Чому ожиріння сприяє депресії; Місто здоров’я Берлін
Жир на животі сприяє запаленню та депресії
Різні довгострокові дослідження показали, що люди з надмірною вагою частіше розвивають депресію, ніж люди з нормальною вагою. Менше легко визначити, на чому ґрунтуються ці стосунки. Незважаючи на те, що люди з надмірною вагою схильні до депресії через стигму та проблеми зі здоров'ям, це пояснення, схоже, стосується не всіх страждаючих.
Нещодавнє дослідження, в якому взяв участь Інтегрований науково-дослідний і лікувальний центр (IFB) з питань ожиріння в Лейпцизькому університеті, вказує на зовсім інший зв'язок. Відповідно до цього жирова тканина людей з ожирінням виробляє більше цитокінів, ніж вважалося раніше. Потім ці цитокіни можуть призвести до запальних процесів у всьому тілі, що, в свою чергу, не тільки збільшує ймовірність розвитку діабету або серцево-судинних захворювань, але також збільшує ризик депресії.
Цитокіни збільшувались при ожирінні
Цитокіни утворюють групу білків, які відіграють важливу роль в імунній системі. Вони діють як речовини-месенджери, за допомогою яких імунні клітини спілкуються між собою. Існують прозапальні та протизапальні цитокіни, які зазвичай знаходяться в рівновазі. Цей баланс важливий для боротьби з патогенами, але імунний захист згодом знову зупиняється. З іншого боку, якщо, наприклад, занадто багато прозапальних цитокінів, це може призвести до хронічного запалення.
Для поточного дослідження вчені вимірювали рівень цитокінів у крові, а також фізичну активність та споживання енергії у 200 учасників дослідження з ожирінням та нормальною вагою. Було встановлено, що певні цитокіни, такі як інтерлейкін-5 та інтерлейкін-13, були підвищеними у досліджуваних із зайвою вагою; Найвищих значень досягли ті учасники, у яких жир на животі був особливо виражений. "Особливістю дослідження є те, що вперше ми виміряли концентрацію в крові певних цитокінів, для яких раніше, як відомо, відігравали роль лише запальні захворювання, такі як астма, але не ожиріння та його вторинні захворювання", - пояснює дослідник ожиріння професор Губертус Гіммеріх. "Тепер ми можемо краще пояснити, чому такі захворювання частіше зустрічаються у пацієнтів із ожирінням".
Запальні процеси можуть призвести до депресії
Дослідники з IFB також виявили підвищений рівень цитокінів у людей з депресією. А депресивні пацієнти, які також страждали ожирінням, виявляли найвищі концентрації певних цитокінів. Дослідники пояснюють це тим, що цитокіни впливають на вивільнення речовин, що передають речовини в мозок, і, крім іншого, можуть знизити вироблення серотоніну. "Більший викид цитокінів у жировій тканині може, таким чином, пояснити, чому люди з ожирінням частіше розвивають депресію, ніж люди з нормальною вагою", - говорить Гіммеріх.
Цікаво, що суб’єкти, які страждали ожирінням, але багато рухались, мали нижчий рівень цитокінів, ніж неактивні учасники дослідження. Тому рух може зменшити вироблення запальних цитокінів і, отже, ймовірність вторинних захворювань, таких як діабет або депресія, навіть якщо у вас надмірна вага.