настрій і допомагає проти імпотенції.
На клацанні
Дотик до цих ділянок сприяє притоку крові до статевих органів і може стимулювати їх. Масажуйте точки точкового масажу протягом однієї хвилини.
1. Між ахілловим сухожиллям і внутрішньою кісткою гомілковостопного суглоба
2. Чотири пальці нижче пупка
3. Посередині кульок ніг
Повільний секс зустрічається із садомазохістичними іграми SM за відтінками сірого, і повільний секс не можна поєднувати на перший погляд. Повільний секс дуже підходить для експериментів. Ви знову витрачаєте час на свою сексуальність, відкриваєте та розширюєте різноманітність пожадливості. Обидва партнери можуть спробувати і винайти себе в мирі - і іноді все може стати диким. Наприклад, нехай він зліпить вас і дасть вам легкі ляпаски внизу - так ви дізнаєтесь, чи подобається вам навіть важче турне і що вас збуджує. І ви дізнаєтесь більше про (таємні) бажання вашого партнера. Зрештою, справа не в тому, що ви робите, а в тому, наскільки свідомо ви це робите!