Дефіцит кальцію Як гіпокальціємія дає відчуття Вундервейбу
Кальцій важливий для різноманітних процесів у нашому організмі. Найвідоміша функція мінералу - зміцнення кісток.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Ось чому його часто використовують для профілактики остеопорозу. Але кальцій також відіграє центральну роль в інших областях, наприклад, для наших гормонів, м'язів та згортання крові.
Якщо виникає дефіцит, це називається гіпокальціємією. Через дифузні симптоми це рідко можна помітити безпосередньо, хоча це має далекосяжні наслідки для нашого здоров’я.
Що таке гіпокальціємія?
Гіпокальціємія - це коли рівень кальцію в крові помітно низький. Значення повинно знаходитися в межах норми від 2,2 до 2,65 ммоль/л. Якщо він опускається нижче 2 ммоль/л, це може бути пов’язано з неправильним харчуванням, з одного боку, та ознакою хвороби, з іншого.
Звідки береться дефіцит кальцію?
Однією з причин низького рівня кальцію може бути Проблема в кишечнику бути. Тут нормально засвоюються кальцій і вітамін D, який використовується для регулювання рівня кальцію. Однак абсорбцію можуть порушити запальні захворювання кишечника. Також гострий Запалення підшлункової залози або один Ниркова недостатність може призвести до гіпокальціємії.
Також може Ліки нести відповідальність за дефіцит кальцію, наприклад проти епілепсії. Тому важливо завжди читати вкладиш, а також регулярно проводити аналізи крові, якщо ви приймаєте ліки протягом тривалого періоду.
Однак часто немає жодної хвороби, крім однієї незбалансоване харчування за ним - або занадто мало сонячного світла і, отже, нестача вітаміну D, який сприяє засвоєнню кальцію. Надмірне споживання кофеїну або дефіцит магнію також може спричинити гіпокальціємію.
Які симптоми викликають гіпокальціємію?
- стрес
- Почуття страху
- Труднощі з концентрацією уваги у повсякденному житті
- Поколювання і оніміння м’язів
- втома
- Спазми м’язів
- Ламке волосся і нігті
- Проблеми зі шкірою
- Стоматологічні проблеми
Симптоми різноманітні. Тому лише аналіз крові може надати інформацію про наявність гіпокальціємії. Потім лікар спочатку з’ясує причину дефіциту кальцію. Як тільки це було усунуто, дефіцит зазвичай усувається сам, оскільки мінерал знову безперешкодно всмоктується. В інших випадках таблетки кальцію призначають як харчову добавку або змінюють дієту.
Ці вітаміни корисні для вас:
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.