DCMedical Loss; n неконтрольована вага
Ожиріння сьогодні є поширеною проблемою, і на цю тему ведеться багато дискусій, але недостатня вага обговорюється менше. Це не означає, що цієї проблеми немає.
Занадто худорлява або недостатня вага, яку часто визначають як індекс маси тіла (ІМТ) менше 18,5, може виникати при нервовій анорексії або інших харчових розладах або втраті апетиту. Багато хронічних захворювань, ракові захворювання та інфекції також можуть призвести до зниження ваги до недостатньої ваги, пише MedicneNet.
Людина з недостатньою вагою також може бути пов’язана з порушенням менструального циклу, що може призвести до безпліддя або до остеопорозу у жінок та вищого ризику передчасної смерті як у жінок, так і у чоловіків.
Багато людей - особливо жінки - стурбовані вагою свого тіла, навіть коли їх вага насправді нормальна. Надмірне занепокоєння вагою може спричинити або призвести до нездорової поведінки, таких як надмірні фізичні навантаження, блювота, що викликається самостійно, зловживання проносними або іншими лікарськими препаратами. Ці практики можуть посилити стурбованість вагою.
Безпричинна втрата ваги часом є раннім свідченням проблем зі здоров’ям. Якщо хтось відчуває раптову втрату ваги з незрозумілих причин, коли він не намагається схуднути або схуднути, він повинен відвідати лікаря, щоб визначити, чи відповідальний за зниження ваги стан здоров’я.
Рекомендації лікаря
Спостереження лікаря має важливе значення при спробі відновити значну кількість ваги. Подібно до того, як втрата ваги передбачає споживання меншої кількості калорій, ніж споживання щоденних занять, збільшення ваги передбачає споживання більше калорій, ніж це необхідно для підтримки функцій та діяльності організму.
Навіть тим, хто намагається вживати зайві калорії, потрібно звертати увагу на харчовий вміст своєї їжі та обмежувати продукти з високим вмістом жиру, рафінований цукор та інші неправильні варіанти харчування.
Деякі експерти також рекомендують деякі вправи для сприяння розвитку м’язів. Якщо вам потрібно набрати вагу, лікар може допомогти вам визначитися з дієтою та планом фізичних вправ, щоб досягти цього дуже добре.
Ускладнення, які можуть виникнути
Для тих, хто має недостатню вагу і намагається відновити вагу, стан, відомий як синдром відновлення, може виявитися ускладненням спроби занадто швидко відновити вагу. Цей синдром характеризується низкою метаболічних відхилень та дисбалансів рівня електролітів, які можуть призвести до серйозних або навіть летальних ускладнень.
Синдром одужання найчастіше виникає у людей з недостатньою вагою, таких як ті, хто страждає важкою нервовою анорексією (ті, у кого вага тіла менше 75%). Іноді важка недостатня вага вимагає госпіталізації під час початкової фази набору ваги для контролю харчового та метаболічного стану людини.
Повну статтю можна прочитати ТУТ.