D; після цього дослідження погана дієта впливає на наш мозок лише за три дні

Нездорова їжа є одним з лих нашого часу, особливо серед молоді, і це не безпечно для нашого мозку, вважають дослідники Єльського університету.

Нездорова їжа є однією з пошесті нашого сучасного суспільства, і це ще більш показово серед молоді у віці від 18 до 26 років, яка їсть шашлики, гамбургери та інші тако, дуже популярні в наших містах. Сьогодні продавця шашлику знайти набагато простіше, ніж продавця фруктів та овочів ...

впливає

Проте ця нездорова їжа у великих дозах має серйозні наслідки для здоров'я тих, хто вживає та зловживає нею, іноді навіть аж до звикання. Занадто солодке, занадто солоне, бідна клітковиною і вітамінами і, очевидно, повна хімічних речовин. Ми повинні споживати якомога менше, але те, що ми знаємо вже давно ...

Сьогодні вчені з Єльського університету (США) також говорять нам у цій доповіді, що дієта, в якій занадто багато жирів та вуглеводів, запалення частини мозку (гіпоталамуса), лише за три дні... Дослідники справді виявили, що серед мікрогліальних клітин відбуваються структурні зміни, пояснює веб-сайт Futura Science. Слід також пам'ятати, що щоденне вживання "шкідливої ​​їжі" представляє багато ризиків, таких як ...

  • Надмірна вага - ожиріння

Сьогодні у Франції близько 20% молодих людей вже мають надлишкову вагу або навіть страждають ожирінням. Не секрет, що нездорова їжа дуже багата жирами всіх видів, а тому підступно осідає в тілах наших підлітків. Більше того, ці підлітки не дуже схильні до фізичних фізичних навантажень і не усунуть жир, накопичений занадто частими прийомами їжі в ресторані швидкого харчування на розі. !

Відео: Як дієта впливає на наше психічне здоров’я (ARTE)

  • Серцево-судинні захворювання:

Насичені жири в шкідливій їжі перешкоджають нормальному функціонуванню артерій і з часом їх закупорюють. Дослідження, проведене дослідниками Монреальського інституту серця в 2012 році, показує, що артерії розширюються на 24% менше після їжі нездорової їжі. Отже, кров легше згортається, утворюючи згустки, які блокують артерії і в кращому випадку призводять до серцевої катастрофи, яка вирішується встановленням стенів в артеріях, а в гіршому - смертельним серцевим нападом. !

  • Діабет:

Страви, що подаються в цих ресторанах, часто мають занадто багато жирів та цукру, що може спричинити порушення обміну речовин, включаючи діабет. Вживаючи занадто багато цукру, організм більше не виробляє достатньо інсуліну для регулювання рівня цукру в крові. Зазвичай діабет виявляється приблизно у віці 40 років, але, на жаль, страждає все більше дітей та підлітків, які є «жертвами» свого часу, а отже і шкідливої ​​їжі.

  • Гіпертонія:

Окрім жиру та цукру, страви часто також завантажуються сіллю, яка підвищує кров'яний тиск, погіршує стінки судин і призводить до високого кров'яного тиску.

  • Ризики раку:

Усі перераховані вище фактори можуть з часом спричинити рак певних органів, таких як простата, підшлункова залоза, кишечник або матка. Послаблюючи організм через брак вітамінів, білків або клітковини, чого часто не вистачає цим закускам.

У цьому описі немає жодної моралі воїнів просто попередження для наймолодших (і найстарших теж), які вважають, що їжа швидко і такий вид їжі не впливає на їхнє здоров'я ... Можливо, найближчим часом, але через десять чи двадцять років ніщо не буде менш впевненим !