Чому ми напиваємось (болісна справжня причина)
Поділитися дописом "Чому ми напиваємось (болісна справжня причина)"
Мені було на початку 20-х років і майже в кінці, це був кінець чергового самотнього дня за закритими завісами і початок фази, коли я напіявся сам у своїй квартирі вином (я лише навчився любити пиво в Мюнхені) і шнапсом (щось дешеве). Насправді не малює мене блискучою картиною, але так і було.
На запитання, чому я напиваюся, я відповів би на те, що відповіла б більшість із нас: Це смак. Це розслабляє. Це винагороджує. Це роблять і інші. Вечірка. Так.
По правді кажучи, це щось інше - і більш-менш ми це теж знаємо або відчуваємо.
Але чому саме ми напиваємось?
Чому ми напиваємось?
Я не психолог, тому до всього, про що я тут пишу, слід ставитися з такою ж обережністю, як до самодистильованої з Росії. Але я читав про теорію Толстого про неї, яку я вважаю дуже зрозумілою.
Людина протягом усього життя не робить нічого, крім двох речей:
- Він намагається привести свої дії в гармонію зі своєю свідомістю, своїм інтелектом, з тим, що, на його думку, є правильним і очікує від себе. Він звертає увагу на себе і відповідно до того, як може, формує своє життя.
Або: - Він намагається сховатися від своєї свідомості, свого розуму, від того, що, на його думку, є правильним і очікує від себе, але все одно цього не робить. Часто просто для того, щоб мати можливість продовжувати жити як і раніше, незважаючи на сум'яття.
Іноді ми пристосовуємо свою поведінку до того, що говорить нам внутрішній голос - і таким чином йдемо здоровим першим шляхом. Іноді нездорова секунда.
Знову розвивається другий шлях. Ми або вивертаємо прожектор зсередини, відволікаємо свою свідомість розповідями про ліжко та нав'язливими захопленнями та полюванням на гроші. Або ми залишаємо прожектор на своєму інтер’єрі, але повісимо на нього світло і таким чином забезпечимо темряву та видимий спокій. Так само, як нам не потрібно бачити щось потворне перед собою, коли ми дивимося в інше місце або тримаємо руки перед очима.
Алкоголь - це останнє. Вражене світло. Рука перед очима.
Маючи незначні відмінності між тим, що ми вважаємо правильним, і тим, як ми поводимося, ми, швидше за все, будемо відволікатись ззовні. У випадку більших відмінностей або більшої чутливості цього часто вже недостатньо.
Перш ніж напитися тими самотними ночами, я спочатку намагався відволікти свою свідомість, мріючи про те, щоб бути багатим, читати книги, дивитися телевізор і купатися кілька разів на день (тепло, безпечно). Лише коли всього цього було вже недостатньо, я намагався вимкнути свою свідомість.
Одна втеча, а потім інша.
Коли ми напиваємось, завжди варто запитати:
Де у своєму житті я роблю неправильно?
А може також:
Де у своєму житті я почуваюся не так?
"Як відпустити турботи, стрес і невпевненість у собі"
Ти і я і алкоголь
На щастя, алкогольна річ ніколи не переростала для мене в щось більш серйозне, я рідко п’яний (і не тому, що звик до великої кількості алкоголю в крові).
Але ви ніколи не повинні почуватись надто в безпеці щодо цього. Просто спокусливо бути на відстані лише пари окулярів від кінця конфлікту та проблем, принаймні на деякий час. Як для того, кого запитують в інтерв’ю, де вона бачить себе через п’ять років, і вона: «Через п’ять років я хочу бути сухою протягом п’яти років ... добре, чотири з половиною».
Я хотів би прочитати від вас, як ви ставитеся до алкоголю та чи зловживали ви ним чи все ще робите.
Звичайно, також AAnonymous.
P.S.: Те саме стосується куріння, прийому їжі, робочої залежності, сексуальної залежності, ін’єкцій та ковтання (про ліки та всі ці наркотики, про які я, звичайно, навіть не знаю назви). Дивіться також, чому ви так виснажені (болісна справжня причина).
Поділитися дописом "Чому ми напиваємось (болісна справжня причина)"
подібні пости
Кожен повинен прочитати це перед тим, як планувати наступне місце призначення
Як ви можете легко вести хороші розмови з будь-ким
Робіть це, коли хочете когось змінити
“Залишаймося друзями”: коли це не гарна ідея
Стратегія GPM: коли ви не знаєте, що відповісти
66 Коментарі
Дякуємо за ваш відкритий, чесний внесок! Я ніколи не мав великих проблем з алкоголем. Однак мені це коштувало зуба, коли я дурно подумав, що повинен їхати на велосипеді додому з Октоберфесту (Октоберфест). Однак я думаю, що природа або Бог роблять доступними для нас психоактивні речовини, це має сенс. Алкоголь у невеликих кількостях може призвести до зняття наших страхів і сумнівів у собі.
Однак для мене не ця клітинна отрута, що викликає головний біль, а рослина, що містить тілесні інгредієнти, виявилося надихаючим при контрольованому та помірному споживанні після роботи. Іншими словами: випадкове вживання конопель дає мені хороші, захоплюючі ідеї. Мій мозок стає ще вільнішим, так би мовити. Звичайно, абсолютно небезпечно, коли наркотик контролює людей. Однак я не вважаю свідоме вживання природних психоактивних речовин принципово неправильним!
Що ти думаєш ти Якщо жити повністю без будь-яких «наркотиків», або навчитися боротися з ними і навіть позитивно використовувати їх для себе?
Я підозрюю, що це питання типу. Я вже мав кілька поганих поїздок жахів після нібито нешкідливого вживання наркотиків (дорогі діти серед читачів: будь ласка, не наслідуйте), тоді психоз може колись не виключити.
В іншому випадку я також був би там для особистої відповідальності, якщо це дійсно можливо, то для захисту навколишнього середовища від себе.
Привіт Тім, Сервус Лі,
Гарного дня всім!
Я також знаю таких людей, які переборщили (не обов’язково навмисне, вживання наркотиків часто є симптомом). Від середньої школи до загальноосвітньої школи в спеціальній школі протягом 2 років і такі випадки.
Я думаю, що є справді кращі способи розслабитися, почуватися цінними чи народженими.
Ей Івонн,
це, безумовно, залежить від типу. У мене є хороший друг, який майже 30 років контролює куріння трави, ніколи не робить більше, ніж було для нього добре, він «працював» повноцінно у повсякденному житті, без відхилень та обмежень. Потім, від одного дня до наступного, він поклав цьому край. Бо так воно відчувалось. З тих пір він не палить каструлю і жодним чином не замінює її (він також одночасно відмовився від куріння сигарет). Без жодної причини.
Алкоголь та конопля дають вам те, що багатьом потрібно на першому кроці. Впевненість у собі, усунення страхів, радості життя, розслаблення та переважно приємні контакти на світських вечірках. Це всі моменти, які є у "нормально вихованої" та "здорової" людини! На жаль, наш світ розвивається в іншому напрямку ... на вулицях панують заплутані, песимістичні, депресивні, егоїстичні, немислячі, емпатійні, страшні люди. Наше суспільство розвивається відповідно, тому що, як ми всі знаємо, люди сприймають те, що знаходиться зовні, а те, що знаходиться всередині, відображається назовні. Є тисячі причин, чому це так ...
На початку ці препарати можуть принести полегшення ... вони є вашими постійними супутниками в темні, темні дні. Для когось у вихідні, для когось майже щодня. Вони дають тобі, так би мовити, «Я», яке ти хотів би мати. Лише в якийсь момент хвиля обертається, і синапси в мозку перестають працювати належним чином. Напади тривоги, депресія, неврози і, перш за все, незадоволений основний настрій, шпалери для вашого гіпоталамуса. Первісне гарне самопочуття змінюється. Виникає можлива залежність. Не тільки за матеріалом, але й за вашим розумом! Ви запрограмували себе. Запрограмований на те, щоб алкоголь або конопля розслабилися ... що може добре пройти. Здебільшого це не так.
Моя особиста думка полягає в тому, що все в житті обертається навколо впевненості в собі, любові та безпеки. Це те, до чого ми прагнемо в першу чергу! При гарному вихованні це речі, які ви даєте своїй дитині, щоб зробити її впевненою в собі, щасливою, емпатичною і, насамперед, автономною або, принаймні, спробувати передати ці цінності у своєму майбутньому житті! Але як це насправді йде? Більшість батьків не мають часу на своїх маленьких ... постійно зайняті своїм лайном, дратуються, перебувають у постійному стресі біля вашого будинку, вашої машини, вашого човна, іншого вашого багатства! Гроші та визнання на першому плані, у вас є потомство, бо так це робиться. Найкращий молодий талант та кар’єра! Ви можете дати дитині грип у молодому віці!? Оскільки його виховує інший соціопат ... чудова ковбаса ...
Люди часто бувають незадоволені та пригнічені, бо їм чогось не вистачає. Але ви виглядаєте неправильно! Це не вирішується (у довгостроковій перспективі) матеріалізмом чи переслідуванням тяги, але проблема дуже глибоко лежить у нашій освіті, психіці та кондиціонованості! Ми намагаємось вирішити свій дефіцит простим способом, приймаючи речовини, що впливають на наші почуття, або намагаючись змінити все навколо. Це не спрацює ... Довгострокове задоволення та рівновага завжди надходять зсередини, ніколи ззовні! На жаль, дуже мало людей це розуміє, бо вам не подобається дивитися в дзеркало і піднімати дупу, щоб змінити себе ...
Тож Тіме, як ти думаєш, скільки людей насправді потребує психотерапії? 80%?
PS: Хороший напій з пляшкою портвейну та старим добрим лінденберзьким LP на голці - все ще нічого проти! Те саме стосується Марлі та Бланта! Кількість робить отруту 😉
Дякуємо за ваш дуже приємний коментар.
80%: Я думаю, що так багато людей виграли б від більш тісного залучення ззовні зовнішньої підтримки. "Потреба" - це лише відносно. Але робіть добре, це точно.
До речі, вчора я бачив досить непоганий документальний фільм про наркоманів у Німеччині та про заклад, де їх постачають чистим героїном, за умови, що вони можуть довести певні речі (багаторазова терапія та рецидиви). Відповідальний лікар сказав: Ви часто дивитесь на наркоманів з презирством так, ніби вони слабкі - особливо як "наркоман", щодня потрібно стикатися з надзвичайною кількістю сил. Він назвав це справжнім життєвим досягненням, і я знайшов це чудовим, вдячним виглядом і, звичайно, хорошою основою для відновлення.
Лінденберг ... Лише нещодавно я натрапив на нього через дуже милу книгу Штукрада-Барре "Панікерц".
Я абсолютно прихильник того, щоб у певний час шукати супутника у формі терапевта, і є кілька хороших терапевтів.
Щоб знайти це, потрібно добре вивчити та знати людську природу, оскільки, на жаль, існує багато терапевтів, яким може знадобитися допомога самостійно.