Десять умов, які можуть спричинити ваше задишку Стабільне здоров’я
Задишка - це симптом, а не хвороба. Тільки ваш лікар може поставити вам діагноз, але ось десять вказівок, якою може бути проблема, якщо ви відчуваєте потребу в лікуванні задишки.
Задишка - дуже часта проблема. Близько 25 відсотків інших здорових людей в іншому випадку задихаються під час тренувань. Близько 10 відсотків потребуватимуть лікування задишки, навіть якщо вони ходять по рівній місцевості. Вибір одного з найкращих природних методів лікування задишки або знання того, чого чекати при зверненні до лікаря, залежить від основної причини.
Деякі найпоширеніші стани, що викликають хронічну задишку, включають:
1. Застуда та грип
Ми часто забуваємо, що симптоми застуди можуть з’являтися після того, як застуда здебільшого проходить. Нерідкі випадки, коли ви переживаєте застуду або грип, навіть коли у вас немає запору, хрипи та задишка. Чоловіки та жінки, які проходять військову службу, втричі частіше страждають цим ускладненням, ніж цивільні особи, оскільки вони живуть у близьких кварталах, що сприяють передачі найбільш вірулентних штамів респіраторних інфекцій [2].
2. Цвіль
Цвіль у вашому домі збільшує ризик хрипів, чхання та кашлю, навіть якщо ви недостатньо хворі, щоб діагностувати хворобу [3].
3. Ожиріння
Навіть якщо ви в іншому випадку здорові і страждаєте ожирінням, під час тренування у вас можуть виникнути труднощі з диханням. Додаткова вага вимагає додаткових зусиль. Ви спалюєте більше калорій, ніж хтось коротший, і для спалювання цих калорій потрібно більше кисню. [4]
4. Недіагностована хвороба печінки
Зазвичай ми не думаємо, що задишку розглядаємо як щось необхідне для дисоціації печінки, але іноді задишка є першим симптомом гепато-легеневого синдрому, запущеного захворювання печінки, яке не викликає звичних симптомів жовтяниці, втрати ваги та свербежу шкіри. Зазвичай основною проблемою є безалкогольний стеатогепатоз або жирова хвороба печінки. Цей стан частіше зустрічається у діабетиків. Чим краще діабетики контролюють рівень цукру в крові, тим повільніше прогресують легеневі ускладнення. Діагностичною особливістю цієї проблеми є платипное, утруднене дихання, яке гірше, коли стоїть або сидить, і краще, коли лежить. [5]
5. Легка, не діагностована хронічна легенева обструктивна хвороба (ХОЗЛ)
Навіть якщо у вас немає ХОЗЛ повністю, поєднання факторів, схильних до обструкції дихальних шляхів та ожиріння, може призвести до серйозних проблем з диханням. Тип вправи, яка допомагає, не є аеробними вправами. Це силова підготовка. Втрата ваги, обмежуючи свої харчові звички та тренування з обтяженнями, може значно покращити симптоми. [6]
6. Недіагностований стеноз трахеї
Стеноз - це звуження проходу в організмі. Стеноз трахеї - це звуження дихальної труби. Зазвичай ця проблема діагностується у тих, хто кинув палити і пізніше розвинув астму. Лікар може підозрювати, що пацієнт не зовсім чесний щодо відмови від куріння, або що проблема полягає у тривозі, якщо справжньою проблемою є відстрочена реакція на запалення, спричинене роками куріння. Звуження дихальної труби можна лікувати, але лише за умови наявності діагнозу властивостей. Якщо ви знаєте, що ваша проблема - це не страх, ви не приймаєте діагноз. [7]
7. Емпієма
Емпієма, яку не слід плутати з емфіземою, є різновидом «плевриту» - запалення простору між легенями та м’язами навколо них. Зазвичай запалення викликане бактеріальною інфекцією. Інфекції цього типу очікуються у людей із серповидно-клітинною анемією або порушеною імунною системою, але можуть траплятися і у здорових людей, якщо бактерії, що викликають харчові отруєння (наприклад, сальмонели), потрапляють у плевральну порожнину. Це також можна зробити без симптомів харчового отруєння. [8-й]
8. Набряк Квінке
Ангіоневротичний набряк - це стан, подібний до кропив’янки, який спричиняє набряк у глибоких шарах шкіри та призводить до збільшення плям червоного кольору шкіри. Набряк Квінке може виникати навколо носа і рота і впливати на дихання. Зазвичай існує специфічна їжа або препарат, який викликає цю реакцію. Це також може відбуватися під впливом подразників атмосфери або промислових хімічних речовин, або при зміні барометричного тиску та температури. Яйця (але не птиця) є загальним пусковим механізмом [9], як і аспірин [10]. Навіть якщо ви не реагуєте на аспірин, ви також можете реагувати на тиленол [11]. Зазвичай це не візит до лікаря, якщо у вас задишка. Тоді негайно зверніться до лікаря.
9. Хвороба щитовидної залози
Надмірно активна щитовидна залоза може спричинити задишку при фізичному навантаженні, навіть якщо рівень ТТГ у вас недостатньо низький, щоб гарантувати діагноз гіпертиреозу, а рівні Т4 і Т3 в нормі. Ця проблема з диханням - це не нездатність дихати. Це гіпервентиляція, яка швидко дихає, але все одно здається, що у вас недостатньо повітря. Окрім інших неприємних симптомів, субклінічний гіпертиреоз також збільшує ризик фібриляції передсердь. Дослідники підрахували, що до 2 відсотків загальної популяції мають недіагностований «субклінічний» гіпертиреоз. [12] Ваш лікар може рекомендувати лікування, хоча іноді хвороба просто зникає.
10. Хрипи
Свистяче хрипіння, коли вам інакше добре, може бути ознакою того, що ви проковтнули щось, що зійшло з вітру. Хрипи в опухлих руках і ногах можуть бути викликані важкою серцевою недостатністю. Вони також можуть бути ознакою того, що щось погіршує хронічну астму або ХОЗЛ. Природні способи лікування задишки доцільні, коли хрипи:
- (1) легкий та
- (2) Має очевидні причини, такі як нещодавно застуда чи грип, або алергія,
Але зверніться до лікаря, якщо хрипи виникають раптово або без видимих причин.
Клацніть тут, щоб скасувати відповідь.
Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний та освітній характер. Це не може замінити медичну консультацію лікаря чи будь-якого іншого лікаря. Якщо у вас є медична проблема або підозра на неї, негайно зверніться до лікаря або медичного працівника. Тільки ваш лікар може поставити відповідні діагнози, призначити ліки та/або запропонувати вам відповідні методи лікування.