Чому колаген так важливий для шкіри?
Ми чули це тисячу разів, ми могли б навіть застосувати лікування, яке його містить, але ми могли б не знати, чому це так важливо для нас. колаген є одним з найважливіших білків в організмі, оскільки він представляє більше 25% від загальної кількості білків, присутніх в організмі людини.
Ми знаходимо його у всіх основних структурах тіла, таких як кістки, сухожилля, зв’язки та шкіра. Він відповідає за утворення дуже міцних і гнучких волокон ( колагенові волокна), які змушують зачеплення всіх тканин працювати належним чином.
Яка його роль у шкірі?
Колаген є опорою шкіри, це надає йому стійкості та еластичності, необхідних для руху та здорового функціонування. Якби ми зробили порівняння, ми могли б сказати, що це скелет нашої шкіри. Наш організм виробляє колаген природним шляхом до 30 років про. З цього віку він виробляє все менше і менше гормонів і менше колагену. До 40 років виробництво цього білка може зменшуватися до 1% на рік, а до 70 років втрата становить близько 30% щороку.
Поступова втрата колагену в нашому організмі спричинює ослаблення епітеліальних структур (тканин, що складаються з декількох шарів клітин) шкіри, роблячи її тоншою і м'якше, більш зморшкуваті. За даними Leire Azcona (2006), пухка шкіра призводить до зменшення кількості та якості колагенових волокон. Таким чином розчинний колаген зменшується, а нерозчинний колаген збільшується.
Однак старіння шкіри не руйнує колаген, а шляхом зменшується виробництво. І хоча час є головним винуватцем зносу колагену на шкірі, існують фактори, що сприяють його втраті та руйнують наявні запаси в організмі, такі як стрес, надмірне перебування на сонці або дієта бідна мінералами, вітамінами та амінокислотами. У випадку сонця колаген розщеплюється, а його синтез обмежений.
Поради, як компенсувати втрату
Хоча неможливо підтримувати рівень стабільним протягом усього життя, є фактори, які можуть допомогти нам компенсувати втрату колагену та приборкати пошкодження шкіри:
Тепер, коли ми знаємо, яку важливу роль відіграє колаген у нашій шкірі, можливо, ми усвідомимо необхідність поєднання дієти, багатої антиоксидантами, із застосуванням дермокосметичних засобів для компенсації її втрати. Можливо, ми не отримаємо вічної молодості, але матимемо здорова шкіра довше.