Дефіцит калорій незрозумілий - Fitbit Community

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

калорій

ffmtrancer

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

Ось він знову, балаканин і пан на 100% 😉
Сьогодні мене зацікавила б таблиця калорій та її розрахунок, оскільки вона мені незрозуміла (див. Скріншот).

Я ввів у план цільовий дефіцит калорій -500. На малюнку показано споживання 1783 ккал проти 2697 ккал. 475 ккал тепер доступні як залишки калорій. Мені було б зрозуміло, що ці 475 ккал все ще відкриті для цільових -500 ккал. Але якщо зробити точний розрахунок, він не підходить на 100%. Я мав би на увазі, що я обчислюю 1783 + 475, а потім повинен мати рівно -500 різницю до моїх 2697, що використовуються, так? Якщо обчислити це, ви отримаєте 2258. До 2697 їх є лише 439 замість 500.

У мене помилка в міркуваннях або підрахунках, чи насправді тут щось не так?