CSID Що відбувається Доктор Як підтримувати фізичну форму супермоделей Victoria’s Secret - ГАЛЕРЕЯ
Неважко було б припустити, що ангели Victoria's Secret не їдять багато, а може, й нічого. Щоб виглядати так добре, вам точно потрібно дотримуватися суворої дієти на основі селери, води і, можливо, овочевого соку холодного віджиму, як ласощі, так? Не кажучи вже про довгі щоденні тренування і, звичайно, про дивовижні вії, з якими вони народилися. Принаймні так ми говоримо собі, коли бачимо фотографії відомих моделей. Але, здається, це не обов'язково правда.
Хоча деякі ангели дотримуються щоденного раціону курячої грудки та овочів на грилі, є також моделі, які клянуться, що вони їдять гамбургери майже щодня. Здається, не існує єдиної дієти, якої б дотримувались усі ангели Victoria's Secret, але кожна модель має свої маленькі харчові секрети.
Адріана Ліма
Профіль Адріани Ліми в Instagram - це еклектична колекція фотографій із тренажерного залу, зроблених із червоної доріжки та підготовки перед парадами подіуму. Адріана Ліма дотримується суворої дієти, при якій контроль над порціями має вирішальне значення. Модель переважно споживає нежирний білок та зелені листові овочі. Не можна використовувати соус (їжа не гостра), і вона повністю відмовилася від цукру, вуглеводів та будь-якого смаження. Для неї закуски складаються з сирих овочів і зрідка чайна ложка меду для підвищення енергіїе. Крім того, Ліма показав, що тренується двічі на день.
Алессандро Амброзіо
За тиждень до шоу Victoria's Secret Алессандра дотримується суворої дієти, яка складає всього 1200 калорій на день, без вуглеводів. Однак решту часу модель стверджує, що дотримується нормальної дієти. Її улюбленою їжею є суші, а щедрий сніданок (включаючи яйця, фрукти та каву) є обов’язковим. Ще більш дивно, що він щовечора три рази на тиждень їсть кекси та склянку червоного вина.
Кара Делевінь
Той, хто стежить за його акаунтами в соціальних мережах, знає, що модель є великим шанувальником фаст-фуду. Здається, модель зберігає свою фігуру без зайвих мук. Кара Делевінь сказала, що їла гамбургер перед шоу Victoria's Secret і замовила піцу наприкінці.
Джиджи Хадід
Джиджі Хадід давно займається багатьма видами спорту, і це означає, що їй не потрібно докладати занадто багато зусиль для ролі ангела Victoria's Secret. Модель дотримується здорового способу життя, але час від часу не відмовляється від гамбургера. Джиджи розповіла, що в ті дні, коли вона "обманює", вона використовує лимонні соки.
Жизель Бундхен
На початку року особистий шеф-кухар Гізелі розповів, з чого складається дієта супермоделі і, особливо, які продукти вона не вживає. У списку заборонених продуктів є цукор, борошно, варена оливкова олія, сіль (крім гімалайської рожевої), кофеїн, молочні продукти, клейковина, гриби та баклажани! Улюблена закуска супермоделі - суші з коричневим рисом!
Хайді Клум
Немає інтерв’ю, в якому Хайді Клум не згадує, наскільки сильно вона любить макарони, картоплю фрі чи гамбургери, а потім додає, що намагається споживати якомога менше вуглеводів. Модель починає кожен день із смузі, а решта дієти базується на нежирному білку та сирих овочах.. Однак час від часу він балує порцією макаронів з трюфелями.
Ізабель Гуларт
Завидна фігура моделі не є результатом екстремальних дієт, Гуларт каже, що не вірить у дієти подібного роду. Натомість вона віддає перевагу здоровому способу життя та низькокалорійній дієті. Кожен день починається з фруктового соку, і після кожної тренування в тренажерному залі не бракує білкових напоїв, кокосової води або білкових батончиків.
Карлі Клосс
Карлі Клосс - це однойменна королева закусок. Модель також створила кілька десертів без глютену, без цукру або без молочних продуктів для нью-йоркської компанії. Кожен день починається з капучино з мигдальним молоком та вівсяними десертами. Супермодель зізнається, що її винним задоволенням є шоколад, особливо під час сніданку.
Лілі Олдрідж
Дієта Лілі Олдрідж коштує недешево. Модель базується на послузі громадського харчування, вартість якої становить 99 доларів на день! Крім того, не бракує кокосової води, хлорофіліпту та соків авокадо для закусок. Крім того, Лілі зізнається, що ніколи не вживає алкоголю.
Міранда Керр
Дієта Міранди Кер побудована на рідинах: вода, смузі, коктейлі та трав'яні чаї. Щоранку почніть з води з лимоном, а потім наповненого вітамінами смузі з ягодами годжі, насінням чіа, порошком маки, спіруліною та какао. На додаток до цього смузі я щодня вживаю соки холодного віджиму та білковий коктейль. Її винне задоволення? Павлова її бабуся!
Розі Хантінгтон - Уайтлі
Британська модель починає кожен день з літра води, а потім вареного яйця зі шпинатом та зеленим соком. Решту дня Розі їсть нежирний білок та зелені листові овочі. Однак модель виявляє, що вона дотримується правил дієти 80/20, що дозволяє їй час від часу балувати сиром, круасанами, вином та коктейлями, коли вона відчуває потребу у відмові від веганської дієти.