Чому так багато людей соромляться свого партнера - любові та стосунків
Якщо ти соромишся свого партнера, то ти в проблемі
Група невелика та інтимна. Подруга Саріни Лаура святкує своє 30-річчя у затишному ресторані. Саріна привела свого хлопця Лауренца. У них багато спільного, наприклад, улюблений напій, джин-тонік, який вони замовили після вечері. Коли напої прибувають, Лаура тостить своїм гостям і дякує за чудовий вечір. Настрій розслаблений. Поки ді-джей не підійшов до столу на сусідньому танцполі. Саріна раптом виглядає прямо переляканою. Причиною цього є сидіння поруч із нею в очах, схоже на маяк: Лауренц.
Коли ді-джей помахав всім танцювати, Лоренц заплескав у долоні і кинув джин-тонік. "Так! Нарешті розгойдуйся! »- каже він і поспішає на танцпол.
Наші тексти щодня на Whatsapp
Так ви отримуєте найкращі тексти на своєму смартфоні. Щодня ввечері.
Сарина спостерігає за своїм хлопцем, коли той танцює місячний похід і енергійно гребне в руках. Вона виглядає соромно, а інші гості також соромляться себе. Ви можете зрозуміти за тим, що вони відчайдушно намагаються не спостерігати за танцями Лоренца. Офіціант приходить прибирати решту посуду, і коли його погляд охоплює танцпол, він не може не посміхатися. Лора намагається послабити ситуацію, просячи всіх танцювати. Потім одна з колег по роботі з Лорою за столом кричить: «Добре, давайте погойдуємось!» Тепер усі сміються. Саріна червоніє.
Кожен із нас переживав ситуації, коли нам соромно за інших. Довгий час говорили, що «іноземний сором» був особливо німецьким явищем, оскільки ми, німці, були єдиними, хто мав відповідний термін для цього. Зараз це спростовано. Інші нації також мають слова для цього. Будь-що інше також було б нелогічним, адже іноземний сором - це те, чого кожна людина дізнається протягом свого життя. Однак, щоб соромитись інших, ми повинні спочатку знати, що “бентежить”, а що ні. Ми дізнаємось, що в дитинстві говорять психологи Серен Крах та Фрідер Паулюс, які досліджували, чому нам соромно за інших.
Особлива ситуація з іноземним соромом виникає, коли людині соромно за власного партнера. Тому що ми особливо близькі з цією людиною. Ми любимо його і любимо багато його якостей та химерностей. Тим не менше, багатьом людям відомо, як у них відчувається різкий стук у животі, почервоніння чи незручність за все, що робить чи говорить їх коханий - і особливо погано. Що ви можете з цим зробити? І: Чому так, хоча ти насправді думаєш, що інша людина така чудова?
Наприклад, Марія побачила смак свого першого хлопця в моді незручним: "Він був одягнений у поганий одяг і виголив татуювання у волоссі", - каже вона. Сімейний психолог Катаріна Грюневальд має рекомендацію щодо того, як краще впоратися з такою ситуацією: просто скажіть своєму другові, що вас це бентежить. "Це було б підло", - каже Марія. З іншого боку, Катаріна Грюневальд каже: «Якщо ви можете вирішити незручності у стосунках, це свідчить про довіру та близькість. Завжди залежить від того, як ви висловлюєтесь, що вас бентежить поведінка іншого ".
До того ж, не всі почуваються ніяково з приводу того, що їм здається поганим. Хлопець Марії, мабуть, вважав його досить крутим, інакше він би не ходив так. "Якщо ви сформулюєте речі таким чином, щоб це не зашкодило іншому, ви також можете звернутися до збентежень і просто залишити їх як відмінності між двома партнерами по коханню", - говорить Грюневальд.
Але: візуальні факти, такі як стрижка або стиль одягу, можна змінити швидше, ніж тверді звички, такі як дуже специфічний стиль танцю. Танці виходять з глибини. Звичайно, ти також можеш навчитися ритму, але чи будемо ми переходити до музики мінімалістично чи експансивно, насправді міцно пов'язано з нашою особистістю.
Тож танці - це одна з речей наших партнерів, яку ми повинні прийняти. “Ми у стосунках - це ми з вами. І обидва мають індивідуальні потреби і потребують свободи для власних звичок », - говорить Катаріна Грюневальд. Ми можемо сказати, що в нашому партнері нас бентежать речі, але ми не можемо змінити їх поведінку.
Для Саріни це означає: вона повинна визнати, що Лоренц танцює так, як він танцює. Звичайно, це непросто. Люди, які відчувають багато іноземного сорому, особливо співчутливі. Коли нам соромно за інших, ми завжди ставимось на місце людини, якої соромимося. Велике співчуття - це насправді добре, але тут воно може стати проблемою. Бо коли інші глузують з Лоренца, Саріна теж це робить.
Щоб відірватися від ситуації, Саріні Лауренц довелося б від'єднатися від своєї особи. "Він такий, який він", - часто казала моя бабуся, наприклад, коли вона засмучувалася з приводу мого дідуся. Однак дуже важко відірватися від партнера та відокремити реакцію на його поведінку від нашої людини. З одного боку, ми особливо близькі з ним, а також відчуваємо, що нас сприймають як людину, яка його обрала - так, щоб його поведінка завжди стирала нас і впливала на те, як нас бачать інші. З іншого боку, ми відчуваємо більше співчуття до свого партнера та друзів, ніж до незнайомців. Коли незнайомці потрапляють у незручні ситуації, ми іноді відчуваємо шалений жах, наприклад, але не з партнером. Інтенсивність іноземного сорому завжди залежить від того, наскільки можна ідентифікуватись із людиною та співпереживати їй, резюмують Крах та Паулюс у своєму дослідженні. Зрештою, це означає: Оскільки ви самі або ваше власне сприйняття ситуації відповідальні за проблему, ви можете вирішити її лише самостійно.
Не всі з іменинників вважали танець стилю Лоренца незручним. Друг Лори Марк вважав, що було круто, що Лоренц робив "все, що він хотів". Він теж сказав Саріні. Бо Марк Лоренц - це свого роду панк, який чинить опір соціальним нормам, які засуджують все помітне. Той факт, що її хлопець помітно відрізняється, є однією з причин, чому Саріна соромиться його. Але вона приймає слова Марка близько до серця - і намагається знову і знову нагадувати собі, що лише вона відповідає за те, соромиться вона Лоренца чи ні.
Тож, якщо Лауренц викличе фурор своїм танцювальним стилем на наступній вечірці, Саріна повинна спробувати залишатися крутою. Поки він качається з однієї невидимої лози на іншу, як збожеволілий Тарзан, їй слід подумати про всі його якості, які їй подобаються. Танці просто не є його частиною. Але через його танцювальний стиль вона теж не з ним.