CSID Що трапляється Доктор 6 суперпродуктів для Вашого здоров’я - CSID Що відбувається Доктор
Ви, безсумнівно, знаєте, які є ті продукти з негативним потенціалом та ті продукти, які запобігають, лікують, прикрашають або підтримують людський організм (наприклад, риба, коричневий рис, клітковина тощо).
Однак сьогодні ми пропонуємо вам список останніх чудо-продуктів, які допоможуть вам боротися зі старінням, яке запобігає рак і стимулює енергію.
У ньому більше білка та менше цукру, ніж у йогурті, але з однаковою кремовою структурою та майже однаковим смаком та багатим вмістом пробіотиків.
Це вам допомагає підвищення імунітету і захищає вас від раку товстої кишки. Ви можете використовувати його в салатах або пюре або для десертів, замість йогурту.
2. Джикама (у формі чорної редьки, дуже схожою за смаком на солодку гулію)
Цей злегка солодкий і хрусткий вегетаріанський корінь діє як пребіотик для просування корисних бактерій в кишечнику. Це також відмінне джерело вітаміну С, який бореться зі зморшками та стимулює колаген (білок, що міститься в сполучній тканині, хрящі та кістці).
Спробуйте варену або сиру в салатах, змочену в соку Лимон зверху з сирною пудрою.
3. Чорний часник
Кулінарне нововведення, що знижує рівень холестерину та зменшує ризик раку, з тією перевагою, що не залишає позаду неприємного запаху з рота. Ви можете з упевненістю використовувати його для приготування соусів, для піци та - вірите чи ні - для приготування печива чи будь-яких тортів.
4. Водорості (бурі водорості, винесені хвилями на берег)
Ламінарія є важливим джерелом поживних речовин та йоду, необхідних для нормального функціонування щитовидної залози. У боротьбі з раком молочної залози ця морська капуста завантажена вітаміном К, кальцієм та іншими важливими поживними речовинами, а її природні волокна блокують жири.
Це дуже смачно у вигляді порошку, змішаного в фрикадельки або супи, і ви можете знайти його, здебільшого, в органічних магазинах.
5. Харчові дріжджі
Одна столова ложка цього продукту містить неймовірно дев’ять грамів білка, а завдяки вітамінному комплексу групи В допомагає стимулювати енергію, зняти стрес та зменшити ризик хронічних захворювань.
Ячмінна есенція - одна з найбільш поживних продуктів у світі! Багатий ніацином (для здорової шкіри та волосся) він бореться з раком та зменшує ризик серцевих захворювань. Він підвищує імунітет організму, є хорошим протизапальним, мінералізуючим, пом’якшує гіпертонію, забезпечує необхідними вітамінами та є справжньою підтримкою під час відновлення. Це може бути природним засобом для лікування циститу, анемії, гомороїдів, ревматизму, діабету, ларингіту, очних захворювань та депресії. Використовуйте його як замінник макаронних виробів, рису або вівсянки або при приготуванні випічки, замість асортиментів білого борошна.