Чорні очі через дієту (овочі)
сьогодні мені раптом стало нудно і чорно на очах, я нічого не чув і майже втратив свідомість. Чи це може бути через мої нові харчові звички? Отже, протягом дня я в даний час з’їдаю яблуко та 2 тарілки овочевого супу, і якщо це причина, то яких поживних речовин мені не вистачає? & 'до речі, я вегетаріанець
5 відповідей
Ви втрачаєте все, що вам добре на шляху до того, щоб померти від голоду. Якщо ви хочете схуднути, худніть повільно, як ви хочете сконцентруватися при такому недоїданні? Якщо ви знову їсте нормальніше, ви дуже швидко відновите втрачену вагу. При такій голодній дієті організм переходить на задній план, і як тільки ви з’їдаєте більше калорій, воно починає вживати, тому що досить багато з них досить швидко відновлюють свою стару вагу після таких краш-дієт або навіть важать пізніше. Привіт від ефекту йо-йо
Точно, ви їсте недостатньо. Побалуйте себе звичайними основними стравами, такими як рисова сковорода або макарони з овочами. Це здорово та вегетаріанство.
До речі, ви можете зберігати спокій вегетаріанства, це одне навряд чи зробить вас чорним.
Я вегетаріанство 3 роки, не маючи жодних серйозних проблем, але я сиджу на дієті, і там просто написано овочевий суп (мається на увазі: свіжа морква, картопля та цибуля-порей) і з’їдено яблуко
Те, що прописують "вони", не повинно бути здоровим;-)
Ми не знаємо вашої ваги чи зросту: можливо, ви вже дуже мало важите. Але якщо вам потрібно схуднути за станом здоров'я, застосовується правило: втрата ваги повільно приносить більше в довгостроковій перспективі. Тримайтеся подалі від краш-дієт!
Яблучно-овочевий суп? Це все? Боже, це занадто мало, вам бракує вуглеводів і білків. Вегетаріанець може їсти набагато більше. Є бобові (соя, лісен, квасоля ...), горіхи, рис, картопля. Як вегетаріанець, ви також можете їсти молочні продукти. Я б від цього теж впав;).
в овочевий суп додають моркву, картоплю та цибулю-порей, отже є вуглеводи;)
Але їх недостатньо для харчування вашого організму. Або вам слід збільшити суму. Суп просто дуже тонкий. Вам заборонено їсти білок або що це за дієта?
всі! Вам бракує всіх поживних речовин. Яблучно-овочевий суп майже на 100% містить лише воду та кілька вітамінів. Але організм також потребує вуглеводів, жиру і, перш за все, білка. Не дивно, що у вас чорніють очі, оскільки таке недоїдання не поєднується з кровообігом, а рівень гормону також починає коливатися. Ваш розум підказує, що така дієта - суцільна нісенітниця, так?! Як правильно це зробити, зараз існує незліченна кількість путівників;-)
в овочевому супі на схід не тільки вода, а й овочі;) вуглеводів мені не бракує, в ньому також картопля;)
Без певної кількості жиру всі овочі вам ні до чого - це, по суті, лише клітковина - або харчові волокна з вітамінами, які організм не може засвоїти без жиру. Це абсолютно одностороння дієта, яка аж ніяк не є здоровою. Однак найважливішим джерелом енергії є білки, незалежно від того, тваринні вони чи рослинні; якщо обійтися повністю без них, м’язи замість жиру руйнуються в організмі. Спробуйте поєднувати їжу, це здорово, і ви гарантовано схуднете - і вам також не потрібно бути голодним.
Привіт, колись у мене була точно така ж проблема, і через це я втратив свідомість, тому що у мене запаморочилося, мене не було на 5 секунд, так би мовити, і весь підборіддя кровоточив, мені дуже пощастило, що я не прикусив язика і що серце Не зупинився, тому що лікар невідкладної допомоги сказав, що у мене тиск дуже низький, добре, але не хвилюйтесь, я дізнався про це, бо лікарі в лікарні сказали, що це, мабуть, пов’язано з нестачею води або нестачею рідини, тому просто пийте більше, тоді у вас також не паморочиться, це справді так:)
лише з одним яблуком на день і невеликою кількістю супу це навряд чи буде пов’язано з нестачею рідини, а швидше з дефіцитом поживних речовин і білків - організму не вистачає майже всього в такій невдалій дієті
подібні запитання
Привіт, я лежав у своєму ліжку раніше, а потім повільно підвівся, а потім у мене запаморочилося і стало чорним на очах, потім я тримався за двері і впав, я знаю лише їх частину, а потім прокинувся і мав спочатку Я не розумію, чому я лежу на підлозі. Я часто бачу це чорним і хворим, але я ніколи не втрачав свідомість. Я вже сьогодні їв і пив. Що може бути, чому я впав? Мені 17, і я нічого не знаю про свій артеріальний тиск чи щось інше, його виміряли лише кілька тижнів тому 😌 Попередньо дякую 😊
З літніх канікул я сиджу на жорсткій дієті. Я щодня їм крупу та омлет. Час від часу я теж насолоджуюсь печивом та хлібом. Я перейшов від 65 до 54 кіло. Вже тиждень, як тільки я встаю, у мене крутиться голова і стає все гірше! Іноді у мене очі чорніють. Хтось може сказати, чому це так, і що я міг з цим зробити? Дякую:)
Для інформації я з’їв скибочку хліба з томатом рома і тарілку овочевого бульйону або жиру, звареного самостійно з 1 морквою середнього розміру. У мене чверть. З’їдений грейпфрут. Можна їсти тисове яблуко. Потрібно терміново схуднути. Важать 73 кг на 1,75 м.
Привіт хлопці:) У мене таке питання. Останнім часом я майже не падав у непритомність. Мені стало нудно, чорніла на очах і вже не могла терпіти. Тепер у мене виникло запитання: ти перекидаєшся з високим кров’яним тиском, чи він низький, щоб ти перекинувся?
Приблизно протягом 4 днів, коли я вставав із сидіння, очі були чорні. Але насправді кожного разу, коли я встаю, навіть якщо я просидів недовго. Сьогодні вранці це тривало довше, а потім я опустився на стілець і просто був повністю виснажений. Що це таке і що я можу з цим зробити? Дякую.
У мене знову виникають проблеми з туалетом, і востаннє я був у неділю. З тих пір нічого не працює. Я лише помічаю, що з мого запору я взагалі не відчував голоду. Чи може це бути? Це дивно, і я відчуваю себе таким ситим цілий день. Сьогодні я з’їв лише яблуко та тарілку овочевого супу. Але я не голодний. Я просто відчуваю себе роздутим і абсолютно ситим. Ви можете щось з цим зробити?
Привіт всім.
Я поїхав на роботу одного ранку.
Ми трохи постояли і трохи поспілкувались. Раптом у мене почорніли очі, і я провалився. Я все ще був у свідомості, але нічого не бачив. Коли я сів, у мене почувся шум у вусі.
Це був другий раз.
Хтось може сказати мені, що це може бути?
Я на дієті, якої я послідовно дотримуюсь і з якою я вже схудла на 13 кг. Нещодавно у мене була велика проблема: отже, у мене хороший дієтичний день, і коли я приходжу додому зі школи, я обідаю, яку приготувала моя мати. Однак вона вважає, що я недостатньо їжу, і тому кладе гори їжі на тарілку. Мені потрібно лише близько половини, щоб бути повноцінним, але коли на моїй тарілці все ще є їжа, у мене немає самоконтролю, а також я з’їдаю решту. Зрештою, я з’їдаю вдвічі більше, ніж мені потрібно і хочу, але можу Я просто не можу керувати собою, щоб зупинитися:( Тож тепер я хочу знати, як я можу керувати собою більше і залишати залишки на тарілці, не з’їдаючи їх, бо я вже ситий?
Привіт, я потемнів на очах, і тому я на хвилину впав, а потім щось вдарив. На жаль, шматочок мого переднього зуба зараз відключений, і я абсолютно зневірена, тому що моя церемонія випуску в четвер, і я не хочу їхати туди зі зламаним зубом:(
Що може зробити стоматолог ?
деякі напевно це знають; ви встаєте занадто швидко, і раптом у вас чорніють очі. Тепер друг сказав мені, що явище, яке я описав, відбувається з ним з білим «кольором» перед очима.
Де різниця?
Минулого тижня я цілу добу працював у лікарні. Напередодні я випив і з’їв достатньо. Раптом я почав дуже сильно потіти і запаморочився, поки не затемнився і не втратив свідомість. Був без свідомості близько 30 секунд, і це було не вперше. Кілька років тому це зі мною сталося двічі. Що може бути причиною або що я можу з цим зробити?
Тому я вперше вставив тампон раніше (мені 18 років і я ще незайманий), все працювало, за винятком того, що раптом мені стало гаряче, погано і чорно на очах, а потім я лежав на підлозі. Я ніколи раніше не втрачав свідомість. Можливо, хтось знає, чому це може бути?
Тож я палив кальян приблизно 3 години, не подихавши свіжим повітрям. Звичайно, я нічого не думав. Я пішов у ванну пізно, і раптом мені стало дивно, слух змінився і побачив це. Після цього я втратив свідомість, і люди були такими приємними, винесли мене на свіже повітря і дали щось їсти та пити. Подруги сказали, що я трясуся, і у мене закотилися очі ... так що я втратив свідомість, поки мене виносили. Щось подібне трапилося зі мною під душем, але потім я просто потемнів на очах . що це може бути ?
Гей:) Востаннє, коли мені робили щеплення (близько півроку тому), у мене запаморочилося і впало в ліфті лікаря. Завтра я знову вакцинуюсь, і вакцинація, як передбачається, ще більше зашкодить, тому я боюся знову втратити свідомість. Тим паче, що цього разу я одна у лікаря. Чи є у вас поради щодо того, як я можу цього уникнути або що я можу зробити, щоб полегшити це відчуття? з найкращими побажаннями