Ціни та послуги - CHEMIN DE LA SANTÉ - Піст та піші прогулянки

Наші ціни на курс і на особу:

Домен де Сен-П'єр (Воклюз, Прованс)

Курс посту та піших прогулянок з двоспальним ліжком або двома односпальними ліжками: 990 євро
Курс посту та піших прогулянок в одномісному номері: 1090 €
Необов’язковий трансфер до станції: 50 євро
Додаток до курсу медитації, співу чи йоги: 100 €

Монастир Сегріс (Верхня Прованс)

Курс посту та піших прогулянок з двоспальним ліжком або двома односпальними ліжками: 1000 €
Одномісна кімната для посту та піших прогулянок: 1170 €
Необов’язковий трансфер до станції: 45 €
Додаток до курсу для медитації, співу чи йоги, за винятком їзди на велосипеді: 100 євро - тема велосипеду: 75 євро
Курс електричного велосипеда: додатковий прокат велосипедів за - € на тиждень

Домен Оріона (Герс)

Курс посту та піших прогулянок з двоспальним ліжком або двома односпальними ліжками: 1170 євро
Одномісна кімната для посту та піших прогулянок: 1270 €
Необов’язковий трансфер до станції: 40 €
Необов’язковий необмежений доступ до спа-центру: 20 євро на день або 70 євро на тиждень
Додаток до курсу медитації, співу чи йоги: 100 €

Шампані-ан-Вануаз (Альпи)

Шале Сабо де Венера

Курс посту та піших прогулянок з двоспальним ліжком або двома односпальними ліжками: 890 євро
Курс посту та піших прогулянок в одномісному номері: 990 €
Необов’язковий трансфер до станції: 35 євро
Додаток до курсу медитації, співу чи йоги: 100 €

Шале Le Gaulois

Курс посту та піших прогулянок з двоспальним ліжком або двома односпальними ліжками: 860 євро
Курс посту та піших прогулянок в одномісному номері: 960 €
Необов’язковий трансфер до станції: 35 євро
Додаток до курсу медитації, співу чи йоги: 100 €

Домен Ессендієрас (Дордонь)

12-денна формула натще:

Якщо ви хочете зробити більш довгий піст, можна поєднати два етапи. У цьому випадку ми запрошуємо вас зареєструватися на кожен з двох послідовних курсів. Ви отримаєте спеціальну ціну за додатковий суботній вечір між двома курсами:

Domaine de Saint-Pierre, Champagny, Domaine d´Essendiéras: Субота в ніч між двома курсами безкоштовна.
Монастир Сегріс та домен Оріона: Субота в ніч між двома курсами - 50 €.

ВХОДЯТЬ У ЦІ ЦІНИ:

Якісна підтримка

Ми супроводжуємо вас з великою обережністю під час посту та приділяємо особливу увагу забезпеченню того, щоб все було добре для кожного з швидших, які ми отримуємо. Вас тепло вітають у невимушеній сімейній атмосфері. Вас підтримують професіонали, спеціально навчені голодуванню та постійним тренуванням. Крім того, наш досвід, накопичений протягом кількох років і більше тисячі супроводжуваних постів, а також наша доброзичливість зроблять ваш піст дуже багатим і вдячним моментом. Ми пропонуємо вам перевірити придатність до і після вашого швидкого (доступні ваги з вимірюванням жиру в організмі та монітори артеріального тиску).

Проживання

Виняткові місця для тренувань у самому серці природи та у спокійній обстановці в чудових умовах. Комфортабельні номери з окремою ванною кімнатою (крім шале Le Gaulois у Шампаньї: приватний душ та раковина, спільний туалет).

Формула голодування Букінгера «все включено»

Сік і бульйон, щойно приготовлені на місці з фруктів та овочів з органічного землеробства, великий вибір різноманітних органічних трав'яних чаїв з різними достоїнствами, що стимулюють виведення токсинів під час посту, два прийоми їжі.

Ранкова гімнастика

Прокидання тіла (20 хв) вранці, щоб м’яко активізувати тіло.

Піші прогулянки

Прогулянки у супроводі сертифікованих державою екскурсоводів, які з пристрастю поділяться своїми знаннями про регіон. Різні прогулянки близько 4 годин щодня в темпі, придатному для посту, дозволяючи насолоджуватися красою природи.

Різні конференції

Презентації та дискусії, щоб зрозуміти основи гарного просування посту, відновлення їжі, а також стійкого впровадження кращої гігієни життя після посту. Приклади тем: фізіологія голодування, виведення токсинів, відновлення їжі, здорове харчування, кислотно-лужний баланс, нові конференції щороку !

Групові заняття

Іноді проводяться групові заняття м’якого активного/релаксаційного (йога, релаксація, медитація ...)

Захоплення

Доступна велика кількість книг та DVD-дисків, щоб навчити вас посту, здорового харчування, медитації тощо. Настільні ігри, обладнання для малювання та малювання.

Час для себе

Після кожного походу у вас є вільний час (процедури, спа-центр, читання, сон…). Участь у заходах, що пропонуються поза походами, є необов’язковою (тренажерний зал, конференції, майстер-класи тощо). На третій день посту пропонується день із більшою кількістю вільного часу.

ОБЛАДНАННЯ

Домен Сен-П'єр: спа-центр із фінською сауною, турецькою лазнею, джакузі, 25-метровим відкритим басейном, 1 фортепіано, wifi, телевізором та DVD-програвачем

Монастир Сегреса: інфрачервона сауна, відкритий басейн з підігрівом (із сонячними батареями), тренажерний зал, каплиця, 2 роялі, wifi, телевізор та DVD-програвач

Шампані-ан-Вануаз: критий басейн з підігрівом, сауна, хамам, wifi, телевізор та DVD-програвач

Садиба Ессендієрас: Спа-центр з двома джакузі, турецькою лазнею та сауною, wi-fi телевізором та DVD-програвачем, теніс, ставки (рибальські та водні човни).

Домен Оріона: відкритий плавальний басейн, дротовий доступ до Інтернету в номерах, телевізор та DVD-програвач, спа-зона на вибір - критий плавальний басейн, інфрачервона та традиційна сауна, хамам і джакузі.

НЕОБОВ'ЯЗКОВО

Догляд за благополуччям та консультації

Залежно від місця розташування, аюрведичні масажі та процедури, тайські масажі, остеопатія, косметичні процедури, рефлексотерапія, шиацу, софрологія тощо. Всі наші співробітники пропонують високоякісні процедури. Бронювання в день прибуття на місце.

Трансфери

Між найближчою станцією та місцем курсу за попереднім замовленням.

Шлях до здоров’я

ШЛЯХ ЗДОРОВ'Я пропонує вам стажування піст і піші прогулянки заснований на методі, створеному німецьким лікарем Отто Бухінгером. Це щадне фітнес-лікування на основі води, трав'яних чаїв, фруктових соків та овочевих бульйонів, яке проводиться протягом 6 або 12 днів, перед яким готується їжа, а потім прогресуюче годування.