Чому я не захоплююся спортом (краса, схуднення, дієта)

Це завжди означає, що спорт - це звільнення, веселощі та велике хобі. Але коли я займаюся спортом, я просто виснажений і повністю виснажений світом! Як я можу це змінити?

5 відповідей

Привіт, ви коли-небудь пробували це в поєднанні з музикою? Я завжди думаю, що коли я займаюся спортом з музикою, це набагато веселіше. І це також нормально, що ви змучені після цього, займаєтеся спортом. Спорт сам по собі не такий, щоб згодом мати владу, а споживати енергію:) LG

спочатку потрібно «починати з малого», якщо на початку це занадто складно, це зовсім демотивує. спробуйте інший вид спорту щотижня, тоді ви також знайдете щось, що вам подобається. Деякі люди, які не люблять займатися спортом, також люблять слухати щось на зразок повільної пробіжки з музикою, можливо, це мотивує вас займатися спортом з іншими, наприклад . b. баскетбол

Зовсім не, ти просто така, це твоя особистість і немає сенсу бажати її змінювати через дурні загальні фрази. кожен насолоджується іншими справами. Це не означає, що ви не повинні робити вправи раз у раз, але вам не потрібно це подобатися будь-якою ціною.

Хм-м-м, так, наприклад, зі мною, це так, що я вважаю спорт абсолютно суворим і мені не подобається займатися цим, крім: це про їзду! Вам просто потрібно знайти напрямки спорту! Що ти зараз робив?

У мене вдома є домашній тренажер, з яким я майже нічого не роблю, ситуації, мости, просто напружені м’язи, я також намагався бігати на стенді 😭

Ви м/ф? Вийди на вулицю теж. Командний спорт?

Жінки . Командні ігри для мене не годиться, і в моєму селі немає людей, які б займалися зі мною спортом щодня

Ви любите щось робити на самоті чи віддаєте перевагу, наприклад, тваринам? Чи є у вас домашні тварини, з якими ви могли б піти на пробіжки тощо? (наприклад, собака)

Також рекомендую верхову їзду ! Окрім мого щотижневого уроку верхової їзди (і шкільного спорту -.-), я не займаюсь жодним видом спорту, але мені дуже подобається кататися, і ти все одно змушений починати з малого, інакше це було б небезпечно (ха-ха)

До того ж, їзда в Німеччині дешева!

Спорт - це вбивство, масовий спорт - це масове вбивство, моя думка

подібні запитання

Я спробував багато видів спорту, від легкої атлетики до бойових мистецтв. Мені просто нічого не подобається! Я справді не знаю, чому, і я вже переживаю. І я повинен займатися спортом (сказав лікар), бо коли лікар торкнувся моєї спини, нирок, і я мав якомога довше качатись, я навіть не торкався підлоги! Я теж хочу схуднути, але що, якщо мені не подобається займатися?

PS: Я зріст 12 157 см і вага 52 кг.

Тоді я ненавидів спорт (крім командного спорту в школі), але зараз я вже не той тип спортивних клубів. Я занадто навчений для бігу, і мені це не подобається, як і на велосипеді. У той час я завжди займався гантелями, поки у мене не було досить гарних плечей для жінки. Але мені теж не хочеться цього робити.

Чи є якийсь вид спорту, яким захоплюються майже всі, про який я ще не думав?

Проблема вправ для мене полягає в тому, що це просто нудно. Я багато пробував їздити на велосипеді, бігати і ходити, але "клац" цього не робив. Оскільки я хочу зберегти свою вагу, тоді я шукаю вид спорту, яким би займався без особливих причин, і яким буду продовжувати займатися після схуднення. Дотепер я завжди був радий, коли міг зупинитися. Займатися спортом з іншими людьми не можна, оскільки ніхто з моїх друзів не займається спортом. Як я можу зробити спорт веселішим?

Мені вже 31 рік і я просто думаю про те, щоб зайнятися спортом "бодібілдинг". Мені це подобається (я зараз тренуюся з невеликою вагою), і я міг уявити, що займаюся цим більше. Однак мені вже 31 рік і я не знаю, чи все ще нарощую м’язи. Я ще можу стати бодібілдером.

В даний час я роблю багато вправ, в першу чергу для схуднення. Мені це теж подобається. Те, що мені було б цікаво, це так, ніби я нічого не їм. 1800-2200 = -400, що насправді мало б їсти менше, ніж взагалі нічого не їсти:). Я не відчуваю кульгавості або чогось іншого.

Мені 16 років, зріст 1,57 м (ну . досить маленький) і важу 63 кг. - Так, я знаю, що маю зайву вагу.

Останній місяць я набирав більше ваги, і так, я знаю, що це пов’язано з моєю дієтою. Але останнім часом було насправді погано. Щовечора я думаю про те, що я міг би змінити. Часу на спорт занадто короткий: я сиджу в школі до пізнього дня. Коли я приїжджаю додому (о 4 ранку або пізніше), мені є що їсти . згодом я роблю домашнє завдання і вчуся . коли я закінчу, це 7-е, якщо не 8 ранку.

Ну . де час для спорту. Я також хотів би зайнятися своїм хобі.

Я впадаю у відчай . Р ** у * * * * * фунтів. Що тепер?: '(

Спорт - це весело! Як часто ви тренуєтесь разом з іншими, напр. в групі? Будь ласка, напишіть мені 😀

Отож, окрім трьох годин шкільних занять спортом (що в будь-якому випадку безглуздо), я не займаюсь спортом, насправді я просто сиджу вдома і ходжу до школи. Я іноді трохи виходжу на вихідні і, можливо, двічі ходжу за покупками протягом тижня. У вільний час я сиджу за комп’ютером, дивлюся телевізор, читаю книгу чи займаюся чимось іншим (рукоділлям чи іншим). Я насправді не маю там реальної діяльності.

Ну, мені зараз не потрібно займатись будь-яким видом спорту, хоча я все одно міг би скинути кілька кілограмів (при 51 кг, 155 см.). Гандбол дуже популярний у нашому місті, але я вважаю його нудним та виснажливим, як і багато інших видів спорту, окрім скейтбордингу, це дійсно весело та легко (іноді їзджу кататись у вихідні, але все ще без оллі та кікфліпсів).

Якщо я ходив у тренажерний зал 1-3 рази і бігав по біговій доріжці, я був абсолютно збентежений, бо там були лише дорослі. Звичайно, є такі пропозиції, як Тае Бо чи кікбоксинг, але тільки для дітей. Я робив Tae bo одного разу, в якийсь момент це стало зовсім нудно.

Тож я зараз на дієті. Я харчуюсь здоровою їжею і насправді планував щодня пробігатися по 20-30 хвилин, але скрізь можна почути, що це нездорово/погано, якщо ти щодня займаєшся спортом, тому що ти повинен дати м’язам відпочити чи щось подібне. Але якщо я зараз Я все ще займаюся спортом щодня (або 5-6 разів на тиждень), тоді худну повільніше чи що ?

Заздалегідь дякую за відповідь:)

Я, w13, хочу схуднути, але не знаю як. Поширена проблема. Я хотів би спробувати спорт, але мені дуже лінь. Я спробувала танцювати, це було весело, але ти просто не худнеш. Крав Мага теж, але це було не весело. Я не можу мотивувати себе на пробіжку. Я не знаю, як продовжувати.

PS щось на кшталт плавання або скелелазіння просто неможливо в районі та поблизу

Привіт, я хотів би відпрацювати кілька кілограмів, але ти також повинен займатися спортом зараз. Я хотів би знати, які види спорту є цікавими.

Мені 15 років, зріст 1,66 м і вага 63,2 кг. На жаль, я не особливо спортивний, і мені незручно, коли ви бачите, як я займаюся спортом. Вага моєї мрії складе 58-59 кг.

Чи знаєте ви, яким видом спорту ви можете займатися, це просто весело і не важко займатися.

Я важу близько 120 кг, зріст 1,90 м і хочу схуднути. Я змінив дієту і займаюся спортом. Мені найбільше подобається стрибати зі скакалки, чи доцільно продовжувати стрибати через суглоби та перенапруження? Або які вправи на витривалість рекомендуються як альтернатива (для дому), які щадять суглоби.

Я сиджу на дієті і їжу менше, але я не зареєстрована в спортзалі, тому щодня роблю майже 2 години фізичних вправ вдома. Чи справді ви отримуєте добре сформоване тіло, коли займаєтеся спортом вдома?

Привіт. Я шукаю вид спорту, який мені подобається. Я ввійшов у тренажерний зал, але ходжу дуже нерегулярно, бо просто абсолютно не весело.

Раніше я катався на скейтборді, і мені це подобалося.