Дефіцит Без йоду підлітки товстіють і дурять
Лікарі, крім усього іншого, пов’язують з обмеженими можливостями навчання недостатність йоду
Дефіцит йоду може мати тяжкі наслідки, особливо у дітей та підлітків: ожиріння, проблеми з навчанням та запори - лише деякі з них.
Занадто багато кілограмів, проблеми з навчанням та запори можуть свідчити про дефіцит йоду у підлітків. На це звертає увагу Моніка Нігаус з професійної асоціації педіатрів Тюрінгії. Потреба в йоді зростала в період статевого дозрівання.
Оскільки Німеччина є однією з найбільш бідних країн Європи в Європі, збагаченої йодом кухонної солі зазвичай недостатньо для задоволення попиту. "Якщо в щитовидній залозі недостатньо йоду, метаболізм може сповільнитися, що може проявлятися в схильності до ожиріння та запорів", - говорить Ніхаус, пояснюючи те, що називають гіпотиреозом.
Раптові труднощі з навчанням, відсутність концентрації уваги, відсутність драйву і, в крайньому випадку, повільне зростання та затримка статевого дозрівання. Ще одна характеристика - суха і холодна шкіра.
Один-два рази на тиждень в меню є морська риба, лише приправа йодованою сіллю і бажано хліб та ковбасні вироби, зроблені з йодованою сіллю, підтримують запас йоду вдома. Опитування йоду у дітей та підлітків у Німеччині в рамках дослідження KIGGS підтвердило, що ризик дефіциту йоду для дітей зростає з віком.
Сьогодні новонароджених обстежують з метою виявлення вроджених порушень. "Пізніше регулярні огляди дуже важливі, щоб своєчасно виявити дефіцит йоду або збої в роботі щитовидної залози", - говорить Нігаус.
Щитовидна залоза, крім усього іншого, контролює ріст завдяки гормону тироксину. Розвиток нервової системи, органів кровообігу, залоз і м’язів, серед іншого, залежить від їх функціонування. Йод є важливим будівельним елементом для функції щитовидної залози. Тому дефіцит йоду є найпоширенішою причиною недостатньої роботи щитовидної залози.