Чому я рекомендую цю дієту для зцілення кишечника - я слабкий

зцілення

У цьому дописі експерт з функціональної медицини доктор Уїлл Коул, округ Колумбія, як елімінаційна дієта може допомогти вилікувати кишечник для оптимального здоров’я. Якщо ви хочете дізнатись більше про це, перегляньте його курс: Елімінаційні діалоги, відкриття їжі кишкових кишківників і враження> .

Ваш живіт - основа здоров’я. Насправді саме тут знаходиться близько 80 ″ відсотків вашої імунної системи. Як колись припустив Гіппократ, "звичайно, кожна хвороба починається в кишечнику".

Хронічні проблеми травлення, такі як СРК, запори та аутоімунні запальні захворювання, страждають приблизно на 70 мільйонів людей лише в Америці. І це лише діагностовані захворювання - напевно, незліченна кількість таких людей, які страждають на такі функціональні проблеми, як хронічне здуття живота і непереносимість їжі.

Однак вам не потрібно мати симптомів кишечника, щоб мати проблеми з кишечником. Насправді, основні проблеми з кишечником можуть бути безсимптомними в травній системі, але проблеми з паливом в інших місцях. Деякі дослідження показують, "що багато аутоімунні захворювання та гормональні проблеми мають сильні компоненти кишечника".

Оскільки ваша шлунково-кишкова система зберігає близько 95 ″ відсотка> вашого "щасливого" нейромедіатора серотоніну, вам також потрібна здорова кишка для оптимально здорового мозку.

Як ви тримаєте живіт щасливим? У функціональній медицині найбільш ефективний і доступний спосіб розпочати процес загоєння кишечника - це елімінація di% C3% A4t. ось чому:>