DCNews Дивні дієти, які працюють
Коли зайві кілограми вперті, незважаючи на дієти, і ваги завжди показують однакові цифри, однакову вагу, більшість жінок вдаються до всіляких дієт. Деякі з них абсолютно дивні, такі як дієта без запаху, дієта з одним харчуванням або фіолетова дієта. Дивно, але з дивовижними результатами.
Ось сім найкращих дивних дієт, опублікованих Unica:
Дієта з однією їжею
Несподіванкою цієї дієти є те, що їжа не повинна бути фруктами, овочами чи іншими продуктами, типовими для дієти. Їжею можуть бути яйця та солодощі, сосиски та пиво або вірність певному виду фаст-фуду. Якщо ви дотримуєтесь цієї дієти протягом 30 днів, схудніть на 8 кг, а якщо дотримуєтесь її протягом чотирьох місяців, схудніть на 13 кг.
Дієта з оливковою олією та цукром
Винахідник цієї дієти під назвою Шангрі-Ла стверджує, що якщо ви з’їсте щось смачне, ваш мозок викличе у вас почуття голоду, тоді як якщо ви з’їсте щось менш приємне на ваш смак, ваш мозок дасть вам відчуття ситості. Для цього відчуття жінкам і чоловікам рекомендується вживати одну-дві столові ложки оливкової олії надмірно між їжею двічі на день. Той самий ефект зниження апетиту має споживання 1-3 чайних ложок цукрової води, також між прийомами їжі двічі на день.
Дієтичний торт на сніданок
Лікарі не рекомендують їсти солодощі вранці. Однак ізраїльські дослідники виявили, під час тестів на людей із ожирінням, що якщо ті, хто сидить на дієті вранці, їдять солодощі, вони мають шанс дотримуватися дієти, схуднути і довше зберегти втрачену вагу. Пояснення полягає в тому, що споживані вранці вуглеводи знижують апетит до солодощів протягом дня.
Дієта без запаху
Запах відіграє дуже важливу роль у харчуванні, саме тому дієтологи рекомендують їсти із затиском на носі. Зворотне в цій дієті полягає не в тому, щоб їсти взагалі, а просто в тому, щоб відчути запах їжі.
Пряна дієта
Нещодавно було виявлено, що введення в раціон ароматичних прянощів призводить до мозку в готовності, прискорюючи процес схуднення. Ви можете використовувати кмин, корицю, куркуму або гострий перець під час кожного прийому їжі.
Їжте тільки фіолетові фрукти та овочі, - поради Марія Кері всім, хто хоче швидко спалити жир. Пояснення полягає в тому, що темні фрукти та овочі містять багато фотоелементів, сприяють зміцненню імунної системи та сприяють травленню.
Дієта з одним прийомом їжі на день
Останнє захоплення втратою ваги полягає в тому, що ви не їсте нічого годинами або просто снідаєте. Окрім схуднення, він зменшує ризик розвитку раку та посилює обмін речовин.