CSID Що відбувається, докторе Калонджі, насіння, які, за словами Мухаммеда, загоюють будь-яку хворобу

Калонджі, також відомий як насіння нігели, чорне насіння, негриліка або чорний кмин - рослина, яка бере свій початок у Південній Європі, Північній Африці та Південно-Західній Азії. Його насіння протягом багатьох років використовувались як лікарські трави для лікування багатьох захворювань та станів, від діабету до артриту. Нещодавно було виявлено, що ці насіння ідеально підходять навіть для схуднення.

докторе

Що таке Калонджі?

Калонджі - квітка, яка цвіте щорічно і виростає від 20 см до 90 см у висоту. У його плодах міститься багато чорних насінин, які в різних країнах використовуються для лікування діабету, болю та проблем з травним трактом. Навіть пророк Мухаммед твердо вірив, що ці насіння можуть вилікувати будь-яку хворобу, крім смерті. В даний час насіння і олія калонії містять активні сполуки, які називаються фітохімікатами, що мають терапевтичні переваги та ідеально підходять навіть для схуднення.

Як насіння калоньї допомагають у процесі схуднення?

Невідомо, який саме механізм допомагає у процесі схуднення, але дослідники припускають, що завдяки активним сполукам насіння калоньджі прискорюють втрату ваги, оскільки вони впливають на конкретні гени, пов’язані з апетитом та зменшенням жиру. Огляд 11 досліджень із 783 учасниками із ожирінням або надмірною вагою показав, що порошок і олія калоджі зменшують вагу в середньому на 2,1 кг, а обхват талії на 3,5 см за 6-1 тижнів, порівняно з результатами дослідження. лікування плацебо.

Однак ефекти були значними лише тоді, коли учасники поєднували калоджі із повністю зміненою дієтою та способом життя, припускаючи, що добавки самі по собі не ефективні в процесі схуднення. Тому в той час ідеально дотримуватися низькокалорійної дієти.