CSID Що відбувається Співачка Doctor Cream схудла на 10 кілограмів після пологів - CSID Що відбувається
Молода мама повернулася на сцену. Я супроводжував її до спортзалу, який вона відвідує принаймні 3 рази на тиждень.
Я з’ясувала, які методи він застосовував для повернення до показника до вагітності.
CSÎD: У вас дуже гарна фігура. У чому секрет?
CSÎD: Як материнство змінило ваше життя?
Вершки: Це мене повністю змінило. Я розумію, що означає любити беззастережно. Це любов, якої ти не можеш відчути, поки не станеш матір’ю.
CSÎD: Як ви повернулися до цифри після вагітності?
Крем: Без особливих зусиль, думаю, у мене хороші вії. Я годувала грудьми 1 рік і 9 місяців, і мені не доводилося обмежуватися їжею чи великим спортом.
CSÎD: Якими видами спорту Ви зараз займаєтесь і як часто?
Вершки: Біг за Ноєм (сміється). Але також певна аеробіка, пілатес, програми з кікбоксингу. Я також люблю ходити на уроки fitexpress.
CSÎD: Яку дієту ви дотримуєтесь?
CSÎD: Яких правил здорового способу життя ви не відступаєте?
Вершки: У мене немає суворих правил. Але: я випиваю 2 літри води на день, займаюся спортом 3 рази на тиждень - незалежно від того, яку форму вправ я вибрав. Зняття макіяжу - це буква закону. Оскільки багато людей задаються питанням, як у мене такі гарні волосся, я зізнаюся, що наношу маску з кокосовою олією - принаймні раз на два тижні.
CSÎD: Як ви проводите час із сином?
Вершки: Ну, ми багато робимо разом (сміється). Ми танцюємо, співаємо, читаємо, малюємо, граємо в парку, біля басейну, на пляжі. Я намагаюся подорожувати з ним якомога більше, везти його скрізь.
CSÎD: У яких проектах ви зараз берете участь?
CSÎD: Як ви проведете свої канікули?
Вершки: У Румунії цілою родиною.