DCMedical Жирова хвороба печінки, тип вправи; ii фізичний, який покращується; захворювання
Деякі види фізичних вправ полегшують жирову хворобу печінки, навіть не будучи пов'язаними з будь-яким іншим лікуванням, показує нове дослідження, засноване на біопсіях.
Нове дослідження Трініті-коледж Дублін підкреслює, що аеробні вправи покращують стан пацієнтів із метаболічною жировою хворобою печінки лише за 12 тижнів, набагато довше та швидше, ніж рекомендована втрата ваги зараз. Результати були опубліковані 28 липня 2020 року в медичному журналі "Харчова та терапевтична фармакологія" (посилання пряме дослідження Аліментарна фармакологія та терапія.).
Що таке жирова хвороба печінки
Метаболічно пов'язана жирова хвороба печінки - це стан, що характеризується накопиченням жиру в печінці. Печінка є ключовим органом для ряду життєво важливих процесів в організмі, включаючи травлення, згортання крові та вироблення енергії.
Якщо його не лікувати, метаболічно пов’язана жирова хвороба печінки може призвести до серйозних ускладнень, таких як фіброз печінки (рубцювання), цироз, печінкова недостатність та рак печінки, а також серцево-судинні та метаболічні проблеми. Факторами ризику розвитку цього захворювання є діабет 2 типу та ожиріння. За оцінками загальна поширеність захворювання становить 25%, що робить його провідною причиною хронічних захворювань печінки у всьому світі і швидко стає провідною причиною цирозу та раку печінки серед кандидатів на трансплантацію печінки у західному світі.
Дотепер, через відсутність затверджених фармакологічних втручань, лікування жирової хвороби печінки поєднувало втрату ваги та фізичну активність, головним чином людям із цим станом потрібно було втратити близько 7-10% маси тіла. Є деякі докази того, що фізичне тренування без значної втрати ваги може зменшити вміст жиру в печінці (оцінюється за допомогою неінвазивних методологій, таких як перехідна еластографія - фіброскан - та ультразвук) у пацієнтів із метаболічно пов’язаною жировою хворобою печінки. До цього часу, однак, незалежний вплив фізичних вправ на результати, виміряні під час біопсії (золотий стандарт для діагностики та оцінки стану), не був відомий.
Аеробні вправи, які показані
Аеробні вправи зосереджені на кардіо та диханні. Вони підвищують витривалість і витривалість серця і легенів, допомагають розслабити судини, знижують артеріальний тиск, швидше спалюють жир, знижують рівень цукру в крові, знижують рівень холестерину та покращують настрій. У довгостроковій перспективі показано, що аеробні вправи зменшують ризик серцевого нападу, діабету, депресії та раку. Найпоширенішими аеробними вправами є: плавання, ходьба, біг (біг підтюпцем), їзда на велосипеді, танці, садівництво тощо. Фахівці рекомендують 150 хвилин аеробних вправ на тиждень.
Помітне покращення через 12 тижнів
Це нове дослідження підкреслює, що фітнес, результат участі в аеробних вправах, може бути більш важливим клінічним моментом для поліпшення стану пацієнтів з метаболічно пов’язаною жировою хворобою печінки, ніж втрата ваги.
Дослідження Трійці першим продемонструвало значне покращення результатів печінки, виміряне біопсією у когорти пацієнтів із жировою хворобою печінки, після втручання лише на фізичних вправах без клінічно значущої втрати ваги. Дослідження також показує, що покращення результатів печінки, виміряне біопсією, суттєво пов'язане з поліпшенням фізичної форми.
Дослідження унікальне тим, що в ньому використовувались повторні біопсії у пацієнтів із жировою хворобою печінки під час проведення лише фізичних вправ. Він також перший повідомляє про поліпшення біоптатів печінки з покращеною придатністю, припускаючи потенційний взаємозв'язок між цими двома результатами.
"Переваги фізичних вправ як для печінки, так і для кардіометаболічних наслідків для цих пацієнтів дуже очевидні. (.) Це дослідження наочно демонструє клінічну користь фізичних вправ при метаболічно пов’язаній жировій хворобі печінки щонайменше через 12 тижнів і показує клінічні переваги покращення кардіореспіраторної підготовленості, яка все частіше вважається «клінічним життєвим ознакою»., сказав доктор Філіп О'Горман з кафедри фізіотерапії Трініті-коледжу.