CSID Що відбувається доктора Депресія, тиха хвороба, яка повністю трансформує вас

Результат невдоволення, безлічі невирішених питань, чутливість, відсутність емоційних тренувань, депресія є одним з найбільш зрадницьких і спокусливих психічних розладів. Пацієнт прокидається, не маючи можливості більше думати. Нульові думки, нуль почуттів, нульове існування.

Як відбувається обвал?

,За секунду. Принаймні так це виглядає, і це розповідають пацієнти. Вони говорять про сьогодення у зв’язку з минулим.

Відчуття порожнечі пригнічує. Все своє життя в нас ми самі. Відповідно, це лише ми з нами. Депресивна людина відчуває порожнечу всередині, як відсутність Я. Депресивний усвідомлює самотність як абсолютну. Йому нема з ким поговорити ''., каже психолог Раду Лека для CSID.

Рарешу 35 років, він розлучився, змінив роботу і наблизився до роботи. У той день, коли він поставив останню книгу в бібліотеці, він відчув, що навколо нього все інакше. Через три дні батьки виявили, що він розвалився біля бібліотеки, він був накритий книгами, які хотів прочитати, але він не зрозумів жодної з них.

Через півроку Рареш реінтегрувався соціально, пройшов лікування наркотиків від психіатра та десятки психологічних консультацій.

Розриви, смерть коханої людини, втрата роботи, чутливість - ось деякі фактори, що ведуть людей до депресивного епізоду.. Класична психологія говорить: фактори можуть бути біологічними, генетичними, когнітивно-поведінковими. Стрес - це те, що криється за багатьма історіями з нещасливим кінцем.

,Відповідно, суб’єкт намагається досягти чогось конкретного, але не може, оскільки не знаходить рішення. Результат - завал. Блокування поширюється на все, що пов’язано з предметом. Чим чутливіший суб'єкт, тим більша його схильність до депресії. Чому? Чутливі особи не приймають компроміси, повноваження, нав'язування завдань '', - додає психолог Раду Лека.

Що думає пригнічений чоловік?

Основна тема обертається навколо таких уявлень: наскільки він самотній, як незрозумілий. Депресивний не має сили думати чи робити щось конструктивне, якщо це не витримується.

,Депресивна людина сумує з приводу власного смутку і не може зробити нічого конкретного зі своїм життям. Однак я хочу підкреслити, що смуток спокусливий. Після встановлення в об'єкті на нього розглядають з повагою, що є абсолютно неправильним ", - говорить фахівець.

Як ми можемо визначити депресію?

Ми визначаємо смуток. Прийняття смутку - це запорука правильного прийняття та лікування депресії.

Втрата інтересу, навіть задоволення, є одним з основних симптомів, що зустрічаються у депресивних осіб.

Не адаптація до програми та зобов’язань. Депресивний відмовляється як від програми, яку він вважає неважливою, так і сприймає зобов'язання як примус, на який він не хоче реагувати.

Пригніченість перед невеликими проблемами. Безсоння у депресивних людей є генератором темних думок. Чим менше він спить, тим сильніше пригнічений відчуває, що він самотній і неважливий. На протилежному полюсі - гіперінсоміаз. Після їх прояву депресивний суб’єкт розгублений і відчуває порожнечу всередині.

Зміни в психомоторних навичках вони також можуть бути справжніми симптомами депресії. Об'єкт або занадто схвильований, або занадто повільний, як у русі, так і в мові.

Причини депресії

Депресія означає припинення витрат енергії. Коли суб’єкт переляканий і нерозуміний, депресія - це вихід. Через депресію суб'єкт досягає консенсусу із собою: нульова енергія, нульова відповідальність, максимальна увага.

,Успішні люди не припиняють роботу чи освіту, незалежно від їхнього становища в суспільстві. Депресиви зупиняють страх, як від навчання, так і від еволюції. Кажуть, що депресивні суб’єкти трактують навколишні події та вимоги негативно. Причина такої негативної інтерпретації полягає як у відсутності терпіння у пацієнта, так і в втраті допомоги, до якої він звик ", констатує психолог Раду Лека.

Матею 19 років, він перший рік навчається в столичному коледжі. У першому семестрі він добре відвідував заняття, і іспити не були проблемою. У другому семестрі Матей не приходив на уроки, і він провалив іспити. Матей пробув у гуртожитку майже 7 днів, за цей час ні з ким не спілкувався. Батьки забрали його з гуртожитку.

Зараз Матей знаходиться вдома, в оточенні своїх близьких, але його також контролює клінічний психолог. Я уточнюю, що депресія Метью була з багатьох джерел: туга за домом, самотність, відсутність комунікабельності. Навіть такі прості завдання, як застелення ліжка та приготування їжі, здавалися йому складними. Чому? Тому що хтось завжди робив ці речі за нього.

Як проявляється пригнічена людина по відношенню до інших?

,Він повністю відступає. Це перший прояв. Вилучений суб'єкт відчуває почуття провини та знецінення, набагато сильніше, ніж усі інші. Коли кохана людина намагається зв’язатись із людиною, що страждає від депресії, вона починає скаржитися, надзвичайно роздратована або стурбована або нав'язлива в медитації.

В основному відносини з іншими вже не існують за наявності депресії. Депресивний потребує допомоги, не приймає її, але кричить на нього за увагою. Відсутність спілкування позиціонує депресивних у неправильно зрозумілому розчаруванні. Приклад:

Вони приходять, але ти з ними не розмовляєш.

Нічого, що я не розмовляю з ними, вони розмовляють зі мною >> '', - каже психолог Раду Лека.

Депресія на роботі - це благо з точки зору американських психологів. Депресія на роботі в п’ять разів обережніша за інших працівників. З моєї точки зору, за відсутності сорому та розуміння особистого впливу, який я мав у департаменті, до якого я належу, депресивний ставиться на ноги.

У Румунії немає додаткової освіти чи мистецтва мотивації, а депресія спостерігається як лінива чи необережна. Неправильно і марно. Депресивний не ледачий, а лише повільний, як у думках, так і в рухах.

Коли вказані таблетки?

Медикаментозне лікування корисно при великій депресії, але лише після консультації з пацієнтом психіатра.

,Румуни не мають спільної мети. 16 мільйонів румунів стріляють у 16 мільйонах напрямків. Вони є зразковими у футболі та політиці, але коли справа стосується власних почуттів, вони тонуть на березі ".

Любов може допомогти?

,Любов може бути рішенням. Але хто полюбить чоловіка, який не спав днями? Любов перетворює спокушання смутку на спонукання до відчуття. Депресиви кажуть: я цього не відчуваю. Я не відчуваю, що існую я чи Бог, я не відчуваю любові чи болю. Я нічого не відчуваю. Любов може їх змінити '', - каже психолог.

Депресію не подолати, а забути. Все, що поза нами, нас наздоганяє і веде за собою. Як тільки ми забуваємо про депресію, вона не має нічого спільного з нами.