Чорний чай також змушує схуднути Femme Actuelle The MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Ми вже знали, що чай є чудовим для здоров’я, особливо зеленим, оскільки він багатий антиоксидантами. Нове дослідження виявляє, що чаї, зелений, а тепер і чорний, є друзями вашого кишечника і цілком можуть допомогти вам схуднути. Дослідники встановили, що вони діють як пребіотики. Іншими словами, вживання чаю стимулює ріст кишкових бактерій, що сприяє хорошому травленню та схудненню.
Для досягнення цих висновків доктор Сюзанна Хеннінг та її команда з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі посадили чотири групи мишей на різні дієти, одна з низьким вмістом жиру, друга з високим вмістом жиру, третя з високим вмістом жиру у супроводі екстрактів зеленого чаю а четвертий багатий жиром у супроводі екстрактів чорного чаю.
Через місяць лікарі помітили, що вага мишей, оброблених чаєм (чорним або зеленим), зменшився настільки ж, як і маса їхніх однорідних жителів, яких годували невеликою кількістю ліпідів. Їх тіла містили менше бактерій, ніж у ожиріних, і більше "хороших" бактерій за вагою. Змінюючи мікробіоти, чай сприяє кращому обміну речовин і допомагає виводити жир.
Хороші новини, але це не причина приймати рілле чотири рази сьогодні ввечері.