Давайте ще раз переглянемо наш сніданок і з’їмо рисову кашу!

З понеділка по п’ятницю о 9.45 ранку

переглянемо

Хороший сніданок забезпечує тіло більшою частиною енергії на день. Дуже важливо, якщо ви хочете вести здоровий спосіб життя. Але якщо ми врахуємо принципи дієти відповідно до традиційної китайської медицини, наш сніданок у західному стилі повинен бути повністю переглянутий.

Який ідеальний сніданок згідно традиційної китайської дієти? Відповідь - у цій колонці.

Протягом тисячоліть традиційна китайська медицина в першу чергу займається підтримкою міцного здоров’я. Його кредо: жити добре, щасливо і довго. Як? 'Або' Що? Працюючи над цим щодня та пристосовуючи здоровий спосіб життя до кожного з нас, ми можемо прагнути до цієї мети.

Жером Чапут - директор та менеджер з питань освіти Академії китайської медицини в Турі та директор Академії бойових мистецтв та енергетики Турів

Закінчив традиційну китайську медицину - Власник диплома про підвищення кваліфікації з китайської медицини - Сертифіковано з китайської медицини Університетом TCM в Шанхаї (Китай) - Закінчив Інститут Кіметао в QI Gong - Власник державного сертифіката для викладання китайської мови Бойові мистецтва.

Сьогодні Жером Чапут продовжує поглиблювати свої знання TCM шляхом вивчення класичних текстів у відомих професорів, особливо в галузі синокології.