D; Вживання 5 порад для зняття свербіння шкіри La Roche-Posay
Свербіж або свербіж є загальними явищами, і їх причини можуть бути різними. Які елементи викликають свербіж та які наші поради щодо полегшення та зменшення свербежу?
Свербіж або свербіж: які причини ?
При виникненні подряпин
Свербіж дуже поширений, і його походження може змінюватися. У будь-якому віці свербіж можна сказати «синусом», тобто без супутньої патології. Потім свербіж викликається багатьма факторами зовнішнього середовища (температура, якість повітря, відсутність зволоження), шкіра пересихає, може свербіти і свербіти. Поки що нічого серйозного. Але ця надзвичайна сухість та свербіж також можуть бути пов’язані з певними шкірними патологіями, такими як псоріаз, ксероз (сухість шкіри) кропив’янка; а також атопічна екзема, яка вражає майже 20% дітей до 10 років.
Явище свербежу
Який зв’язок між сухістю шкіри та свербінням? За це явище відповідають нервові закінчення. Коли шкірний бар’єр змінюється через надмірну сухість, це сприяє підвищенню чутливості. Тому наш мозок надсилає повідомлення, яке реагує на це відчуття скутості. Це почуття дискомфорту викликає необхідність подряпин для полегшення. Але чим більше ми дряпаємось, тим більше хочемо подряпати. З силою шкіра дратується і можуть з’являтися ураження.
Наші поради щодо зняття свербежу в тілі
Порада 1
Правильний вибір одягу
При безпосередньому контакті зі шкірою одяг може свербіти. Занадто тісний одяг може викликати роздратування. Подібним чином слід уникати синтетичного текстилю, вовни або пір’я у випадку чутливої шкіри. Віддавайте перевагу бавовні, яка від природи щадить шкіру.
Порада 2
Не прикривайте занадто багато
Якщо прикрити занадто багато, ми можемо швидко потіти. Якщо потовиділення залишається в контакті зі шкірою занадто довго, екзема може посилитися, а свербіж посилиться. Одягатися тепло важливо взимку, але обов’язково одягайте бавовняну футболку під светр, щоб ви могли легко його вийняти.
Порада 3
Щодня зволожуйте шкіру бальзамом, що поповнює ліпіди
Щоденний догляд має важливе значення для живлення та зволоження сухої шкіри. Незалежно від того, йдеться про точку сухості чи хронічний стан, такий як атопічна екзема, щоденне застосування ліпідного бальзаму допоможе розмити піки сильної сухості та свербежу.
Порада 4
Подбайте про свою шкіру від душу за допомогою ніжного миття
Гігієна також важлива. Погана гігієна може призвести до додаткової посухи. Вибирайте ніжний крем для миття типу Syndet або пральну олію без мила з фізіологічним рН. Потім висушіть шкіру, намазуючи її, а не розтираючи, щоб уникнути нападу.
Порада 5
Замініть рефлекс на подряпини
Чим більше ви дряпаєтесь, тим сильніше відчуття свербіння ... Щоб розірвати порочний цикл подряпин, застосування бальзаму, що заповнює ліпіди, запобігає подряпинам і заспокоює відчуття свербіння, не атакуючи шкіру. Відчуття холоду на ураженій ділянці (галька, задня частина ложки) також може забезпечити швидке полегшення.