CSID Що відбувається з лікарем 9 Медичні переваги харчової соди
Харчова сода набула популярності не тільки на кухні, серед страв, а й для використання в домашніх справах або навіть як засіб для поліпшення певних проблем зі здоров’ям. Ось 9 переваг і причин, чому харчова сода не повинна пропадати у вашому домі.
Переваги харчової соди: як її використовувати
Лікує печію. Печія також відома як рефлюкс шлункової кислоти, який відбувається в області шлунка і поширюється на горло. Найчастіше вони спричинені зворотним киданням кислоти зі шлунка і доходять до стравоходу, трубки, яка насправді з’єднує шлунок і рот. Деякі загальні причини цього рефлюксу - це переїдання, стрес або вживання жирної або гострої їжі. Харчова сода може вилікувати цей стан, нейтралізуючи шлункову кислоту. Розчиніть чайну ложку харчової соди в склянці холодної води і випийте суміш.
Замінює ополіскувач для рота. Полоскання рота ідеально підходить для гігієни порожнини рота, оскільки воно глибоко очищає зуби, язик і ясна, але особливо допомагає видалити сміття, до якого зубна щітка не могла дістатись. Багато людей замінюють звичайну рідину для полоскання рота харчовою содою, оскільки вона сприяє освіженню дихання та має антибактеріальні та антимікробні властивості.
Відбілювання зубів. Харчова сода - популярний засіб для відбілювання зубів. Численні дослідження показують, що зубна паста містить харчову соду для відбілювання зубів та видалення нальоту, і це тому, що харчова сода має м’які абразивні властивості, а також антимікробні та антибактеріальні властивості, які борються з шкідливими бактеріями.
Замініть дезодорант. Потовиділення насправді не має запаху, але запах виникає, коли в шкіру потрапляють бактерії, які перетворюють піт на кислоту, і тому з’являється запах. Харчова сода може усунути запах, роблячи потовиділення менш кислим.
Покращує спортивні результати. Харчова сода є популярною добавкою серед спортсменів. Є дослідження, які показують, що харчова сода підвищує витривалість під час тренувань, таких як HIIT або спринт. Наприклад, під час тренування HIIT м’язові клітини починають виробляти молочну кислоту, яка відповідає за м’язову лихоманку. Водночас він знижує рівень рН у клітинах, і, отже, настає втома.
Усуває свербіж і печіння. Ванна з харчовою содою рекомендується при свербінні шкіри. На щастя, він також ефективний у поєднанні з іншими інгредієнтами, такими як овес або кукурудзяний крохмаль.
Це уповільнює прогресування хронічних захворювань нирок. Люди, які переживають хронічну хворобу нирок, також відчувають ослаблення їх функціональних можливостей. Нирки надзвичайно важливі, оскільки вони усувають надлишки води та сміття з крові і одночасно допомагають збалансувати такі мінерали, як калій, натрій та кальцій.
Покращує певні методи лікування раку. Рак посідає друге місце серед основних причин смерті у всьому світі. Його часто лікують хіміотерапією, щоб уповільнити або зупинити ріст ракових клітин. Зазвичай ракові клітини досить швидко ростуть і діляться. Деякі дослідження показують, що харчова сода може допомогти зробити хіміотерапію більш ефективною, оскільки робить середовище пухлини менш кислим.
Чисті фрукти та овочі. Багатьох людей турбують пестициди, які містять багато продуктів, і найкращий спосіб позбутися від них - це видалення шкірки, що також означає втрату важливих поживних речовин, таких як клітковина, вітаміни та мінерали. Недавні дослідження показують, що якщо ви дозволяєте фруктам і овочам замочувати воду з харчовою содою, пестициди видаляються, тому немає необхідності чистити їжу від шкірки.