DCMedical Scor; і; час ,; При яких захворюваннях я допомагаю
Кориця здавна застосовується і як пряність, і як традиційне ліки. Навіть сьогодні деякі лікарі рекомендують його при проблемах зі здоров’ям. Кілька досліджень серед дорослих з діабетом виявили, що кориця може допомогти знизити рівень цукру в крові, але це не єдина її чеснота. Дізнайтеся, від яких хвороб ця пряність допомагає.
За даними лабораторного дослідження, сполука під назвою коричний альдегід у кориці може націлювати жирові клітини і змусити їх спалювати більше енергії. Це цікава новина для тих, хто намагається схуднути, але дослідження все ще перебувають у початковій стадії. Невелике дослідження показало, що кориця може боротися з видами бактерій, які, як відомо, викликають вугрі. Ще одне невелике лабораторне дослідження припускає, що кориця може стимулювати вироблення колагену, що може допомогти шкірі виглядати молодшою.
Допомагає лікувати рак
У дослідженнях, проведених на тваринах або на клітинах, вирощених у лабораторіях, кориця показала свою здатність сповільнювати ріст ракових клітин і навіть вбивати пухлинні клітини. "Нам потрібні дослідження на людях, щоб з'ясувати, яку роль кориця може зіграти в лікуванні або профілактиці раку", - кажуть у WebMD.com.
Це знижує артеріальний тиск
Кілька досліджень свідчать, що їжа з корицею, що вживається щодня протягом 3 місяців, може знизити систолічний артеріальний тиск до 5 балів.
,Потрібні більш масштабні дослідження, щоб реально це перевірити, щоб побачити, скільки потрібно з’їсти, щоб отримати найкращі результати і як довго триває ефект. Ці люди в дослідженні мали переддіабет та діабет 2 типу, ми не знаємо, чи має кориця такий самий ефект, коли пацієнти не мають проблем із цукром у крові ", - кажуть фахівці.
У лабораторії спеція зупинила накопичення білка мозку, який є відмінною рисою хвороби Альцгеймера. В іншому дослідженні щури, у яких в меню була кориця, зробили водний лабіринт кращим для перевірки їх пам’яті.
Зменшує запалення
Корица здається вагінальним борцем із запаленням, згідно з недавнім лабораторним дослідженням, яке розглядало 115 продуктів. Оскільки запальні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, з віком стають все більш поширеними, дослідження можуть підтвердити використання кориці як природного засобу для літніх людей для допомоги при таких типах захворювань.
Коли 60 дорослих у невеликому дослідженні щодня протягом 40 днів їли приблизно половину чайної ложки кориці, холестерин ЛПНЩ ("поганий") падав. Інші дослідження показали, що подібні кількості кориці, що вживаються щодня протягом 18 тижнів, можуть знизити рівень ЛПНЩ і загального холестерину при одночасному підвищенні холестерину ЛПВЩ («хорошого»).
Він бореться з бактеріями і регулює менструацію
Кориця може боротися з багатьма типами бактерій, включаючи сальмонелу, кишкову паличку та стафілококи. Здається, він має силу знищити грибок Candida albicans, запобігаючи вагінальним інфекціям. Спеція регулює менструальний цикл у жінок з полікістозом яєчників. Доза 1,5 грама (приблизно 1/2 чайної ложки) кориці, яку приймали щодня протягом 6 місяців, допомагала жінкам із синдромом полікістозу яєчників, які мали регулярні місячні.