Даніель Швидкий Чому знаменитості покладаються на біблійну підтримку для схуднення - FIT FOR FUN
Піст і молитва: Біблійна дієта, відома англійською як "Даніельський піст", заснована на Старому Завіті - і дозволяє лише продукти, вирощені з насіння. Такі знаменитості, як Кріс Пратт, вважають, що ця концепція ефективна.
Той факт, що актор "Вартових Галактики" Кріс Пратт надає великого значення фітнесу та харчуванню, мабуть, не здивує жодного з його шанувальників - 39-річний хлопець регулярно показує, які тренування він використовує, щоб підтримувати себе у формі, на своєму каналі в Instagram.
Зараз Пратт використовує дуже незвичний метод схуднення: в історії Instagram він показав своїм шанувальникам, що дотримується "дієти Даніеля", названої на честь біблійної фігури, в якій три тижні поститься і молиться.
Він, очевидно, сподівається на підтримку "з самого верху", оскільки метод був натхненний Біблією. До речі, актор хотів би використовувати ліки для підготовки до свого майбутнього весілля.
Їжа з насіння - основна увага
На даний момент біблійні концепції схуднення, здається, є модними, оскільки лише нещодавно "Пастухова дієта" викликала фурор.
На відміну від дієти пастуха, яка стосується подолання психічних "гріхів" (наприклад, обжерливості), правила дієти Данила є більш конкретними. Ви можете їсти лише їжу, яка вирощується з насіння протягом 21 дня як сказано на веб-сайті "The Daniel Fast".
Ідея цього полягає в тому, щоб "відкинути їжу в духовних цілях", продовжують виробники.
До дозволених продуктів харчування належать:
- свіжі, заморожені, сушені або консервовані овочі
- свіжі, заморожені, сушені або консервовані фрукти
- Цілісні зерна (наприклад, лобода, коричневий рис, булгур)
- бобові
- рослинні олії
- Горіхи та насіння
Під час тритижневої дієти слід пити лише негазовану воду.
Біблійна дієта вимагає відмови
Для "духовної подорожі" потрібно прийняти деякі обмеження. Цілі групи продуктів харчування є табу в біблійній дієті.
- Все м’ясо та продукти тваринного походження
- Будь-які молочні продукти
- Будь-яка форма підсолоджувача (наприклад, цукор, мед, стевія)
- Хлібобулочні вироби
- Оброблені продукти, що містять штучні добавки (наприклад, підсолоджувачі, підсилювачі смаку)
- Гідрогенізовані жири (масло, маргарин)
- Смажена їжа (картопля фрі, чіпси)
- Продовольчі напої (наприклад, кава, безалкогольні напої, чай)
Інші знаменитості теж є шанувальниками дієти
Інші видатні члени релігійної спільноти Пратта також повинні залишатися у формі завдяки дієті Даніеля - включаючи зірки Instagram, такі як Хейлі Бібер, Кендалл Дженнер та Селена Гомес.
Всі вони належать до "Церкви Хілсонг", яка прагне до сучасного та міського способу життя і покладається на послуги зі складним сценічним шоу та характер подій.