Чорношкірі / змішані жінки: як доглядати за своїм тілом під час вагітності
Вагітність - це чудовий досвід. Однак це може спричинити незначні неприємності. Різні зміни, не завжди приємні, справді можуть з’явитися і вкласти майбутню матір у її шкіру менше. Щоб залишатися красивою, якщо у вас чорна або змішана шкіра, висип на обличчі або важкі ноги, ось кілька порад.
📖 Зміст цієї статті
Війна ґудзиків
Вагітність супроводжується гормональним сплеском, що призводить до перевиробництва шкірного сала, як у період статевого дозрівання. Надлишок шкірного сала закупорює пори, що є причиною появи прищів. Звичайно, слід уникати самолікування, оскільки деякі активні інгредієнти, такі як ретинол, ефірні олії та консерванти, небезпечні для дитини. Рекомендується звернутися до дерматолога, якщо прищі болючі та запальні. Щоб запорошити пори і зменшити ці прищі, бажано один раз на день очищати чорну або змішану шкіру ультрабагатим милом. Не торкайтеся кнопок, щоб вони не загорілися. Слід також обмежити використання занадто великої кількості покривного макіяжу, щоб шкіра могла дихати.
Вниз маску
Усуньте розтяжки
Ходьба з легкими ногами
Підвищений приплив гормонів також впливає на судини. Вони розслабляються і спричиняють погане повернення вен, що призводить до відчуття тяжкості в ногах. Активність - найкращий спосіб посилити кровообіг. Перевага віддається ходьбі та плаванню. Активніші можуть спробувати свої сили в Пілату. Шотландський душ також зарекомендував себе на важких ногах. Йдеться про пробіг ніг спочатку під гарячою водою, потім холодною. Чергування гарячого та холодного сприяє скороченню вен і стимулює повернення вен. Слід уникати впливу занадто жарких температур, наприклад, під час сеансу турецької лазні або сауни, і навіть занадто жаркої ванни. Також рекомендується носити вільний одяг.
Побалуйте волосся
Під час вагітності стимулюється ріст волосся і зменшується їх випадання. Волосся, як правило, повніше, блискуче, словом, красивіше. Але це не завжди так. Навпаки, деякі жінки можуть мати тьмяне волосся. У будь-якому випадку важливо добре про це піклуватися. Слід віддавати перевагу використанню м’якого шампуню та кондиціонера. Більш підходять такі натуральні продукти, як рослинні олії для догляду. Потім вийдіть із занадто агресивних хімічних процедур, таких як фарбування та занадто часте використання нагрівальних приладів. Однак після пологів випадання волосся є більш серйозним. Це цілком нормальне явище. Зазвичай турбуватися не потрібно. Освіжаючий виріз може бути прекрасним рішенням для розмиття важкої падіння.