Coleus forskohlii

Coleus forskohlii - давня аюрведична рослина, що належить до сімейства м’яти та лаванди; є рідним для гір Азії. Недавні дослідження показали, що форсколін, активна речовина в колеус (кропива), відіграє важливу роль у ряді клітинних функцій, включаючи пригнічення вироблення гістаміну, розслаблення м’язів, стимулювання функції щитовидної залози та покращення спалювання жиру. Хоча дослідники все ще намагаються підтвердити сприятливий вплив кропиви, її потенційний вплив на спалювання жиру вже добре відомий.

Інші імена

Природні джерела

Coleus forskohlii - дика рослина, що росте на схилах гір Непалу, Індії та Таїланду; належить до родини Lamiaceae. Це декоративна багаторічна рослина, яку можна знайти у всьому світі як декоративну рослину. Його коріння використовують у лікувальних цілях.

Сировина для багатьох продуктів, що містять Coleus forskohlii, надходить від таких компаній, як Sabinsa, які захищають свою продукцію за допомогою патентів.

Важливо: увага! Вміст активної речовини в порошку сирого кореня часто становить лише 0,2 - 0,3%. Шукайте екстракти, які містять щонайменше 10-20% форсколіну.

Його вплив на підвищення продуктивності

Чому спортсмени споживають колеус

Не важко зрозуміти, чому спортсмени так захоплювались Coleus forskohlii з самого початку; Спокуса ефекту спалювання жиру та більш ефективна профілактика м’язових спазмів зробили цю рослину дуже цікавою для них. Звичайно, він став популярним в наукових колах, а також серед простих людей завдяки своєму потенційному впливу на спалювання жиру. Якщо алергія або проблеми з серцем є фактором ризику для вас, вам пощастило: дослідження показують, що ця рослина може вам допомогти.

Як поліпшити розвиток і регенерацію м’язової маси:

Як це покращує втрату жиру

Теоретично він впливає на фермент, який регулює спалювання жиру
Він стимулює секрецію гормону щитовидної залози і, таким чином, прискорює обмін речовин

Користь для здоров'я

Симптоми дефіциту Coleus forskohlii

У нього немає відомих симптомів дефіциту.

Можливі варіанти використання

Згідно з дослідженнями, Coleus forskohlii може бути корисним при лікуванні таких симптомів:

Астма
Глаукома
Серцево-судинні захворювання
гіпертонія
ожиріння
Шкірні захворювання (наприклад, екзема, псоріаз)
Безсоння/порушення сну
Судоми і скутість м’язів

Детальна презентація

Більше інформації

Хоча дослідники все ще намагаються підтвердити сприятливий вплив кропиви, її потенційний ефект, пов’язаний із спалюванням жиру, вже добре відомий. Хоча ще не всі знають цю рослину, на основі перспективних досліджень на ранніх стадіях можна зробити висновок, що, схоже, це свідчить про прогрес у забезпеченні ефективних речовин для спалювання жиру без побічних ефектів.

Ефект спалювання жиру?

Короткий виклад фактів. Однією з гіпотез його використання як речовини для спалювання жиру є те, що його діюча речовина, форсколін, викликає кілька хімічних реакцій, що призводять до втрати енергії та розплавлення жирових клітин. Зокрема, форсколін стимулює вироблення ферменту аденилатциклази, який підвищує рівень іншого ферменту, цАМФ (циклічного АМФ), який міститься в жировій тканині. Потім цАМФ стимулює інший фермент, чутливу до гормонів ліпазу, яка відіграє важливу роль у спалюванні жиру. Крім того, завдяки подібній реакції він стимулює вироблення гормону щитовидної залози і, таким чином, прискорює метаболізм, щоб тіло спалювало ще більше калорій.

Колеус проти ефедрину

Форсколін стимулює каскад реакцій, подібних ефедрину. Різниця між ними полягає в тому, що ефедрин стимулює адренергічні рецептори (це основний ефект ефедрину, хоча це не механізм, який спалює жир) перед стимулюванням цАМФ. На жаль, багато негативних побічних ефектів може виникнути при стимуляції деяких з цих адренергічних рецепторів, таких як високий кров'яний тиск, тривожність тощо. (Ось чому спортсмени, які використовують добавки на основі ефедрину, часто відчувають небажані та часом небезпечні побічні ефекти.)

Однак на користь споживачів колеусу він обходить адренергічні рецептори і переходить безпосередньо до циклу цАМФ, який є наступним кроком у процесі спалювання жиру ефедрину і згодом не створює потенційних небажаних побічних ефектів, пов’язаних з ефедрином. Це просто так, ніби у вас є дві дороги, щоб дістатися до роботи: обидві доставлять вас до одного місця, і обидві потребують однакової кількості часу, але маршрут (колеус) означає спокійну їзду сільською дорогою, де немає транспорту, а інший (ефедрин) - це жвава магістраль, де небезпеки ховаються при кожній зміні смуги руху. ми знаємо, якому маршруту віддаємо перевагу!

Що говорять дослідження

Вчені вивчали вплив кропиви більше 15 років і виявили безліч переваг, включаючи зменшення жирової тканини та поліпшення загальної сухої маси тканин. Однак лише зараз вчені почнуть розуміти, як ці наслідки відбуваються в реальному житті. Хоча насправді потрібні додаткові дослідження (як у випадку з добавками), ці теорії та початкові клінічні випробування адекватно підтверджують заявлені переваги. Здається, на горизонті є ще цікавіші.

одкровення

Ми говорили про перспективні дослідження, ну, давайте подивимось їх.

Доктор Річард Крейдер, один із найвідоміших спеціалістів у галузі спортивних добавок, провів цікаву презентацію під назвою "Альтернативи ефедри" в Nutracon в Анахаймі. Він розповів про різні гіпотетичні, але перспективні поживні речовини, одним з яких є колеус. Доктор Крейдер зазначив, що початкові пілотні дослідження свідчать про те, що Coleus forskholii може допомогти у зниженні ваги та втраті жиру та/або зменшенні збільшення ваги у осіб із надмірною вагою.

Він також представив дані свого недавнього дослідження, присвяченого колеусу, на засіданні експериментальної біології 2002 року. У рандомізованому подвійному сліпому дослідженні 23 жінки із зайвою вагою два рази на день протягом 12 тижнів доповнювали свій раціон ForsLean (запатентована форма колеусу), витягнутого з 25 мг форсколіну. Склад та масу тіла учасників досліджували кожні чотири тижні протягом 12 тижнів, а будь-які побічні ефекти реєстрували щотижня. Результати дослідження показали, що, хоча суттєвих відмінностей у споживанні калорій або макроелементів не спостерігалося, ForsLean сприяв зменшенню збільшення маси тіла - у суб'єктів, яким давали ForsLean, спостерігалося незначне зниження маси тіла та тих, у кого їм дали плацебо, вони продовжували набирати вагу. Крім того, дослідження показало, що користувачі відчувають себе менш втомленими та мають більше енергії. І апетит у них зменшився, так що вони відчували себе ситими протягом тривалого періоду часу. Не повідомлялося про побічні побічні ефекти.

Астма та «інші» захворювання

Hoechst Pharmaceuticals у співпраці з Індійським центральним інститутом досліджень наркотиків розпочав вивчення цієї рослини в 1974 році і виявив, що підщепа допомагає зменшити симптоми астми, збільшуючи рівень цАМФ (він необхідний для багатьох клітинних функцій). Ліки від астми можуть зменшити спазм перибронхіальних м’язів завдяки циклічному АМФ (цАМФ).

Форсколін контролює виробництво гістаміну та інших запальних хімічних речовин (наприклад, агрегація тромбоцитів - PAF); тому він має хороші результати проти астми, екземи та інших алергічних реакцій.

Крім того, форсколін розслаблює гладку мускулатуру (серце, легені), що є ще однією причиною, чому він має хороші результати проти астми, а також менструальних спазмів, стенокардії, синдрому подразненого кишечника, інфекцій сечовивідних шляхів та гіпертонії. Це може допомогти при псоріазі, оскільки це болюче захворювання пов’язане з цАМФ в клітинах шкіри. Підвищений рівень цАМФ форсколіну розширює судини і стимулює вироблення гормонів щитовидної залози.

Є дані, що вказують на переваги форсколіну при серцевих захворюваннях; зменшує супутні симптоми, такі як гіпертонія або м’язові судоми. Але дослідження обмежені в цій галузі.

висновки

Дані про його ефект спалення жиру є багатообіцяючими і, схоже, все ширше визнаються в наукових колах. Отже, це ще не загальновідомий аспект, але, здається, це ефективний засіб для підтримки спалювання жиру та підтримки ідеальної ваги.

Показання до застосування

Кількість та графік

Загальний діапазон дозувань становить 50-100 мг два-три рази на день. Переважним є стандартизований екстракт 10% - 20% форсколіну.

Рідкі екстракти по 2 - 4 мілілітри також використовують тричі на день.

Синергічні агенти Coleus forskohlii

Coleus forskohlii зазвичай використовується разом з ефедрою або гіркими апельсинами в різних добавках для схуднення.

Інформація про безпеку

Немає відповідних досліджень, але не повідомлялося про побічні ефекти.

Не рекомендується під час вагітності та годування груддю.

Уникайте застосування при важких захворюваннях печінки або нирок, поки не будуть доступні інші дослідження безпеки.

Не рекомендується при виразці шлунка, оскільки це підвищує рівень шлункової кислоти.

Слід уникати прямого попадання в очі, оскільки це може спричинити сльозотеча, печіння та свербіж.

Взаємодія ліків з Coleus forskohlii

Якщо ви приймаєте ліки від артеріального тиску (наприклад, бета-адреноблокатори, клонідин, гідралазин або антикоагулянти, такі як варфарин, гепарин або трентал/пентоксифілін), обережно використовуйте кропиву.

Токсичність Coleus forskohlii

Заборони та обмеження

Аммон, Х.П., і Мюллер, А.Б., "Форсколін: від аюрведичного засобу до сучасного агента", Planta Med 6 грудня (1985): 473-7.

Аструп, А., "Вплив та безпека сполуки ефедрину/кофеїну порівняно з ефедрином, кофеїном та плацебо у пацієнтів із ожирінням на дієтах з обмеженою енергією. Подвійна сліпа проба," Int J Obes Relat Metab Disord 16.4 (1992): 269 -77.

Бадмаєв В. та ін., "Дитерпен форсколін" (Coleus forskohlii, Benth.): Можливе нове з'єднання для зменшення маси тіла за рахунок збільшення сухої маси тіла ", звіт Сабінса, січень 2000 р.

Бауер, К. та ін., "Фармакодинамічні ефекти інгаляційних сухих порошкових композицій фенотеролу та колфорзину при астмі", Clin Pharmacol Ther 53.1 (1993): 76-83.

Боун, К., Клінічне застосування аюрведичних та китайських трав (Квінсленд, Австралія: Phytotherapy Press, 1996).

Капріолі, Дж., І Сірс, М., "Форсколін знижує внутрішньоочний тиск у кроликів, мавп та людини", Lancet 1,8331 (1983): 958-60.

Де Соуза, Нью-Джерсі та ін., "Форсколін: лабдановий дитерпеноїд з антигіпертензивним, позитивним інотропним, інгібуючим агрегацію тромбоцитів та активуючими властивостями аденилатциклазою", Med Res Rev 3.2 (1983): 201-19.

Де Соуза, Нью-Джерсі, "Промисловий розвиток традиційних наркотиків: приклад форсколіну. Міні-огляд", J Ethnopharmacol 38.2-3 (1993): 177-80.

Dubey, M.P., et al., "Фармакологічні дослідження на колеонолі, гіпотензивному дітерпені з Coleus forskohlii", J Ethnopharmacol 3.1 (1981): 1-13.

Imbeault, P., et al., "Стимульований бета-адренорецепторами ліполіз підшкірних абдомінальних адипоцитів як детермінант окислення жиру у чоловіків із ожирінням", Eur J Clin Invest 30.4 (2000): 290-6.

Кройтнер, В. та ін., "Бронходилататорна та протиалергічна активність форсколіну", Eur J Pharmacol 111.1 (1985): 1-8.

Лімон, К.Б. та ін., "Форсколін: унікальний дитерпеновий активатор аденилатциклази в мембрані та інтактних клітинах", Proc Natl Acad Sci 78 (1981): 3363.

Lichey, I., et al., "Вплив форсколіну на індуковану метахоліном бронхоконстрикцію у зовнішній астматиці", Lancet 2.8395 (1984): 167.

Лінднер, Е. та ін., "Позитивна інотропна та знижуючий кров'яний тиск активність похідного дитерпена, виділеного з Coleus forskohli: Forskolin," Arzneimittelforschung 28.2 (1978): 284-9.

Лу, К.Т. та ін., "Пропаганда індукованого форсколіном довготривалого посилення синаптичної передачі кофеїном у зоні CA1 гіпокампа щурів", Chin J Physiol 42.4 (1999): 249-53.

Majeed, M., et al., "Спосіб одержання композиції форсколіну з екстракту форскохліну та використання форскохліну для сприяння зниженню маси тіла і лікування розладів настрою", патент США №5804,596, вересень. 8, 1998.

Дослідницькі лабораторії MB та лабораторії BioReliance, "Оральна токсичність у щурів LD50 та тест AMES 10% стандартизованого екстракту коренів Coleus forskohlii (ForsLean)", листопад 2000.

Молнар, Д. та ін., "Безпека та ефективність лікування сумішшю ефедрину/кофеїну, перше подвійне сліпе контрольоване плацебо-контрольоване дослідження у підлітків", Int J Obes 24 (2000): 1573-8.

Mulhall, J.P., et al., "Інтракавернозальний форсколін: роль у лікуванні васкулогенного імпотенції, стійкого до стандартної фармакотерапії 3-агентами", J Urol 158.5 (1997): 1752-58.

Довідковий стіл лікарів, 1997.

Rupp, R.H., et al., Eds. "Матеріали Міжнародного симпозіуму з питань форсколіну: його хімічний, біологічний та медичний потенціал" (Hoechst India Limited, Бомбей, 28-29 січня 1985 р.) 192.

Шлеппер, М. та ін., "Серцево-судинні ефекти інгібіторів форсколіну та фосфодіестерази-III", В: Інотропна стимуляція та енергетика міокарда. Додаток до основних досліджень у кардіології 84.1 (1989): 197-212.

Тубро, С. та ін., "Гострий та хронічний вплив ефедринових сумішей на витрати енергії та метаболізм глюкози у людей", Int J Obes Relat Metab Disord 17.S3 (1993): S73-7.

У вас є запитання щодо цієї статті? Запитує!

Лише зареєстровані користувачі можуть запитувати в цьому розділі!
Будь ласка, приходьте в!