Детокс іншого виду Як детоксикувати глауберовою сіллю
Детокс
Той, хто вирішив взяти кілька днів голодування, не може уникнути детоксикації. Зрештою, кишечник повинен бути чистим і порожнім, коли починається спеціальний режим здоров’я. Одним з найбільш ефективних методів є сіль Глаубера. Це цілком природно і забезпечує надзвичайне розсіювання в найкоротші терміни. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про глауберову сіль, тут і в нашій картинній галереї.
Своєю назвою сіль зобов’язана лікареві та хіміку Йогану Рудольфу Глауберу, який на початку 17 століття змішував кухонну сіль і сірчану кислоту. В результаті вийшов сульфат натрію, який ми досі знаємо як глауберову сіль.
Коли і чому слід приймати глауберову сіль?
Сіль використовується для розсіювання на початку голодування. Перш ніж почати це, вам потрібно спорожнити кишечник, щоб повністю знешкодити організм. Чому це важливо? Насправді очищення полегшить почуття голоду. Якби ви розпочали піст без жодної очистки, вас би мучив постійний голод і навряд чи витримали б наступні дні.
Звичайно, є й інші способи детоксикації, наприклад, за допомогою соку квашеної капусти, але вони далеко не настільки ефективні. Але: Ви теж тут не повинні мати ілюзій. Зливати глауберовою сіллю відносно незручно. Прийом всередину іноді викликає сильну діарею, яка може повторюватися протягом приблизно восьми годин. Тому в цей період ви повинні бути весь час поруч з туалетом і проводити процедуру протягом дня, інакше ваш нічний сон буде повністю зіпсований.
Як діє глауберова сіль?
Якщо ви п'єте глауберову сіль, розчинену у воді, концентрація солі в кишечнику дуже різко зростає. Ваше тіло негайно намагається пристосувати цю концентрацію до вмісту солі у вашій крові. Але оскільки молекули солі занадто великі, щоб проникнути в стінки кишечника, тіло має натомість нагнітати воду в кишковий тракт, щоб досягти рівноваги. Ефект? Раптова, сильна діарея.
Як правильно приймати глауберову сіль?
Для того, щоб можна було прийняти глауберову сіль, спочатку слід розчинити її в теплій воді. У склянку від 200 до 250 мл належать дві-три закупорені чайні ложки солі. Багато лікарів натще рекомендують вищі дози і виступають за розчинення 40 грамів солі Глаубера в 250 - 750 мл води.
Ефект глауберової солі встановлюється з різною швидкістю для кожної людини. Зазвичай це займає від двох до шести годин після випивки, але це може бути і швидше, або тривати довше.
Ковтання гарячого несмачного розчину солі також є проблемою для багатьох. Зрозуміло! Сюди можна додати свіжовичавлений апельсиновий або лимонний сік або м’ятний чай. Однак, будь ласка, не нехтуйте споживанням рідини під час процесу очищення: Очищення глауберовою сіллю забирає з організму багато води та мінералів, які вам обов’язково потрібно забезпечити: Тому обов’язково пийте багато води, соку, чаю або овочевого бульйону, залежно від ваших уподобань.
Коли точно не слід пробувати глауберову сіль?
Ви страждаєте на хронічний запор і чи шукаєте ви препарат для розладу шлунку на тривалий час? Тоді глауберова сіль не для вас, оскільки вона абсолютно непридатна як звичайне проносне і навіть шкідлива для здоров’я. Крім того, сульфат натрію не ідеальний для людей з низьким кров’яним тиском, серцевою недостатністю, чутливим шлунково-кишковим трактом та порушенням функції нирок. У таких випадках краще використовувати щадну альтернативу, наприклад, суміші напоїв з яблучним оцтом.
Увага, дами: Коли ви приймаєте протизаплідні таблетки, переконайтеся, що ви приймаєте їх лише після очищення товстої кишки, інакше вона буде змита і не зможе розвинути свій ефект.
Короткий зміст усіх фактів про глауберову сіль зараз можна знайти тут, у нашій картинній галереї.