ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ Середземноморська дієта для зменшення вашого журналу ризиків для здоров’я

дієта

Як середземноморська дієта, так і низьковуглеводні дієти можуть забезпечити захист від ризику діабету 2 типу, підтверджує це міжнародне дослідження. Нічого дуже нового? Так, оскільки цей захист, здається, не проходить через "підтримання здорової ваги" цих дієт. Ці висновки, опубліковані в журналі Diabetologia, підсилюють переваги середземноморської дієти.

Дослідники Міланського інституту фармакологічних досліджень та дитячої лікарні Принцеси Маргарет (Перт, Австралія) проаналізували дані відомого європейського дослідження раку та харчування, в якому взяли участь 22 295 учасників, яких спостерігали протягом 11 років, зокрема про їх харчові звички, про що свідчить результат з 10 про прийняття середземноморської дієти або низького глікемічного навантаження.

Під час спостереження було зафіксовано 2330 випадків діабету 2 типу.

Люди з оцінкою> 6 для середземноморської дієти мають знижений ризик діабету на 12% проти 26.08.2013