Чоловік із Галацу, який схуд на 80 кілограмів і став вчителем фітнесу, розпочинає проект
Коли ви важите 180 кілограмів і вам лише 17 років, здається, життя не рухається в правильному напрямку. Але коли у вас є воля, ви також можете стати фітнес-тренером. Це історія Віктора Стефана, юнака, який схуд на 100 кілограмів, який зараз допомагає іншим людям із проблемами ваги. А у 2016 році зацікавлені з усієї країни отримають слабкі консультації.
"До вересня 2009 року я досяг межі 180 кілограмів. Моє життя виглядало жахливо, виглядало жахливо. Я просто прокинувся вранці, пішов до школи, вранці їв усе, що міг, все було в бігу, у мене було дуже мало друзів, ніхто не запрошував мене до міста, я не міг вести соціальне життя. Мені завжди доводилося підкрадатись, як зловмисник, до групи друзів дитинства ».
Це пам’ятає Віктор Штефан з Галацу про своє життя в Італії, де він пробув у батьків до 18 років. Зайві кілограми диктували якість його життя. Велика кількість кілограмів принесла велику кількість проблем, комплексів, розладів. Життя прожите в уяві, фільмах та серіалах. Реальність змінилася наприкінці 2009 року. «Я зробив перші кроки, коли уявив, де буду через п’ять років. Вагою 180 кілограмів ми не могли робити нічого, крім як ходити. Пішки 3 кілометри у мене пішло 45 хвилин. Потім я почав кидати виклик собі, збільшувати пройдені кілометри і писати свою еволюцію на аркуші. Щоб вона усвідомила. Я виключив зі свого раціону макарони, хліб, соки, солодощі та включив такі фрукти, як апельсини, щеплення, банани. Частіше їжте салати », - сказав нам Віктор Штефан.
За перші 10 місяців йому вдалося скинути 30 кілограмів. Потім він зіткнувся з новим викликом - назвав їх бар'єрами еволюції. "Коли ви піднімаєтесь на одну сходинку, кожна сходинка має свій рівень складності. Щоб пройти вище, вам потрібно пройти ці рівні, як гра. Ви повинні щось додати, і кожен рівень має свої проблеми. Я завжди стикався з новими викликами, які тримали мене на місці до тих пір, поки я можу навчитися своєму уроку з цього виклику. Тільки тоді я перейду на наступний рівень », - пояснив юнак з Галацу.
Тим часом Стефан повернувся додому, у своє рідне місто, Галац. Він зрозумів, що йому буде приємно допомагати людям, особливо тим, хто страждає ожирінням або надмірною вагою і переживає ті самі труднощі, що і він. Так народився проект «Я був товстий». "Я хочу допомогти якомога більшій кількості людей, щоб уникнути випробувань із тих 180 кілограмів, які я мав. Влітку цього року ми розпочали проект "Я був товстий" у Галаці. Спочатку нас було чотири людини, а через тиждень нас було вже в п’ять разів більше. Клас для людей із зайвою вагою та ожирінням. Я звернувся до них ”.
А тепер слід реалізація концепції по всій країні. Далі проводиться екскурсія по найважливіших містах країни, де молодий чоловік представить свій проект та запропонує свою допомогу тим, хто потребує поради з цього приводу. Тому що інструктор фінесу говорить із власного досвіду: «Немає ступеня порівняння з точки зору психічного стану у 180 кілограмів та поточного стану у 100 кілограмів. Раніше я був негативістом, сумним, без життєлюбства, без бачення. Зараз, я думаю, приклад для тих, хто хоче змінитись, хороший друг, довірна людина, оточений чудовими людьми, людьми. прекрасна », - зізнався нам Віктор Штефан.