CSID Що трапляється у лікаря Целюліт від А до Я.
Целюліт - це не стан, а особливість жиру жінки. І це тим неприємніше, що дисбаланс між рівнем естрогену та прогестерону погіршується в організмі.
І оскільки, на жаль, розлад менструального циклу, настання вагітності або швидкий набір ваги є природними явищами у молодої жінки, целюліт - загальний стан. Він не загоюється, але тримається під контролем.
Що робити?
Досить багато речей: з одного боку, вишукані маневри з інтенсивним, але дорогим ефектом, з іншого боку, та прості повсякденні речі, що супроводжуються місцевими методами лікування, такими як нанесення антицелюлітних кремів, з дренуванням лімфатичного кровообігу шляхом самомасажу.
Говорячи про терапію à la longue для естетичного контролю целюліту, я маю на увазі постійні проблеми, так само, як ми знаємо, що ми повинні завжди фарбувати волосся або регулярно стригти їх.
Це також стосується целюліту: коли ми його виявили, він досить добре реагує на лікування. Навіть якщо воно не зникне, його можна успішно зникнути.
Антицелюлітні засоби для догляду слід застосовувати "à la longue" і застосовувати їх вранці, після душу або після професійного масажу.
Крім того, запорукою здорової шкіри та красивої фігури залишається поєднання різноманітного харчування, контролю кількості та щоденного споживання свіжих фруктів та овочів. Ви не можете позбутися целюліту, якщо їсте багато тваринного білка, жирної їжі, занадто солодкої, занадто рафінованої та з низьким вмістом мінералів та мікроелементів, з великою кількістю консервантів.
Целюліт - причини, пояснення
Отже, целюлітні прокладки означають надмірне утримання через дисбаланс між естрогеном, який збільшує затримку, та прогестероном, який стимулює елімінацію. Це пояснює наявність целюліту у худих дівчат або дівчат з неправильним обличчям, наприклад. На додаток до естрогену на целюліт впливають пролактин і гормони щитовидної залози.
Пролактин, що виробляється гіпофізом, стимулює затримку води в жировій тканині, а низька продукція гормонів щитовидної залози сприяє розвитку целюліту через надмірне вироблення естрогену і, отже, затримку води в сполучній тканині та зменшення ліполізу, що сприяє збільшенню жирової маси.
Ряд інших ендокринних розладів, які проявляються як порушення нормального рівня гормонів, спричиняють або погіршують целюліт, такі як аденома гіпофіза, гіперпролактинемія (надмірне утворення пролактину), гіпотиреоз або розлади надниркових залоз.
Також зверніть увагу на гіперестрогенемію, яка виникає у разі замісної гормональної терапії в менопаузі! Також уникайте дуже великих коливань ваги, спричинених висококалорійною дієтою та відсутністю спорту. Вони поряд з надмірним перебуванням на сонці є найбільшими ворогами стійкості шкіри.
Целюліт - діагностика та стадія
Існує багато методів, які дерматологи або косметологи використовують для діагностики та лікування целюліту. Тому важливий етап, на якому він перебуває, найвідомішим з яких є класична термографія - в ньому використовується пластинка рідких кристалів, які змінюють колір залежно від температури шкіри, а саме: синій у теплих місцях, добре зрошується кров’ю, а тому здоровий і коричневий в районах з целюлітом, ті, що погано зрошуються.
В даний час, проте, це кращий варіант комп’ютерна термографія, за допомогою сенсорних плат, а результат можна зберегти в комп’ютері та зберегти як контроль при оцінці результатів. Звичайно, термографія лише спрямовує нас, але ультразвукове ультразвукове дослідження, наприклад, допомагає дерматологу розрізнити за допомогою ультразвукового зонда точну наявність та ступінь фіброзних, склеротичних та набрякових скупчень.
Кожен лікар віддає перевагу певному типу обстеження як для діагностики, так і для подальшого спостереження за еволюцією целюліту під час лікування. Наприклад, деякі лікарі використовують відеокапілароскопію, інші використовують аналіз імпедансу. Відеокапілароскопія збирає збільшені та деталізовані зображення целюлітної шкіри за допомогою комп’ютерної камери та за допомогою певної програми досліджує капіляри.
У здорових районах вони представляють собою єдину мережу, тоді як у районах із стазом спостерігаються розширення та переривання. Аналіз імпедансу відстежує склад тіла за рівнем води, нежирної маси та жирової маси. Він полягає у застосуванні пари електродів, підключених до комп’ютера, на тильній стороні кисті та ноги, таким чином стабілізуючи згаданий відсоток та орієнтуючись на тип целюліту (фіброматозний або набряклий).
Існує типологія жінок з високим ризиком розвитку целюліту: балканські або середземноморські, малорухливі, з надмірною вагою, які палять, зловживають наркотиками, кавою або алкоголем, у яких може бути нерегулярний цикл, запори, нездорова та хаотична дієта, бідні фруктами та овочі - переважно кислі, стресові, неспокійні з негативним психічним станом і у матері чи бабусі яких також є целюліт.
Якщо у цієї дами більше половини перелічених, і крім того вона також регулярно носить тісний одяг, вона може зареєструватися як безпечний "кандидат" на целюліт.!
Целюліт - ефективні рішення
У кабінетах медичної естетики практикується видалення целюліту радіочастотний, бі- або триполярний, масаж (ручний або ендермологічний), мезотерапія, киснева терапія проти целюліту. Найбільш «веселим» і розслаблюючим способом введення озону безпосередньо в тканини є «озонова капсула», яку можна знайти в багатьох салонах краси та в нашій країні.
озону застосовуваний таким чином, він діє на еритроцити, збільшуючи швидкість циркуляції в капілярах, оксигенацію та місцевий метаболізм, прискорює ліполіз (фрагментація ліпідних ланцюгів) та зменшує затримку води. Існує також більш інвазивна, але також більш ефективна форма лікування, яка полягає у введенні молекулярного кисню O 2, збагаченого озоном - O 3, безпосередньо в подушки.
Карбокситерапія полягає у введенні вуглекислого газу CO2 безпосередньо в целюлітні прокладки дуже тонкою голкою. Масажі з оліями, збагаченими рослинними екстрактами та настоянками, підкреслюють зневоднювальну, сечогінну та потовиділяючу дію і, таким чином, сприяють поліпшенню загального вигляду шкіри.
Активні елементи рослин потрапляють через периферичний кровообіг, розподіляючись в організмі. Природні методи використовують капітал терапевтичного впливу плюща, кульбаби, мишачого хвоста, ромашки, шавлії, розмарину.
Дієта при целюліті
Ефективна дієта при целюліті спрямована на здійснення функції збалансування та детоксикації всього тіла та боротьби із запорами.
Її не слід плутати з дієтами для схуднення, оскільки, як ми знаємо, обмежувальні дієти, рекомендовані дієтологом для усунення декількох зайвих кілограмів, можуть бути незбалансованими: найкращий приклад - дієта Аткінса, заснована лише на тваринному білку.!
Тому вони спостерігаються лише короткий період під контролем лікаря, а подальша диверсифікація робиться поступово.
Дієта проти целюліту повинна бути нормальною або низькокалорійною, збалансованою та різноманітною, багаті свіжими фруктами, зеленими салатами, сирими овочами, крупами, все це якомога менше теплової обробки, багате водою та рідинами, такими як овочеві або рибні супи, натуральні соки, ароматизовані якомога більшою кількістю спецій і трав, з низьким вмістом жиру та тваринні білки, без смаженої їжі, ковбас, грилів, дрібних і ковбас.
Рекомендована дієта переважно вегетаріанська, тому з остаточним підщелачуючим ефектом, а не кислотою. Говорячи про «чудо-їжу», сказано, що ківі допомагає усунути целюліт! Він також вважається ефективним проти целюлітного насіння льону, у вигляді олії або насіння, доданого в салати або в суміші з цільних зерен вранці.
Щоб уникнути загострення целюліту, не слід зловживати картоплею, морквою, неочищеним рисом, оскільки вони, здається, мають відносно в’яжучу дію.