Чудотворна користь часнику для здоров’я
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Це найбільш вивчена лікарська рослина у світі. Ні, це не жарт! Тільки за останні 15 років було проведено не менше 200 клінічних та лабораторних досліджень щодо його терапевтичного впливу, рекорд якого не досяг жодної іншої лікарської рослини у світі.
Правда, ми знаємо це швидше як їжу, але її гастрономічні достоїнства зникають перед дивовижним застосуванням у медицині. Чесно кажучи, часник також має герб для його захисту, про що вперше згадується в санскритському медичному трактаті 5000 років тому. Порівняйте 5 тисячоліть офіційного визнання часнику лікарським засобом із 10-15 роками життя сучасних хімічних речовин, щоб усвідомити цінність засобу, про який ми поговоримо в цій статті.
Профілактичні процедури часником
Тромбоз, тромбофлебіт - існує не менше 10 досліджень в університетських лікарнях Німеччини, США, Китаю та Кореї, які вивчали вплив часнику на тромбоз, і всі вони продемонстрували значне зниження тенденції до утворення тромбів у лікуваних пацієнтів. з ним. Тому вживання 4-6 зубчиків часнику на день є безпечним засобом для профілактики і навіть лікування тромбофлебіту та тромбозу в цілому. Однак слід зазначити, що наслідки часнику проявляються з часом, і немає сумніву, що пацієнти, яким загрожує ускладнення тромбозу, повинні відмовитися від ліків, призначених для лікування виключно часником.
Рак товстої кишки та рак шлунка - Декілька епідеміологічних досліджень показують, що у популяцій, де часник входить у щоденний раціон, значно зменшується ризик розвитку раку товстої кишки та шлунка. Доза споживаного часнику становить не менше 2 цуценят на день.
Рак стравоходу та гортані - Дослідники Нанкінського інституту раку в Китаї порівняли захворюваність на рак у кількох тисяч людей, які їли 1-2 зубчики часнику щодня, з тими, хто їв часник не частіше одного разу на місяць. Результати дослідження вказують на те, що перша група випробовуваних мала на 69% менше ракових захворювань, ніж друга група. Цікаво, що у тих, хто крім часнику їсть і цибулю, рівень імунітету до цих видів раку досягає рекордних 83%.
Рак прямої кишки - Група американських лікарів з Університету Північної Кароліни на чолі з доктором Ленором Арабом проаналізувала кілька досліджень щодо постійних споживачів часнику. Звіт показав, що регулярне вживання часнику знижує ризик раку товстої кишки та прямої кишки на 10% (для тих, хто вживає переважно м'ясо) та до 50% (для тих, хто, крім споживачів часнику, має і переважно вегетаріанська дієта, з великою кількістю овочів).
Грип - Щоденне вживання 3-4 зубчиків часнику зменшує щонайменше на третину шанси захворіти на грип під час епідемії, згідно з дослідженнями, проведеними ізраїльськими лікарями. Це пов’язано з тим, що часник, крім того, що має стимулюючий імунний ефект, містить речовини, які руйнують або уповільнюють швидкість росту вірусів грипу.
Інфаркт міокарда - Ризик серцевого нападу значно зменшується у людей, які регулярно приймають часниковий засіб, за даними італійського дослідження. Окрім нормалізації артеріального тиску та очищення судин, потовщених холестериновими відкладеннями, часник також є чудовим захисником нервової системи, безпосередньо беручи участь у спрацьовуванні серцевих нападів, що призводять до інфаркту. Особливо людям старше 50 років слід робити щонайменше 4 рази на рік щомісячне лікування за допомогою щойно з'їденого часнику або у формі мудждеї, приготованого з оливковою та лимонною олією.
Діабет - якщо цибуля є дуже хорошим гіпоглікемічним агентом, вважається, що часник доповнює його, значною мірою запобігаючи ускладненням діабетичної хвороби. Регулярне вживання терапевтичних доз часнику (мінімум 5 г/добу) має наслідком профілактику діабетичної артеріопатії та серцевих захворювань, спричинених цією хворобою.
Кишкові глисти - традиційним лікарським засобом, що представляє великий інтерес, є часникове молоко, рецепт якого докладно викладено в цій статті. Препарат дуже корисний, особливо для дітей, які, граючи, можуть контактувати і проковтнути яйця різних кишкових паразитів. Особливо їм, добре періодично робити профілактичні лікування протягом 2-3 тижнів відваром часнику на молоці, не менше 1/2 склянки на день.
Внутрішні обробки часником
Холодний (риніт, бронхіт, ларингіт, спричинені вірусом грипу) - дослідження британських лікарів, представлене в 2007 році Бі-бі-сі, показує, що часник має значний вплив на зменшення наслідків застуди. Щоденний прийом 2-3 зубчиків часнику або порції муджі зменшує такі симптоми застуди, як катар дихання, головний біль, прискорений пульс. Також лікування часником значно скорочує час загоєння. Зовнішньо застосовується у вигляді припарок на спині та грудях, і це також дуже хороший метод боротьби з кашлем та хрипотою.
Жіночність у чоловіків - Добавки часнику, додані в раціон чоловіків, стимулюють яєчка до вищої ендокринної секреції, підвищуючи рівень тестостерону. Або тестостерон - це той самий гормон маскулінності, який спричиняє збільшення м’язової маси на шкоду певній жіночій жировій тканині, спричинює збільшення статевого апетиту, а також специфічні чоловічі риси, такі як мужність, ініціативність, бойовість. Підсумок простий: їжте багато часнику принаймні 3 рази на тиждень, щоб природно підвищити свою мужність, навіть якщо ви не думаєте, що у вас з цим проблеми.
атеросклероз - Німецьке дослідження, проведене 280 осіб протягом 4 років, показує, що часник запобігає утворенню нальоту в артеріях і навіть може зменшити розмір існуючих атером. Люди, які споживали бл. Наприкінці дослідження 6-7 г часнику мали на 18% менше відкладень холестерину в артеріях, ніж у контрольної групи. У жінок ефект був більш вираженим, досягнувши зниження рівня холестерину до 25% після лікування часником.
Поганий тираж - дослідження, проведене в Німеччині в 1996 р. на людях із захворюваннями периферичних артерій (серйозне порушення кровообігу стопи), показало, що у разі регулярного вживання часнику відстань, яку ці хворі люди можуть пройти без болю в кінцівках вона значно збільшується. Поліпшення становить до 80%. Добова доза часнику, використана в дослідженні: 7 г.
Ад'ювант при ВІЛ/СНІД - Часник був використаний у медичній програмі в Китаї для хворих на СНІД для лікування інфекцій, які розростаються через цей стан. Результати були обнадійливими як з точки зору продовження життя, так і підвищення його якості, пов’язаної зі зменшенням страждань. Рекомендується вводити мацерат часнику в спирті по 10-20 мл на день 60-денними курсами з 14-денною перервою.
гіпертонія - 3 дослідження, проведені в 1994 році в лікарнях Німеччини, показали значне зниження артеріального тиску завдяки лікуванню часником. Рекомендується замочувати в часниковому спирті протягом 3 місяців, протягом яких вводять 3 чайні ложки (тобто близько 15 мл) на день.
Зовнішні обробки часником
Кандида щічна - експериментальне медичне дослідження показує сильніший антисептичний ефект проти паразитичних грибів у часнику, ніж у ністатину, звичайного антикандидоїдного препарату. Полоскати рот 2-3 рази на день 1/4 склянки води, в якій 1/2 столової ложки мацерату часнику розчинено у спирті.
Вагінальний кандидоз - часниковий сироп, представлений у цій статті, ефективний не тільки внутрішньо, у разі бронхіту або кашлю, але і зовнішньо. Ватний тампон, змочений цим сиропом, вводять у піхву і залишають на 10-15 хвилин, щоб часник мав антикандидозний ефект. Повторюйте це лікування щодня, поки симптоми не зникнуть. Важливо, щоб лікування проводилося при перших ознаках кандидозу, якщо застосовувати їх вчасно, оскільки це може полегшити немислимі страждання, які цей стан, неконтрольований, може спричинити.
Хвороба стопи спортсмена - покласти між ураженими пальцями невелику припарку, приготовлену з 1-2 зубчиків часнику. Прямими тестами було показано, що це просте лікування має ефекти, принаймні порівнянні з ефектами складних синтетичних кремів, що використовуються для лікування цієї хвороби.
Лисина, оголена шкіра - застосовується просте і дуже ефективне лікування: зубчик часнику розрізають на 2 і з кожним свіжозрізаним роблять половину тертя ураженої ділянки, 2 сеанси по 5 хвилин на день. Частинку шкіри, куди впало волосся, натріть зубчиком часнику енергійно, але обережно. Максимум через 2 тижні волоски з’являться спочатку у вигляді дрібного пуху, а в міру продовження лікування вони розвиватимуться як звичайні волоски.
Запобіжні заходи та протипоказання
Як вводиться часник
Часник як такий
Вживайте 2-4 зубчики часнику щодня, під час їжі або, якщо ви терпите це, між прийомами їжі, коли він має найсильніший терапевтичний ефект. В основному, немає обмежень на часниковий засіб, який можна вживати щодня без проблем протягом тривалого періоду часу. Однак деякі дослідники стверджують, що добре дотримуватися 3-тижневої перерви після 3 тижнів споживання, щоб не привчати організм до цього засобу, що призвело б до зниження його терапевтичної ефективності.
Це ідеальна форма споживання для лікування деяких захворювань, коли необхідно щодня вживати більшу кількість часнику. Дрібно подрібніть 7 зубчиків часнику, покладіть щіпку солі, 1/4 вичавленого лимона, чайну ложку оливкової олії холодного віджиму і 1/2 пучка дрібно нарізаної петрушки. Добре перемішайте, а потім дайте йому просочитися 10-20 хвилин, після чого соус готовий. Якщо ви відчуваєте потребу, ви також можете додати кілька ложок простої води або джерельної води, щоб розбавити її та зменшити її подразнюючу дію. Споживається 1-2 порціями протягом доби. Він переноситься організмом краще, ніж звичайний часник, оскільки інгредієнти муджі (сіль, лимонний сік, петрушка) компенсують його злегка подразнюючу дію, стимулюють травлення (яке може сповільнюватися деякими часниковими сполуками), зменшують навіть неприємний запах . Оливкова олія посилює його знижуючий холестерин дію, а також благотворний вплив на жовчнокам’яну хворобу.
Молочний відвар
Застосовується при респіраторних захворюваннях та проти кишкових глистів і вживається настільки гарячим, наскільки це витримує, вранці та ввечері. Ось рецепт: помийте і дрібно наріжте зубчик часнику разом з шкіркою, потім кип’ятіть 5 хвилин у склянці молока, потім дайте страві охолонути покритою, 10 хвилин. Процідіть і вводьте якомога гарячіше.
Часниковий сироп
Дуже добре змішайте 10-15 зубчиків подрібненого часнику з 20 столовими ложками акацієвого меду, потім покладіть все в банку і залиште просочуватися на 2 тижні. Нарешті, процідіть суміш, і від отриманого таким чином препарату вводьте 2-3 чайні ложки 3 рази на день.
Мацерація в алкоголі
2 головки часнику нарізають невеликими шматочками і замочують у прозорій баночці (500 г) спиртом 70 градусів. Посудина щільно закривається. Коли вміст банки переходить у колір соломи (жовтого), процес мацерації закінчується. Препарат проціджують через марлю і тримають щільно закритим. Зазвичай його вводять 3-4 чайні ложки на день.
Припарка з часником
Подрібніть 5-7 зубчиків часнику, оберніть тонкою марлею, а потім нанесіть на уражену ділянку, де вони тривають 30-60 хвилин, ще менше, якщо ви відчуваєте, що не можете витримати подразнюючу дію на шкіру. Добре накласти на припарку поліетиленову плівку, щоб запобігти випаровуванню деяких діючих речовин, а також обмежити поширення запаху.
Терапевтичні ефекти, описані в цій статті, можна отримати, лише використовуючи сирий часник. Відварений (крім молочного відвару, який використовується при обмеженому спектрі захворювань) або смажений, у вигляді пластівців або сухого порошку, часник втрачає більшість своїх лікувальних якостей.
З досвіду ми рекомендуємо - особливо для внутрішнього лікування - часник румунського походження, отриманий з місцевих насіння. На ринок Румунії вторгся часник, привезений з Китаю, Туреччини, В’єтнаму тощо. Імпортний часник більший, виглядає краще, іноді навіть смак або запах сильніші, але було помічено, що це зазвичай набагато важче переноситься травною системою і навіть печінкою, часто викликаючи побічні ефекти, описані в цьому статті.