Чому інфаркт також трапляється у дослідженнях молодих жінок
Хоча молоді жінки не повинні ризикувати інфарктом, інфаркти також трапляються. Чому це відбувається і які захисні заходи можна вжити?
Замість повільного накопичення нальоту атероми з часом серцевий напад, спричинений спонтанною дисекцією коронарної артерії, вражає раптово, часто у молодих жінок, які, схоже, не піддаються ризику серцевих подій.
Що таке спонтанна коронарна дисекація
Спонтанна коронарна дисекація (ДКС) недостатньо вивчена, і до цих пір було неможливо передбачити, яка комбінація генів та тригерів середовища призведе до мимовільного розриву або розсічення коронарних артерій, що призведе до інфаркту, що вимагає невідкладної медичної допомоги. врятувати життя постраждалої людини.
В недавньому дослідженні дослідники знайшли додаткові генетичні підказки для кращого розуміння спонтанної коронарної дисекції, які вкрай необхідні. Гени, визначені дослідницькою групою, ілюструють різницю між спонтанною коронарною дисекцією та частішим серцевим нападом, коли в артеріях накопичується наліт і обмежується кровотік - стан, який називається атеросклерозом.
Алелі ризику спонтанної коронарної дисекції були обернено пов'язані з ішемічною хворобою серця та інфарктом міокарда, спричиненими атеросклеротичною хворобою, що свідчить про дуже різну біологію, яка лежить в основі артерії, що викликає кожен тип інфаркту, стверджують вчені. Особливо цікаво, що багато генетичних маркерів задіяно, але по-різному, в обох типах інфарктів, регулярних інфарктах та спонтанних коронарних розтинах.
Дослідники провели дослідження геномних асоціацій, проаналізувавши мільйони генетичних маркерів у пацієнтів зі спонтанною коронарною дисекцією та здоровим контролем. Було виявлено значну асоціацію декількох специфічних генетичних областей, пов’язаних із DCS, які в подальшому залучали конкретні гени, на які впливали ідентифіковані генетичні варіанти.
Крім того, дослідники повідомляють, що генетичні фактори ризику спонтанної коронарної дисекції також передбачають її виникнення серед людей з фіброзно-м’язовою дисплазією, судинним захворюванням, яке може вразити будь-яку артерію в організмі і виявляється у деяких пацієнтів із ДКС. Багато людей з фіброзно-м'язовою дисплазією також не мають традиційних факторів ризику, що лежать в основі атеросклерозу, таких як високий кров'яний тиск і діабет, стверджують дослідники, і все ж можуть бути під загрозою судинних ускладнень, таких як артеріальні аневризми.
Цей масштабний, неупереджений аналіз дав дослідникам нові підказки, щоб зосередитись на наступних вкрай необхідних етапах дослідження. Нарешті, алелі ризику спонтанної коронарної дисекції були позитивно пов'язані з мігренню, висвітлюючи загальну генетичну основу для двох станів. Потрібні додаткові дослідження для точного визначення біологічного зв’язку ДКС із судинними захворюваннями, а також його наслідків для клінічної допомоги.
Автори дослідження стверджують, що виявлення цих алелей генетичного ризику допомагає їм прогресувати в розумінні ризиків спонтанної коронарної дисекції. Якби ці висновки мали наслідки для DCS для груп населення з високим ризиком, це було б важливим кроком у цьому дослідженні.
Робота команди спиралася на широке міжнародне співробітництво, включаючи Канадське дослідження DCS, Генетичне дослідження артеріальної дисплазії Університету Мічигану, Біобанк Великобританії, Програму мільйонів ветеранів та Ініціативу геноміки Мічигану, від якої тисячі здорових людей контролюють збільшила здатність команди виявляти генетичні асоціації.
Наступним кроком є проведення досліджень у більших групах пацієнтів зі спонтанною коронарною дисекцією та проведення подальших поглиблених досліджень генетичного та біологічного взаємозв'язку між ДКС та фіброзно-м'язовою дисплазією та супутніми захворюваннями артерій.
Як запобігти інфаркту
Інфаркт можна запобігти здоровим способом життя, а саме:
Кинути палити. Якщо ви палите, киньте палити. Якщо хтось із ваших домогосподарств курить, закликайте їх кинути палити. Правда, процес може бути складним. Але ще важче одужати від інфаркту чи інсульту або жити з хронічними вадами серця.
Прийняття переважно здорової дієти. Всі ми маємо різні харчові потяги, які ми задовольняємо принаймні час від часу. Але переважно здорове харчування - це одне з найкращих засобів боротьби із серцево-судинними захворюваннями. Їжа, яку ви їсте, і розмір порцій можуть негативно впливати на інші контрольовані фактори ризику: холестерин, кров’яний тиск, діабет та ожиріння. Вибирайте продукти з високим вмістом поживних речовин - які містять вітаміни, мінерали, клітковину та інші поживні речовини, - але які мають низьку калорійність, а не продукти з низьким вмістом поживних речовин і калорій. Прийміть дієту, яка підкреслює вживання овочів, фруктів і цільного зерна. Сюди входять нежирні молочні продукти, м’ясо птиці, риба, бобові, нетропічні рослинні олії та горіхи. Обмежте споживання солодощів, напоїв, підсолоджених цукром та червоним м’ясом. Також розгляньте добавки до риб’ячого жиру, які підтримують здоров’я серця.
Регулювання рівня холестерину. Жир, що осідає на стінках артерій, надзвичайно небезпечний. Рано чи пізно це може спровокувати інфаркт або інсульт. Необхідно зменшити споживання насичених і трансжирів, але якщо дієта та фізичні навантаження не знижують рівень холестерину, тоді лікар порекомендує ліки.
Зниження артеріального тиску. Гіпертонія є основним фактором ризику розвитку інсульту та інфаркту. Відновлення після інсульту в кращому випадку є важким (якщо людина не залишається інвалідом до кінця свого життя). Рекомендується додавати менше їжі в їжу, прийом препаратів відповідно до рекомендацій лікаря та фізичні вправи. Оптимальний артеріальний тиск - менше 120/80 мм рт.ст.
Виконання фізичних вправ. Будьте фізично активними щодня. Дослідження показали, що принаймні 150 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності на тиждень можуть допомогти знизити артеріальний тиск, знизити рівень холестерину та підтримувати здорову масу тіла. Як би мало це не означало більше, ніж нічого. Якщо ви зараз малорухливі, починайте поступово. Навіть кілька хвилин фізичних вправ за раз можуть надати певну користь здоров’ю.