Чому ви завжди повинні замовляти два гамбургери в McDonald’s; s

Меню Макдональдса, можливо, не є одним з найкращих варіантів одного з прийомів їжі протягом дня, але якщо ви все одно хочете з’їсти щось подібне, дієтолог каже, що вам слід вибрати два бутерброди.

замовляти

Чому ви завжди повинні замовляти два гамбургери в McDonald's

Дієтолог Емілі Філд стверджує, що тим, хто хоче їсти в "Макдональдсі", добре б замовити два гамбургери, уникаючи порції картоплі фрі. Це допомагає підтримувати баланс цукру в крові, згідно з Indy100.

Цей вибір також дасть вам більшу порцію білка, ризикуючи накопичити кілька зайвих калорій і кілька додаткових разів відвідувати тренажерний зал.

Спеціаліст говорить про те, щоб уникати картоплі фрі, оскільки вони не пропонують нічого, крім жиру та вуглеводів.

ОСТАННІ НОВИНИ

ВІДЕО. Момент, коли беззбройного афганського цивільного вбиває солдат. "Найнеприємніший епізод в історії австралійської армії"

Коронавірус у Румунії ОНОВЛЕННЯ В ЖИВО 20 листопада. Новий баланс Covid-19 п’ятниця: 9 272 нових випадків зараження/1139 людей госпіталізовано до ATI

Попередження ВООЗ. Організація не рекомендує ремдезивір при лікуванні хворих на COVID-19

Нюрнберзький процес: 75 років тому: Герман Герінг, Рудольф Гесс, Йоахім фон Ріббентроп та інші нацистські лідери були притягнуті до відповідальності

"Замінивши картоплю другим гамбургером, ви майже подвоюєте споживання білка, зменшуючи кількість жиру та вуглеводів. Оскільки в фаст-фуді вже багато жирів і вуглеводів, а також мало білка, цей простий трюк може допомогти вам збалансувати рівень цукру в крові », - пояснює дієтолог Емілі Філд.