Де ви можете робити моторизовану гімнастику в Бістріті, з вражаючими ефектами для здоров’я та без
(ФОТО) Існує альтернатива для тих, хто хоче займатися, підтримувати і навіть схуднути, навіть якщо час або здоров’я не дозволяють відвідувати класичні спортзали. Це називається моторизованою гімнастикою - Slender You - формою руху, за допомогою якої ми займаємося спортом без зусиль. Такий тренажерний зал, обладнаний спеціальними тренажерами, які працюють з певними групами м’язів, існує також у Бістріці. Сидячи в ліжку, ви можете сформувати талію, бюст і ноги.
Струнка ваша сесія триває 60 хвилин і передбачає тренування на шести різних машинах, по 10 хвилин роботи на кожному, таким чином тренуючи більше 90% м’язів. Складність вправ адаптується відповідно до можливостей людини.
Програма з 14 сеансів коштує 90 леїв, але її можна продовжувати стільки, скільки хоче клієнт.
Струнка вам не потрібні серцево-судинні та кістково-суглобові пристосування, але вона надзвичайно вибаглива та ефективна для м’язів, які створюють оптимальну еластичність та тонус. Апарати рекомендуються людям із серцево-судинними захворюваннями, яким протипоказані інтенсивні фізичні навантаження, людям, які перенесли інсульт, тим, хто страждає на суглобово-суглобові або ревматичні захворювання. Він також орієнтований на здорових людей, які не люблять спортзали та спортивні клуби. Вони можуть переформувати та зберегти свою фігуру та відновити м’язовий тонус.
Пристрої дозволяють ефективно дозувати зусилля, залежно від потужності кожної людини, він має абсолютний контроль над інтенсивністю вправ та зусиль, може робити перерви як завгодно часто і може приймати робоче положення на приладі, що дає додатковий комфорт.
Цей вид гімнастики підходить як для початківців, так і для тренованих людей, і в кінці заняття зусилля схожі на зусилля в тренажерному залі, але з меншим навантаженням на суглоби та серце.
Ефекти цього виду гімнастики ретельно контролювались, а результати досліджень, проведених фахівцями в цій галузі, показали зниження рівня холестерину в крові, помітне поліпшення м’язового тонусу та рухливості суглобів, збільшення оксигенації крові та зменшення жирової маси.
* Серцеві спостерігали збільшення фізичних вправ, стабілізацію рівня артеріального тиску та підвищення ступеня незалежності.
* Люди з ревматичними захворюваннями, мають підвищену рухливість суглобів, зменшення болю під час мобілізації, застій у розвитку хвороби та більшу свободу пересування.
* Стрункою ви привносите гармонію в тіло і розум, підвищуєте м’язовий тонус, перевиховуєте дихання, викликаєте приємний стан розслаблення і виправляєте вади постави.
Якщо порівняти моторизовану гімнастику (гімнастику без зусиль) з традиційною, ми помітимо:
У традиційній гімнастиці енергія споживається рухом ваги тіла, в моторизованій гімнастиці енергія генерується двигуном, вага тіла бере апарат, а частини тіла автоматично ним рухаються.
Мозок буде усвідомлювати рух, а м’язи - ні. М’язи робитимуть вправи так, ніби ти робиш їх сам. Ці пристрої спалюють мало калорій - вправи, що виконуються тут, не є серцево-судинними вправами, для таких вправ рекомендується їзда на велосипеді, ходьба або плавання.
Через «slenderen» - стимулюється кровообіг, суглоби стають еластичними, а рухливість збільшується.
Струнка ти для всіх віків - від 16 до 100 років.
У віці від 16 до 60 років ви можете змінити форму своєї фігури, від 20 до 60 років ви можете вибрати втрату ваги, тонізування, розслаблення та регулювання обміну речовин, а старше 60 років - масаж та розслаблення. Ті, хто має медичні проблеми (від 16 років і старше), можуть вибрати масаж в уражених місцях, регулюючи обмін речовин.
Тренажерний зал відпочинку знаходиться на вулиці Бістріціоаре, вул. 1 з Бістриці.
Графік роботи з понеділка по п’ятницю з 12.00 до 20.00. Мета 0746 431 768. Більше інформації на сторінці RelaxGymSlenderYou у Facebook