Цікаво не тільки для курців; Асоціація некурящих Берлін-Бранденбург e
Який сенс куріння
- Коротше життя В середньому життя скорочується на 10 років. Це приблизно 7 хвилин на сигарету.
Дивіться лякаючий баланс: годинник курця (посилання відкриється в новому вікні). - рак Рак легенів став найпоширенішим видом раку, в тому числі для жінок, через куріння. Кількість бронхіальних карцином у жінок з 1960 р. Зросла в чотири рази. Куріння викликає 90 відсотків усіх видів раку легенів. Більшість інших видів раку також часто безпосередньо пов'язані з курінням.
- Захворювання органів дихання Куріння призводить до бронхіту та емфіземи (легеневі гази). Якщо ви споживаєте 20 сигарет на день, це відбувається кожну шосту, а якщо ви споживаєте 40 сигарет на день, кожну четверту. Утруднення дихання, кашель, страх тощо - постійні супутники.
- Пошкодження серця Ризик передчасної смерті від ішемічної хвороби артерії зростає в десятки разів для курців. Кожна шоста серцева смерть пов’язана з курінням. Перед смертю часто може пройти багато років болю.
- Порушення кровообігу Циркуляція крові в ногах у багатьох курців з часом пошкоджується. Кожен крок стає катуванням. Ризик втрати ноги шляхом закупорки артерій значно збільшується.
- Діти повинні платити за це Новонароджений, мати якого курив під час вагітності, в середньому на 250 грам легший. Синдром раптової дитячої смерті зустрічається вдвічі частіше. Діти більше страждають на астму та алергію.
- Фізичні втрати Багато курців кажуть: "Це мене не зрозуміє". Але справа в тому, що кожному курцеві - без винятку - певною мірою шкодить споживання тютюну.
- Фінансові втрати Для приблизно 17 відсотків курців фінансові міркування є причиною кинути палити. Використовуйте гроші, не витрачайте їх даремно! Деякі глибоко копаються у своїх гаманцях, завдаючи собі шкоди здоров’ю. Повна нісенітниця! Від куріння нудить, а гаманець порожній!
- Страждають некурці Так зване пасивне куріння в ослабленому вигляді завдає тій же шкоди здоров’ю, що і активне куріння. Звідки у курця право на це?
Спорт і куріння
Успіх у спортивних змаганнях включає не лише індивідуально розроблений план тренувань та якісну спортивну медичну допомогу, але також спосіб життя, орієнтований на реальні потреби організму за допомогою здорового харчування, повноцінного сну та уникнення речовин, що викликають звикання. Зокрема, шкідливий вплив куріння та пасивного куріння часто недооцінюється.
Чотири помилкові уявлення курців
- Смак і насолода Перша сигарета, мабуть, ніколи не смакувала будь-якого курця - не кажучи вже про інші її наслідки (кашель, нудота, діарея або головний біль). Курцям пропонують лише смак і насолоду завдяки рекламі тютюну. За допомогою мільйонів рекламних мільйонів вона забила бажане повідомлення в голови курців.
- впоратися зі стресом «Куріння мене заспокоює». - Неправильно: куріння створює бажання курити. Метаболізм курця пристосувався до певного рівня нікотину, і як тільки вміст нікотину в крові падає, думки курця безперервно обертаються навколо чергової сигарети та придбання тютюнових виробів. Курець стає нервовим і розмитим. Залежність вимагає свого "права". В результаті виникає справжній пристрасний стрес. «Я палю, бо маю стрес». - Істина полягає в тому, що сигарети не призводять до управління стресом. Також некурящі піддаються стресовим ситуаціям, пов'язаним з роботою та в сім'ї. Однак вони розробили інші стратегії боротьби з таким тиском.
- Регулювання ваги "Якщо я наберу п'ять кілограмів, я знову почну палити". З цим оголошенням деякі курці "погрожують" своєму нікотиновому терапевту. Однак сигарети не можуть замінити адекватну та збалансовану дієту. Там, де споживання тютюну поєднується з неправильним харчуванням та відсутністю фізичних вправ, здоров’я дуже скоро впаде вбік, до речі: якби сигарети підпадали під дію законодавства про харчові продукти, їх продаж давно б заборонили. У тютюновому димі є близько 4000 ідентифікованих речовин, багато з яких токсичні, а майже 50 навіть канцерогенні.
Продаж тютюнових виробів є законним обігом наркотиків
Киньте палити і насолоджуйтесь своїм кращим фізичним станом та відновленням незалежності. Нагороджуй себе! Використовуйте заощаджені «сигаретні гроші» розумно, виконуючи давно заповітне бажання. Єдине, без чого можна обійтися - це поганий смак у роті, коли ти прокидаєшся вранці, і неприємний запах холодного диму в квартирі.
На радість життю
і заради любові до здоров’я:
Не дайте нікотину шансів!
Релігія та куріння - питання міжрелігійне
Заборона на куріння у Ватикані
З 1 липня 2002 року куріння було заборонено у всіх внутрішніх приміщеннях Ватикану. З тих пір за порушення заборони куріння карали штрафом у розмірі 30 євро.
Суто грошове покарання може здатися порівняно м'яким для побожних людей: Більше трьохсот років тому сучасникам все ще вважалося чимось диявольським викурювати ніс і рот, так що курці повинні були розраховувати на відлучення від церкви.
Вживання тютюну з єврейської точки зору
Єврейський релігійний закон динамічний, завжди в русі. Тому на івриті його називають «Халача». Халача означає "йти" і висловлює, що єврейський релігійний закон перебуває в постійному процесі розвитку.
З одного боку, динамізм Халачі обумовлений тим, що йому доводиться постійно задавати собі нові питання, що виникають внаслідок технічних та наукових винаходів чи досягнень, або внаслідок політичних та соціальних змін, і повинен відповідати на них. З іншого боку, динаміка Халачі виражається тим, що вона постійно переосмислює та вирішує питання, які вже були вирішені, особливо коли нова інформація робить необхідною оновлену галахічну оцінку. Питання про те, чи слід дозволяти чи забороняти куріння з галахічної точки зору, є яскравим прикладом для ілюстрації динаміки халачі. Це особливо чітко показує постійний розвиток єврейського релігійного закону.
Галахічні рішення щодо куріння з часом кардинально змінилися і відображають значний прогрес у медичних знаннях щодо куріння. (…) Оскільки зараз чітко встановлено, що куріння становить загрозу для нашого життя, паління повинно розглядатися як заборонене Торою.
Цікаво, що на додаток до цих медичних факторів у галахічному обговоренні куріння є й інші міркування, які змушують рабинів забороняти палити. Крім іншого, деякі посмертно заявляють, що куріння - це абсолютно безглузда трата часу та грошей. Цей аргумент також приводить все більше рабинів до переконання, що з галахічної точки зору куріння має бути явно заборонено.
(зі статті рабина Давида Боллага, опублікованої в тижневику "Jüdische Allgemeine" 24 квітня 2002 р.)
Заборона куріння для тайських ченців
Згідно з поточною статистикою, більшість тайських ченців помирають від раку легенів або інших захворювань, спричинених курінням. Завдяки забороні куріння в буддистських храмах уряд Бангкока зараз хоче зменшити кількість смертей від раку серед ченців. Міністр охорони здоров'я Кююрафан оголосив, що Міністерство охорони здоров'я та Релігійний орган хочуть спільно виконати заборону 1997 року, яку досі ігнорували.
(Джерело: Berliner Morgenpost від 2 квітня 2002 р.)
"Їжте і пийте і не відступайте" - Коран проти куріння
Заява професора д-ра Хайреттін Караман в одному з авторитетних праць турецької релігійної влади під заголовком "Дозволено і заборонено", перекладеному Ахмедом Шміде:
Починаючи з XV століття, тютюн, що надходив з Нового Світу, потрапляв до ісламських країн, і з тих пір ісламські вчені-юристи занепокоєні питанням, як судити про нього. (...)
Твердження про те, що куріння просто зненацькується (mekruh), сходить до того факту, що зацікавлені особи або ухиляються від визначення рішення, підтвердженого аналогією, як про те, що воно є, а саме відмови (харам), або відсутність точної інформації про це Власна шкідливість куріння.
Оцінка того, що куріння - особливо звичне - заборонено, ґрунтується на шкоді, яку він заподіює, концепції відходів (israf) та зобов'язанні щодо утримання щодо родичів (nafaka).
Шкідливість: Куріння впливає як на здоров’я, так і на самопочуття самого курця та оточуючих. Словами: «Ні прямої, ні непрямої шкоди (заподіяти)!», Прославлений Посланник заборонив заподіяти шкоду, і Бог Всевишній каже: «... не кидайся руїною власною рукою» (el-Bakara: 2/195 ), "... не вчиняйте самогубства" (en-Nisâ: 4/29).
Відходи (israf): Сюди входять непотрібні матеріальні витрати, які Коран і хади забороняють: "... їж і пий і не відступайся ..." (Ель-Араф: 7/31) "Пророк заборонив марні матеріальні витрати".
Аліментне зобов'язання (нафака): Чоловіки, батьки та утриманці нужденних родичів зобов'язані забезпечити собі засоби до існування (їжу, одяг, житло, лікування тощо). Їм заборонено (харам) перенаправляти з них гроші, наприклад на сигарети.
Звідси випливає, що якщо застосовується одна з цих трьох причин, куріння заборонено. Якщо жодне з них недоступне, воно нахмуриться (мекрух). Але харам чи мекрух: Куріння заборонено з міркувань переконань. Це стосується також куріння водопровідної труби та нюхання.
Якщо люди все ще палять у Туреччині та інших ісламських країнах, це, мабуть, пов’язано з економічними інтересами - та людськими слабкостями - як на християнському Заході.