Ці солі Шюслера допомагають схуднути
Схуднути, приймаючи солі Шуслера? Це не так просто - але солі все одно можуть відігравати допоміжну роль. Додайте своїй дієті додаткового удару та активізуйте обмін речовин за допомогою солі Шюслера.
Що саме являють собою солі Шюслера?
Солі названі на честь німецького лікаря-гомеопата Dr. Вільгельм Генріх Шюслер (1821 - 1898), який досліджував мінерали та їх вплив на організм людини. Основна увага приділялася дванадцяти мінералам - у своєму дослідженні він виявив, що дефіцит цих мінералів може призвести до порушення функціональних органів. Він лікував розлади відповідними мінералами в гомеопатичних дозах - слабкі дози повинні лише стимулювати організм до підвищення власних функцій організму, тобто поглинання та транспортування відповідного мінералу. 12 мінеральних солей узагальнено під терміном "функціональний засіб" і зарекомендували себе як самостійний метод оздоровлення.
Які там солі Шюслера?
No 1: Фторат кальцію/Фторид кальцію: Найважливіша мінеральна сіль для опорної та сполучної тканини, для сухожиль, зв’язок, суглобів та шкіри - сіль також стабілізує душу.
№2: Кальцій фосфорикум/фосфат кальцію: Найважливіша сіль для кісток, яка в основному складається з фосфату кальцію.
№3: Ферум фосфорикум/фосфат заліза: Одна з найважливіших солей для імунної системи, також допомагає запаленню (рання стадія).
No 4: хлорат калію/хлорид калію: Одна з найважливіших мінеральних солей для слизових оболонок і солі 2-ї стадії запалення.
№5: Калій фосфорикум/фосфат калію: Фосфат калію - найважливіша мінеральна сіль для нервів та психіки.
№6: калій сульфуріум/сульфат калію: Найважливіша сіль для детоксикації через печінку та сіль для 3-ї стадії запалення.
№7: Фосфорний магній/фосфат магнію: Фосфорний магній - основна сіль проти спазмів і болю в біохімії.
No 8: Хлорат натрію/хлорид натрію: Мінеральна сіль міститься у всіх рідинах і тканинах організму - вона регулює надходження і вихід води до клітин.
No 9: Натрій фосфорикум/фосфат натрію: Найважливіша сіль для обміну нирок - вона має вирішальний вплив на кислотно-лужний баланс.
№10: сульфурій натрію/сульфат натрію: Біохімічний елімінаційний засіб стимулює виведення через кишечник - важливий детоксикаційний засіб!
No 11: Кремнезем/Кремнієва кислота: Сіль для волосся, нігтів, шкіри та сполучної тканини є найважливішим косметичним продуктом у біохімії. Також зміцнює імунну систему і тим самим запобігає застуді.
№12: Кальцій сульфурій/сульфат кальцію: Крім Silicea, сіль є найважливішим гноєм, сполучною тканиною та лімфатичним агентом.
Окрім таблеток для внутрішнього застосування, існує також 12 різних мазей Schüßler для зовнішнього застосування. Наприклад, мазь для нігтів, для регулювання водного балансу шкіри або для сполучної тканини.
Схуднути за допомогою солей Шюслера
Швидкі дієти і, на жаль, таблетки для схуднення - це класичні методи схуднення. На жаль, вони часто не мають довгострокового успіху, оскільки викликають добре відомий ефект йо-йо. Щоб постійно і здорово худнути, важливо звернути увагу на свій раціон і робити достатню кількість фізичних вправ. Лікування солями також допомагає вашому організму швидше зникнути небажаних подушок. Оскільки дефіцит мінеральних речовин часто може бути винним у повільній втраті жиру. Нестача калію, натрію та фосфорику може впливати і паралізувати обмін речовин та гормональний баланс. Харчова тяга також може бути побічним ефектом дефіциту.
Давайте підемо: правильні солі для схуднення >>
Сіль Шюслера No4
Сіль No4 має дезінтоксикаційну дію. Хлорату калію в солі розщеплює і розчиняє токсини у вашому тілі, допомагаючи вашим сполучним тканинам розщеплювати метаболічні залишки. Це стимулює роботу ваших залоз і лімфатичної системи. Це надає вашій циркуляції більше енергії. Приваблива особливість: тяга успішно придушується.
Сіль Шюслера No6
№6 допомагає детоксифікувати ваше тіло. Це покриває ваші слизові оболонки та шкіру метаболізм, стимулюючий сіль доведені до оновлення. Зокрема, печінка та обмін речовин підтримуються цією сіллю.
Сіль Шюслера No 8
№8 виготовляється з хлорату натрію. Це контролює і впливає на полив та осушення клітин та клітинних просторів. Потрапляючи в організм, багата на поживні речовини вода може краще надходити до клітин.
Сіль Шюслера No 9
Сіль № 9 Шюслера, яку також називають фосфорним натрієм, в першу чергу призначена для збалансування кислотно-лужної рівноваги в організмі. Він регулює чутливий баланс між кислим і основним, а також стимулює обмін речовин, саме тому він особливо підходить для підтримки схуднення. Прийом солі Шюслера № 9 також повинен сприяти зміцненню імунної системи і тим самим запобігати простудним захворюванням та інфекціям.
Сіль Шуслера No10
Якщо ви перебуваєте у фазі схуднення, вам слід звернути особливу увагу на споживання солі № 10. Оскільки в цій фазі організм повинен позбутися метаболічних залишків. Соль Шюслера №10 детоксикує печінку, жовчний міхур і нирки.
Проковтування та дозування
Тривалість прийому залежать від прогресуючого загоєння - відбувається до покращення симптомів. Необхідно дотримуватися інформації в інструкції із застосування. Якщо терапевт дав рекомендацію щодо дозування, це стосується. Вам слід обговорити зі своїм фармацевтом або терапевтом, чи слід постійно використовувати солі Шюслера, наприклад у випадку хронічних скарг. Побічні ефекти або взаємодія з іншими ліками не відомі з солями Шуслера.
З одного боку, ви можете використовувати Солі Шуслера таблетки або глобули Приймати індивідуально і дати розчинитися в роті, щоб активні інгредієнти всмоктувались через слизову оболонку рота. Інша форма прийому - розчинення мінеральних таблеток у теплій воді. Добову дозу таблетки розподіляють на три порції, які розчиняють у склянці вранці, опівдні та ввечері і п’ють невеликими ковтками. Спробуйте на хвилину затримати ковток у роті, щоб ваші слизові оболонки могли поглинати молекули мінералу. Обов’язково приймайте солі Шюслера приблизно за 30 хвилин до або після їжі.
Пийте багато
Як випливає з назви: Маленькі білі таблетки - це солі. Вони підсилюють ваш метаболізм і дають організму необхідні мінерали, але слід пити багато рідини, приймаючи їх. Але будьте обережні! Не використовуйте солодкі напої, такі як соки або шприци. Пийте багато води. Це дає організму необхідну рідину, не споживаючи зайвих калорій. Регулярне харчування також має важливе значення для схуднення, оскільки воно запобігає тязі до їжі.
Важливими є фізичні вправи
Якщо ви хочете схуднути, важливі фізичні вправи. Будь то їзда на велосипеді, заняття фітнесом або біг підтюпцем, для того, щоб успішно схуднути в довгостроковій перспективі, ми повинні отримувати достатню кількість фізичних вправ. Вам слід спробувати інтегрувати якомога більше вправ у своє повсякденне життя. Це дуже просто: наприклад, завжди їдьте сходами замість ліфта і багато гуляйте. Прийом таблеток допомагає вашому організму швидко спалити зайві кілограми. Таким чином, режим схуднення може досягти свого повного обсягу.
Якщо вам потрібно швидко рухатися, спробуйте це 4-хвилинне інтенсивне тренування під назвою Tabata. Бажаємо вам багато успіху!
Примітка: Ефект солей Шюслера є суперечливим у науці і чітко не доведений дослідженнями.