CSID Що трапляється Урок танцю доктора - здоров’я та більш спокійне соціальне життя - CSID Що відбувається
Пристрасть, відмінність, чуттєвість та енергія. Штраус та його "Блакитний Дунай". Чудова сукня, яка часом плавно плаває, іноді різко над підлогою. Ноги переплітаються в запаморочливому виразі обличчя. Два органи, підпорядковані одній і тій же величній угоді. Ви літаєте чи танцюєте? Це одна з найтонших форм спокушання, описаних на сторінках найбільш автентичних книг, це мистецтво, це спорт?
Спортивні танці - це, якщо дозволите, один із найкрасивіших пластичних проявів, переваги яких для практикуючого численні. Я переконався в цьому, відвідавши демонстрацію, і поспілкувався з Андреєю Бортеа та Юліаном Панайтом, колишніми національними чемпіонами та нинішніми викладачами танців у школі Джоа де Вівр, що у Бухаресті.
Пряма спина!
Першим аспектом, який я мав на увазі, коли вони разом склали руки і вступили в ритм музики, було їх вбрання. За годину, що минула в танцювальному залі, я також намагався тримати спину прямо, але марно. Я мимоволі повернувся до пози горбатого, врешті-решт визнавши це як "свою основну позицію".
Андреа та Юліан, які займаються маленькими танцями, пояснили мені свою таємницю - до речі, про що не важко було здогадатися: з часом вчителі направляли їх тримати прямі спини, піднявши голову, плечі на їх місці (не піднімати, плачевно намагаючись врятувати хребет від згинання!) і грудьми вперед.
Потрібні були фізичні вправи, наполегливість і сила волі, щоб уроки танцю мали свій відбиток на своїй поставі. Але зусилля того варті. Через кілька уроків можна навчитися елегантності, але через кілька місяців зміни помітні!
Трафік має зелену хвилю
Ще однією перевагою стрибкових рухів з різною швидкістю є захоплення крові у венах, яка набирає швидкість і зрошує всі куточки тіла. Відтепер говорилося про вічну проблему типової жінки - холодних рук і ніг!
Однак, крім усього цього, зусилля, докладені під час танцю, оксигенують головний мозок, що призводить до кращої мозкової діяльності: це збільшує швидкість, з якою встановлюються зв’язки між нейронами, пам’ять також повинна набирати сили, а також ризик захворювань, пов’язаних із процесом дегенерація нервів значно нижча. І не лише мозок повинен отримувати виграш від фізичних навантажень, а й решта органів, діяльність яких посилюється надходженням кисню.
Більш спокійне соціальне життя
Переглянувши деякі переваги для здоров’я та неявно спортивні танці для здоров’я, ми також зупинились на соціальному аспекті. Ну, Андреа та Юліан також нам це уточнили. Таким чином, яким би сором'язливим не був людина, через кілька годин танців він почне позбавлятися від своїх страхів.
Наближення до танцювального партнера, спілкування - як вербальне, так і невербальне - сприяє розвитку особистості та здатності встановлювати стосунки з іншими. На заняттях танцями здається, що саме чоловіки стикаються з найбільшою кількістю труднощів такого роду, оскільки на них тисне, крім того, думка, що деякі рухи більше підходять жінкам, ставлячи їх у незручне становище.
Особливо це стосується латиноамериканських танців, де хвилі басейну доставляють їм певний головний біль. Немає проблем, запевнили нас дві професійні танцівниці, досвід показав їм, що послам жорсткої статі потрібно кілька уроків, щоб позбутися сором'язливості і нарешті дозволити собі проникнути ритмом. А позитивна енергія, яка характеризує цю діяльність, допомагає нам бути більш відкритими перед іншими, долаючи перешкоди, які нас легше розділяють.
Незалежно від того, чи ви обираєте стандартні танці, чи віддаєте перевагу латиноамериканським крокам, танець навчить вас вести і дозволяти собі вести себе (до речі, тут я повинен зазначити, що, здебільшого, саме чоловікові потрібно дозволяти вести, навіть коли пройдіть повз музику!), використовуйте мову свого тіла та з першого погляду передбачайте свої рухи.
Таким чином, якщо в румбі жінці доводиться використовувати всю жіночність і чуттєвість із власного портфоліо, весь танець - це гра спокушання, в пасо дублі чоловік виконує головну роль, їй доведеться домінувати над своїм партнером, передавати мужність і рішучість. Всі ці маленькі «фокуси» збільшують близькість між партнерами та відганяють негативну напругу.
З них постійно висміюють, бо вони намагаються складними рухами справити враження на оточуючу аудиторію, але вони втратили свою координацію з юності, зрештою викликаючи, щонайбільше, сміх. У більшості ситуацій у цих джентльменів вже є сім’я та діти, вони вже не відчувають тиску ролі у продовженні виду, і той факт, що вони абсолютно соромно танцюють, є природним застереженням, яке надсилається жінкам, яким закликають звертатися до інших потенційних партнерів із життя. . Наша порада? Візьміть кілька уроків танців!