Чому ви повинні зважуватися лише раз на тиждень Спосіб життя; Форум краси
Член з 26.07.2006
92 повідомлення (ø0.02/день)
Привіт,
Я вже кілька разів чув, що зважуватися слід лише раз на тиждень. Хтось може пояснити мені, чому це так?
Спасибі заздалегідь!
Член з 21.07.2006
245 повідомлень (ø0.05/день)
щоб ти не збожеволів.
Особливо, якщо ви сидите на дієті. Вага коливається досить сильно, залежно від затримки води, кількості з’їденого і т. Д. Якщо ви зважуєтесь лише раз на тиждень, у вас є більша тенденція, тож ви бачите, набираєте чи худнете, але не помічаєте кожного незначного коливання.
Попросіть подругу, яка зважується вранці, опівдні та ввечері, і якщо вона виявить, що за день набрала більше 300 г, вона ввечері нічого не їсть. ЦЕ ХВОРО!
Член з 22.08.2003
1237 повідомлень (ø0,2/день)
найкраще зважуватися якомога рідше, щоб не зводити себе з розуму. Чим рідше, тим краще.
Який сенс завжди точно знати свою вагу? Ви знаєте, надто ви товсті чи ні, і також можете сказати, набрали чи схудли.
Сінді, я рада за тебе, що тобі не потрібні ваги.
Член з 07.07.2005
1105 повідомлень (ø0,2/день)
Я стою на вагах щоранку!
Тож я можу зрозуміти, чи можу я вдарити трохи більше, чи я вважаю за краще їсти нормально.
Член з 29.05.2005
8256 дописів (1,46/день)
Я теж зважуюсь кожен день. Кожен може вільно ступати на ваги, коли хоче.
Член з 17.03.2006
1209 повідомлень (ø0,22/день)
завжди є незначні коливання ваги, також від одного дня до іншого. Це залежить лише від того, скільки і що ви їсте.
Якщо хтось хоче схуднути, довгострокова втрата ваги має вирішальне значення, і ви не обов'язково помічаєте це з дня на день.
Навіть спостерігачі ваги зважують лише на щотижневих зустрічах, тоді ви дійсно маєте огляд того, скільки і скільки ви схудли.
Я це буду причиною.
Така поведінка не тільки хвора, але й лякає.
Член з 30.08.2006
1745 дописів (ø0,33/день)
Член з 20 січня 2004 р
3924 повідомлення (ø0.64/день)
дієтологи також не рекомендують щоденне зважування.
Досить 1 раз на тиждень. Не треба бути божевільним
робити.
Я також думаю, що ти можеш сказати, коли ти
збільшується, ви також помічаєте, коли їсте більше норми.
Не відмовляйтеся від контролю над вагами.
Гарного дня!
Член з 27 червня 2004 р
6065 повідомлень (ø1.01/день)
У мене немає ваги
Привіт Катрін№ 156 у * Клубі користувачів, що залишились *
Я здатний протистояти чому завгодно, крім спокуси.
Член з 01.07.2004
1306 повідомлень (ø0,22/день)
хе-хе, Катрін, тепер ти мусиш негайно бігти до найближчого медіа-ринку і купувати найдорожчий предмет розкоші, який ти можеш знайти.
Я також не думаю, що щоденне зважування має сенс, оскільки коливання можуть бути такими великими.
Я все одно противник зважування. Особисто мені важливіше, щоб це виглядало добре. Загальновідомо, що м’язи важчі за жир. Хорошим прикладом є мати моєї сусідки по кімнаті. Вона регулярно гуляла з весни, і я думаю, що її фігура загалом підтягнута і виглядає краще. Але вона злиться, бо не схудла. Зараз це просто незрозуміло для мене.
Особисто мені все одно, що говорять ваги. Поки у мене фігура 90-60-90, для мене не буде проблемою важити 80 кг. -> Це був лише приклад, я знаю, що це не працює
Член з 27 червня 2004 р
6065 повідомлень (ø1.01/день)
Ні ні, я вже знаю, чому у мене його немає. був одним із кандидатів, якому доводилося щоранку стояти на вазі. І я можу засвідчити, що це не добре, я не хочу сказати, що кожен, хто робить це, має проблеми, це не так, але багато хто відчуває те саме.
Чи справді слід жити за цим примусом? І це Є примус! Іноді я робив себе абсолютно нечітким, коли відвідував когось, у кого не було ваг.
Ні, я зараз не бігаю за вагами, моя квартира залишається без ваг, і поки я можу дивитись у дзеркало, все ще в зеленій зоні
Я вважаю, що це все одно дурне, що це число показує, що відображається? Або ІМТ? Я маю на увазі, якщо це насправді не впадає в крайнощі, такі як масивна надмірна вага або страшна недостатня вага, я вважаю, що не кожна людина може і не повинна бути однаковою, то чому так багато людей залежать від шкали, щоб визначити, чи є вони самими почуватися добре?
Привіт Катрін№ 156 у * Клубі користувачів, що залишились *
Я здатний протистояти чому завгодно, крім спокуси.